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幾點午睡最好，睡多久確保下午不犯困？
晚上睡覺應該睡得早，而午睡則講究睡得巧！特別是工作日，忙碌一上午，往往需要午時休息補充能量。此時，有充分的午睡時間自然最理想，但現實殘酷，老闆不同意！因此，午睡尤其需要一些睡眠技巧。午睡90分鐘最佳美國加州大學河濱分校的睡眠研究專家薩拉
2017-04-11 2 -
這些食材可以為美麗加分，女孩子多吃點
小編相信很多小夥伴都希望自己保持持久的青春，靚麗的姿色，而且在生活中當中追尋各種方法來為自己的美麗加分。其實從生活的角度出發，我們追尋青春靚麗的方法不僅局限在各種高大上的滋補品當中，更在生活的細節當中。正如很多生活中經常被忽視的小味道，事
2017-04-11 3 -
科普：辟穀換食減肥法真能讓你瘦下來嗎？
最近聽很多妹子說要進行辟穀減肥，而且目前比較流行，效果也很好，跟傳統減肥方式有很多的不同，兩者之間到底有怎樣的區別呢，今天小編就帶大家瞭解下。辟穀養生法是一種自然療法，就是在一定時間內停止正常飲食，只是飲用健康水和食用換食餐來代替我們平
2017-04-11 3 -
分清6種常見咖啡，拯救你的糾結症！
每次去咖啡店，抬頭看見小黑板上標示的各種咖啡就犯猶豫症。那些玲琅滿目的，例如美式咖啡、卡布基諾、濃縮咖啡、焦糖瑪奇朵、摩卡、半摩卡、維也納咖啡、白咖啡等等究竟是都個什麼鬼？心裡想諮詢一下，又怕被人鄙視加嫌棄。為了今後不犯蠢，還是來瞭解一下
2017-04-11 7 -
天貓電器美家今年要推十萬家數位化門店
4月11日，天貓電器美家首次對外發佈2017戰略發展規劃。在2017 TES天貓電器美家生態峰會上，天貓電器美家事業組總裁印井宣佈，將圍繞“家”場景做整體運營，今年要推10萬家數位化門店，三年內孵化出5個百億的新興行業。印井在峰會上表示，
2017-04-11 6 -
《凡人修仙傳》評測：忠實還原“凡人流”的修仙路
2009年，一本名為《凡人修仙傳》的網路小說橫空出世，它和當時市面上的主流作品《鬥破蒼穹》、《吞噬星空》等不太一樣，主角韓立並沒有過人的天資，也從未經歷重生、穿越等奇遇，僅僅一介凡人，卻也靠大毅力踏上了成仙路。該書的作者忘語更是因此開創了
2017-04-11 6 -
視覺上能擴大3分的客廳改造術
留白是種藝術，收納是門學問！細數你在客廳中缺一不可的物件，然後把多餘的都請出去，收起來或是丟掉，剩下的就是寬敞、明亮的空間——精心改造後空間可以擴大20%哦。一、留白是種藝術▲無論書本、裝飾品、抱枕靠墊、毛毯，最多留下三兩件，點到為止即可
2017-04-11 2 -
“排毒六大王”！吃了皮膚瞬間變好
熬夜、久坐等現代人的不良生活習慣會導致便秘、口臭，臉色越來越差。今天給大家介紹6種超級強大的排毒食物，堪稱排毒界的“六大天王”，可以清理體內垃圾，讓你皮膚變的水當當! 首先我們先要知道，毒素是如何毀掉我們的健康的？一、毒素使人生病長年累月
2017-04-11 3 -
臍帶繞頸很危險，孕晚期就及時糾正！
懷胎十月，到了臨產的時候又是一個考驗。調查顯示，胎兒臍帶繞頸發生率為20%~25%，大多數是繞頸一圈，少數繞頸兩圈，三圈以上的很少見，一般與臍帶過長、羊水過多和胎動太頻繁有關。隨著胎兒的成長，胎兒在母體內並不老實，有的胎兒活動幅度較大，臍
2017-04-11 6 -
價格高代表奶粉好？你錯了！
給寶寶選擇合適的奶粉，對於新手媽媽們來說是一件不容易的事情，究竟什麼樣的奶粉才適合寶寶，等等媽就在選奶粉這件事上猶豫不決，不知道該怎麼選，今天奶粉君就來給媽媽們提供一些選購奶粉的小技巧，希望能夠幫助媽媽們給寶寶選到合適的奶粉。首先我們先要
2017-04-11 9 -
穿內衣的這些禁忌，你知道幾個？
內衣是女性最貼身的衣物，好的內衣不僅穿著舒適，還能改善體態。如果穿著的內衣過於隨意，除了穿起來不舒服以外，甚至還會對身體造成不良影響，因此女性在選擇內衣時一定要避免這些誤區。這樣的內衣不要穿1、過緊的內衣如果長時間穿著又緊又窄的內衣，除
2017-04-11 10 -
你家狗狗為什麼老用屁股在地上蹭來蹭去
身為專業撿屎館，我們經常會看見這樣一個現象狗狗老在地上用屁股蹭來蹭去這是為什麼呢？難道是在做湯瑪斯全旋麼未來的世界冠軍在刻苦練習麼當然不是，如果發現你家狗狗出現了這樣的問題，一定要注意那是你家的狗狗菊花那裡出了點問題稱之為肛門腺的問題。肛
2017-04-11 10 -
紙尿褲更換時間點，寶媽找對了嗎？
紙尿褲是嬰兒護理比較常用的產品，也是寶寶每天都要貼身接觸到的，可是紙尿褲如果更換不及時，或者穿法不對，很容易給寶寶造成傷害，媽媽們你們真的會給寶寶穿紙尿褲嗎？在使用的過程中又需要注意些什麼呢?今天尿褲君就來帶媽媽們瞭解一下。為寶寶更換紙尿
2017-04-11 2 -
常見餵奶誤區，媽媽你斷奶是不是太早了？
母乳對寶寶來說是最理想的食物，美國兒科學會建議至少喂到 1 歲以後，而世界衛生組織和中國營養學會推薦餵養到2歲及以後。然而，為什麼還是有那麼多媽媽相信“母乳6個月後就沒營養了”？很可能因為大家誤解了世界衛生組織的那段話：世界衛生組織建議，
2017-04-11 4 -
四月，補腎黃金期
四月，花兒吐豔、柳枝婀娜，碧水傳情、山巒疊翠，處處芳菲浸染。從二十四節氣來說，包含有清明和穀雨兩個節氣。從中醫養生來說，清明前後是郊遊、踏青的好日子。白居易《春遊》詩中說：“逢春不遊樂，但恐是癡人。”從防病來講，在這段日子裡，天氣陰涼，應
2017-04-11 5 -
剖腹產媽媽減肥很尷尬，要補充元氣怎麼辦
產後瘦身是很多媽媽為之煩惱的地方，特別是那些剖腹產後減肥的就更加困難。一方面要進補，補充失去的元氣，另一方面要在最佳時期內恢復身材。有什麼好的辦法可以維持這兩者之間的平衡嗎？▼瑜伽減肥法讓新媽媽輕鬆享瘦除了本身易胖體質的人，現在產後媽媽也
2017-04-11 3 -
剖腹產媽媽要排氣，小妙招幫你解決煩惱
排氣是很正常的生理現象，對於剖腹產的新媽媽來說，生完寶寶後，儘快將肚子裡的廢氣排掉，這對媽媽的產後恢復以及身體健康是十分重要的。那麼，究竟為什麼剖腹產後要進行排氣？剖腹產後如何排氣呢？▼為什麼剖腹產後要進行排氣？生完寶寶後，醫生護士都會再
2017-04-11 2 -
她把舊傢俱都改造成了花園的風景
生活中，我們常常會懊惱一些破舊的傢俱該如何處理。放在家裡占空間，扔了又有些捨不得，畢竟陪伴了多年。試試動手改造一下吧。﹀曾經溫馨的小床變成了一個秘密花園。方方正正的小椅子，一盆花就能帶來神奇的改變。見識到真正的音樂噴泉了吧？詩意盎然。歲月
2017-04-11 8 -
油煙機選的好，，廚房也能不食煙火
廚房，一直是溫馨的象徵。夜幕降臨時，燉上一鍋湯，聽著咕嘟嘟的聲音，等著即將回家的那個人，心情肯定是十分美麗的，週末休息時，全家一塊，和孩子和父母，齊心協力的做一頓飯，多麼享受的一件事情啊。但是廚房裡有一個最大的困擾，就是油煙，每次都被熏得
2017-04-11 2 -
肥嫩的柴柴臉，你是不是也想捏呢
上期《嚮往的生活》中迎來了我們可愛的萌神——麗穎寶寶，和同是蘑菇萌神擔當的小H湊在一起，畫面真是超級有愛！有印象的寶寶們還記不記得，麗穎同學見到小H的第一句話嗎，“好肥嫩的小狗啊”，哈哈哈，不得不說，肥嫩二字來形容柴犬寶寶們，真是在合適不
2017-04-11 3
