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寶寶的業餘時間可以這樣度過！
米媽覺得現在的小孩壓力太大了，難得的週末還要去上興趣班，自己活動的時間都沒有了，回到家玩爸媽的手機也是很普遍的現象。我不會給她這麼大的壓力，該玩的時候就該玩，該學習的時候學習，不能因為我是她媽媽就剝奪她玩耍的權利。其實小孩的玩耍時間可以很
2017-04-10 2 -
無糖食品真的不含糖嗎？
無糖食品真的不含糖嗎？所謂無糖，就是用不易被人體吸收的木糖醇或多元糖醇替代易造成蛀牙、肥胖、高血糖的簡單糖（蔗糖、果糖和麥芽糖等）。這也意味著，“無糖”，食品它可能含有少量的糖或者使用了其它糖的替代品，並非絕對意義上的無糖。無糖食品不止是
2017-04-10 8 -
你不得不補的食品，女人就該對自己好一點
女性的好氣色是補出來的，就像一顆小樹苗一樣，需要精心的呵護，打好根基，年輕的時候沒養好，到老了的時候，就遲了，人體的吸收就慢了，怎麼補都沒用了，趁自己還年輕就要對自己好一點，很多女性都在感概，為什麼男性要老得比女性慢一些，因為身體結構的
2017-04-10 4 -
酥油茶青稞酒 ，西藏的味道
酥油茶，青稞酒，來西藏最不可錯過的美味，那是最西藏的味道 Ⅲ 酥油茶 Ⅲ 【酥油茶——地位】對於康藏人家，茶就是活命之水。寒冷的時候可以驅寒，饑餓的時候可以充饑，困乏的時候可以解乏，瞌睡的時候可以清醒頭腦 ，吃肉的時候可以去膩【酥油茶—
2017-04-10 7 -
早餐就要吃五穀雜糧，對身體才最好！
現在無論是雜誌還是營養學家，都很推崇“吃些雜糧”這一觀念。其實，小編也覺得每天早上吃一口五穀雜糧，不僅能抗癌、抗衰老、助長壽，還可以降低心血管發病率和死亡率，好處太多了！《黃帝內經》中記載“五穀為養”的飲食原則，認為五穀雜糧才是養生的根本
2017-04-10 7 -
高高興興吃喝，輕輕鬆松變瘦
減肥的妹子們看過來啦！小編又來送溫暖啦，這次小編的溫暖是各種減脂的食物。閨蜜最近在減肥，看著她三餐都只吃水果和蔬菜沙拉，還伴隨著高強度的運動，其實何必那麼辛苦呢，而且對身體還不健康。明明靠吃就能瘦，吃出好身材的例子比比皆是啊。 小編終於
2017-04-10 7 -
養生花草茶，喝出健康好氣色
都市生活壓力越來越大，因工作需要不得不整日對著電腦，久而久之發現身體膚質都大不如前了，即使每天堅持擦護膚品卻還是暗黃無光澤，一年四季手腳冰涼容易出虛汗，這些都是身體給你發出的警報哦。 沒事多喝喝花草茶吧，能調理我們的身體，排毒養顏，還你
2017-04-10 8 -
減肥難的原因竟然是因為……
對於很對致力於減肥，想在即將來臨的夏天有個好身材的男女生來說，遲遲下不去的體重實在是讓人頭疼，每天辛辛苦苦的節食、鍛煉，一星期後卻發現還胖了幾斤，這上哪說理去。越減越胖不會無端發生，當遇到這種情況，你應該想想你是不是缺鈣了！缺鈣會使產熱能
2017-04-10 5 -
健康的一天從營養的早餐開始
現代生活中，很多人都由於忙於工作，忙於學業，早晨起來都很趕時間，沒有時間去做早飯，也沒有時間去吃一頓健康的早餐，就算是吃早餐也是在路邊的小攤隨便買點油條之類的，這樣每天不吃早餐，或是吃一些不健康的東西，長此以往會造成身體不健康。對於這種情
2017-04-10 1 -
餐具界的防摔諾基亞，你值得擁有
你還在擔心餐具選用材料不好影響身體健康嗎？你還在擔心不小心把餐具打破摔碎從而紮到手嗎？不必擔心，就讓小編來告訴大家應該怎麼樣選擇品質好，不宜碎的好餐具。一說到品質好，不易碎，小編首先想到的就是有著“餐具界防摔諾基亞”之稱的餐具產品——鋼化
2017-04-10 3 -
火鍋湯底懶人秘笈：紅湯白湯輕鬆搞定！
今天小編為大家準備了火鍋湯底秘笈，助你一舉拿下紅白湯， 叫上親朋好友，在家裡大展身手吧！ 紅湯篇1、懶人速成麻辣鍋原料川味麻辣醬2勺、高湯1盒、蒜3瓣、薑3片步驟1.將蒜、薑切末，取鍋加油燒熱，將蒜末、薑末炒香；2.加入辣醬，翻炒後加高湯
2017-04-10 8 -
生活更有愛，這些小電器不能少
什麼是幸福感，其實一件小物即可。你不需要你花費多少錢，有心即可。想吃自己親手做的一道甜點，或是一盤炒優酪乳，既健康又美味。讓你的生活更加精緻和有儀式感，不將就自己生活每一個瞬間。小電器不僅體積小不佔用空間，只要有心，精緻生活誰都可以，讓
2017-04-10 3 -
不吃早餐反而會發胖？這是真的嗎？
當今時代，人們的生活水準越發提高，已經不僅僅局限於“吃飽”了，而是在“吃好”、“吃得健康”的道路上不斷探索著。而在這條道路上，有一個問題備受關注，那就是：不吃早餐真的會發胖嗎？關於這個問題，各個學者給出了不同的觀點。一種說法是，吃的次數“
2017-04-10 5 -
南北食物的不同叫法，不知道可要鬧笑話咯
由於文化和語言的差異，很多食物在粵語中的叫法和在其他地區是有差別的，尤其一些初到廣州的人們，經常會因為食物的叫法不同，而感到困惑。今天，小編就為大家整理了幾種常見食物在廣州和外地叫法的對比，看看你都知道多少？01-雲吞 VS 抄手-在廣州
2017-04-10 4 -
爽口的雞絲意面，是對夏天最好的詮釋
涼拌面應該是廣為流傳于大江南北的麵食了，不同地區有不一樣的特色，在口感上香鮮咸辣麻皆可調配。這次用意面代替傳統麵食，營養低GI更符合減脂人士的需求，再搭配上低脂高蛋白的雞胸肉絲以及各類蔬菜，最後拌入調製醬汁，造就一道爽口的快手營養餐！『涼
2017-04-10 5 -
春茶要與茶點配，不負人間四月天
春來歸暖，天朗氣清，伴著窗外溫熹的陽光，午後慵懶的靠在一個角落，肆意繾綣，案桌上清茶一壺，茶香溢滿整個屋子，桌上精緻小巧的茶食，錯落在做工精巧的器皿中，此時若有知己能共用這段美妙的時光，那麼這世上的一飲一食也將變得更為美妙！ 茶點如何搭配
2017-04-10 3 -
小長假沒吃夠？你需要這3款美食壓壓驚
“清明前後，種瓜點豆”，意指清明前後，是春耕的大好時節，也是春分之後的十五天，氣候清爽，景物明朗，“清明”由此而來。而春季肝氣生髮，應當多吃些排毒護肝的蔬菜。花菜雖為一年生食材，但非常適合在春天食用，增強體質、含有豐富的維生素及礦物質，並
2017-04-10 16 -
99%的人都不知道廚房裡的這些東西致癌
在家用小電器中，省時便利又好用的當然是微波爐，尤其在冬天要加熱食物。但經常有微波爐加熱會產生毒素的消息，讓人們不得不擔心，用微波爐烹飪寶寶食物安全嗎？家人的健康受威脅嗎？微波爐食品到底怎麼吃才安全？其實，微波爐本身並不會產生致癌物質，反而
2017-04-10 7 -
天氣開始燥熱，來碗番茄豆腐清清火
天氣開始慢慢變得炎熱，多吃點素食能夠很好的清熱解毒。對於素食者來說，豆腐是很好的植物性蛋白來源，對於有時沒能吃到肉菜的飯友，也可以把豆腐作為肉類的替代品。花菜豆腐裹上濃濃的番茄醬汁，呈現出酸甜的口味，最後澆在米飯上扒著吃，別有一番滋味。『
2017-04-10 7 -
四種精華，田沁鑫教你如何講中國故事
4月5日至8日，田沁鑫與韓紅合作的音樂劇《阿爾茲記憶的愛情》上演，關於這個劇，中國是全世界阿爾茲海默症發病率排第一的國家，中國叫老年癡呆症。我們對這個病不太重視，目前這個病情有低齡化趨勢，叫做早老性老年癡呆，就是二十多歲也得這個病，給家
2017-04-10 7
