-
5式瑜伽修煉迷人身姿，讓你變瘦變優雅！
捏捏小肚子上的贅肉，對得起本應性感的人生嗎? 今天介紹8個能提升身體柔韌度的瑜伽體式，助你向性感與美麗跨步，讓你變瘦變優雅! 第一個動作：平躺雙腿彎曲到胸前，雙手抱著彎曲的雙腿，然後先向左側轉身，然後再向右側轉身，這樣反復20次一組，堅持
2017-04-11 9 -
別跟我說什麼周冬雨獎項陪跑
圖片來自視覺中國金像獎提名海報圖片來自視覺中國周冬雨 (Zhou Dongyu)圖片來自視覺中國竇靖童圖片來自視覺中國金像獎現場圖片來自視覺中國金像獎現場第36屆香港金像獎頒獎典禮在4月9日隆重召開，這次的金像獎可謂是話題性十足。不僅聚集
2017-04-11 6 -
密扇MUKZIN時裝秀：你方唱罷我登場！
圖片來自品牌供圖2017秋冬上海時裝周：密扇MUKZIN時裝秀圖片延伸閱讀： 圖片來自品牌供圖2017秋冬上海時裝周：密扇MUKZIN時裝秀圖片延伸閱讀： 1890年，上海灘最大的花園“張氏味蓴園”裡女子曲調聲不斷。滬上歲月消逝百年，此至
2017-04-11 3 -
春夏交替穿什麼？來件甜美連衣裙剛剛好
作為一個有魅力的女人，多變的穿衣風格是本該具有的能力，性感嫵媚的風格，哪能一成不變？炎熱的夏季即將來臨，連衣裙作為女孩子的首選，清新甜美范兒千萬不能錯過！舒適飄逸的裙角微微擺動，配合著陽光下微微上揚嘴角，一定是街頭最美的風景。今年炙手可熱
2017-04-11 4 -
全套燃脂減肥操，讓你全身一起瘦！
下面的動作，讓你的胸，腰，臀，手都得以鍛煉，讓你性感身材後天養成。胸部練習1、2、背部練習手臂前側練習1、2、上腹部練習1、2、下腹部練習腰部練習1、2、做完運動後，要記得適當的拉伸哦~
2017-04-11 8 -
這樣做，瘦腿瘦肚子一次搞定！
其實，每個人都有腹肌，只是有些人的腹肌被厚厚的脂肪遮蓋住了，所以，想要練出誘人的腹肌馬甲線，減去腹部的脂肪是最重要的。下面這組動作主要針對腹部跟大腿，不需要借助器械，在家也能輕鬆進行。 PS：每個動作20次，每天迴圈1-3組。 NO.1N
2017-04-11 4 -
青春減齡背帶褲，帶你重新“走”進校園！
有人說帆布鞋能讓人想起學生時代，那段刻骨銘心的回憶總是讓人嘴角上揚，千萬別忘記還有背帶褲也曾陪你走過那段青蔥歲月。如今背帶褲的發展也漸漸讓受到更多人的關注，不斷的變化讓背帶褲越來越新穎，時尚。但青春減齡卻是背帶褲唯一沒有改變的特性，兩條精
2017-04-11 4 -
一組經典的瑜伽動作，瘦身又排毒！
對於瑜伽的認識，大家應該都知道，最近很是受到人們的喜愛。推薦給大家幾個經典的瑜伽動作，特別適合沒時間去健身房和久坐族。每個動作拉伸30秒，促進身體排毒瘦身，每天堅持練下去，讓你排除身體毒素，一身輕鬆。 NO.1NO.2NO.3NO.4NO
2017-04-11 10 -
遠離城市，你有嚮往的生活嗎？
最近熱播【嚮往的生活】裡面，沒有明星的架子，沒有忙碌的工作，只有農家小舍，小黃小白小H，炊煙繚繚，多年好友把酒言歡，說不盡的暢快。看的小編都要按耐不住自己，趁著週末休息時間，約上三五好友，去一個山清水秀的小山村，聞一聞大自然清新的味道，這
2017-04-11 1 -
不愛穿裙子？用經典的牛仔帥過春天！
經典的牛仔元素，沒有任何服飾的時髦程度能超越。一條別致有設計感的牛仔褲，能穿過四季，難道說因為它的品質好能穿這麼久？大錯特錯，它的百搭能力超強，幾乎沒有它不能搭配的單品。到了單穿的季節，搭配一雙單鞋，走到哪裡就時髦到哪裡。特別是學生，一件
2017-04-11 6 -
打網球就能變貴族？
網球發展任重而道遠，大城市所持的資源和優勢讓網球事業得以生更發芽，而城鎮網球的未來依舊漂浮不定，加之地域經濟的落後，人群觀點的偏執，城鎮網球的未來可謂令人憂心忡忡，特別是在城鎮中對於網球是貴族運動的界定，有的人認為打網球是有錢人的運動，自
2017-04-11 3 -
這樣打牆，才會越打越強！
許多球友都有“打牆”的經歷。那麼，如何通過打牆不斷提高自己的網球水準呢？以下是筆者的幾點體會。一、場地的設置說實在的，要找到一塊合適的牆做網球練習，真的不亞於找到一片網球場。如果擁有一處理想的打牆場地，你絕對是幸運的。首先，牆要有合適的高
2017-04-11 4 -
網球福地那些不得不說的事
當地時間2017年4月9號，墨西哥 蒙特利爾決賽上，賽會1,2號種子，科貝爾和泡芙柳琴科娃順利會師，最終泡芙柳琴科娃以6-4, 2-6, 6-1擊敗世界第一，奪得自己的第四個蒙特雷冠軍。同一項賽事一般會延續多年比賽，但是同一位選手在一項賽
2017-04-11 4 -
這幾個動作，瘦腿美腿塑腿型！
一組瘦腿美腿塑腿型的動作，送給想要變得更美的妹子們，保證管用哦。每個動作做15~20次，並迴圈3組，堅持練習，勻稱緊致的美腿就是你的啦！ 動作1：雙腳併攏站直，雙臂曲肘，雙手放於身前，然後將右腳向右側為邁出一步，使雙腳儘量分開，保持背部挺
2017-04-11 2 -
西裝革履——AJ16 開箱評測
AIR JORDAN 16由 Wilson Smith 與 Tinker Hatfield聯手設計的，由於喬丹的退役，為了增加鞋款的實用性，AIR JORDAN 16採用漆皮鞋頭，鞋身上配有一個鞋罩來滿足不同場合的穿著需求。JORDAN
2017-04-11 18 -
網球拍 揮去歲月憂傷
那天下午，趙明趕到網球場，與要好的球友阿輝打過招呼：連公交都堵車，來晚了。放下雙肩球拍包，取出一支舊球拍，小心地豎放在椅背上。再掏出自己平時用的一支拍子和毛巾等隨手放下，就去拉抻身體了。上場前，又回頭看，發現那支舊拍靠放得有些歪，再過來重
2017-04-11 5 -
EQT93/17 究竟應該何時入手？
在球鞋的舒適度排行榜上，今年全新的 adidas Originals EQT Support 93/17 Boost 以絕對優勢雄踞榜首！超大體積的 Boost 中底不僅極為軟彈，3D 切割的視覺效果也頗具震撼力！已經發售 3 款配色目前
2017-04-11 13 -
十七年前的頂配——AJ16拆解報告
AIR JORDAN 16經常被廣大鞋迷朋友形容為文武雙全的鞋款，既適合日常穿著，也可以在賽場馳騁。對這款鞋外觀陌生的朋友可以點擊《西裝革履—AIR JORDAN 16 RETRO 開箱評測》，本期我們來看看AIR JORDAN 16 R
2017-04-11 26 -
Yeezy灰橙首發配色將再次發售？！
之前就一直有傳言，稱灰橙首發配色 Yeezy 350 Boost V2 “Beluga” 將再度發售，而今天 Yeezy Mafia 的爆料則讓這一條傳聞升級！目前已經有配色方案曝光，為 Grey / Bold Orange / Dark
2017-04-11 4 -
小黑鞋專業戶！又一雙純黑UB3.0來了
純黑的 UB 這次又來了！ 同之前發售的純黑色 UB 3.0 相比，這雙全新 “Triple Black” 配色的 Ultra Boost 3.0 在細節方面也做了些許改變。與之前不同的是，這款純黑色的全新 UB 3.0 後跟支架與之前大
2017-04-11 6
