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兩個動作每天半小時，腰腹贅肉無處可藏！
每天我們用來坐的時間都很長，上班時間的久坐，下班後的閑坐，而這些都是非常容易造成腹部的脂肪堆積。眼看著夏天馬上要到了，贅肉橫飛的寶寶們真是又喜又愁呀，喜著可以穿上漂亮的短衣短褲、性感吊帶遊玩；但愁呢？愁著自己水桶腰還在腹部高掛，衣服沒法穿
2017-04-13 7 -
痛經怎麼辦？這個快速緩解妙招很有用！
痛經到底有多痛，我想只有經歷過的妹子們才會知道了。有妹子說是“萬箭穿腹”、有妹子說是“生孩子都沒這麼痛”，痛經史就是活脫脫一部“妹子受難史”啊！為此小編特地去請教過醫院的婦產科醫生，他們告訴小編，有一個快速緩解痛經的法子，就是用手指按壓小
2017-04-13 9 -
用一杯香醇咖啡，來讀懂那久違的慢生活
每每提及下午茶，腦海中總會浮現出在英國婦孺皆知的一首民謠，而自己尤愛其中的一句“當時鐘敲響四下時，世上的一切瞬間為茶而停”，可見下午茶儼然已經成為了英國人中生活中非常重要的一部分。殊不知，原先下午茶只是英國維多利亞時期上流社會的專屬。而如
2017-04-13 10 -
減肥期間做好這三點，享瘦簡直不要太輕鬆
在生活中常常會聽到一些盆友抱怨：減肥要不要這麼累啊！怎麼減了那麼長時間，體重卻沒有明顯的變化呢？如何才能讓自己健康的瘦下來還不遭罪呢？相信對於大部分童鞋來說，或多或少也會遇到類似的情況，其實減肥並不是一件一蹴而就的事情，但它也並沒有想像中
2017-04-13 2 -
選對襪子，才能有詩意和遠方
人們的關注點長期以來習慣于集中在臉，身材和衣著上，所以腳常常被人們所忽略，然而事實上腳的重要作用是不可取代的。而且腳部有多個人體穴位，與個人健康息息相關，因而對腳的照顧不能忽略。五指襪起源於日本，不僅能滿足保暖，舒適，美觀的需求，同時也具
2017-04-13 3 -
毛絨玩具，給你忠實的陪伴
毛絨玩具造型逼真可愛、觸感柔軟、不怕擠壓、安全性高，因此非常適合作為小孩和女生的玩具，作為禮物送人也是很好的選擇，要是送給閨蜜或者女朋友這麼一個大大的毛絨玩具，她們一定會非常喜歡。海綿寶寶派大星是陪伴大家成長的動畫形象，深受大眾的喜歡，因
2017-04-13 3 -
想有一雙撩漢美腿？那得先學會這三組動作
隨著天氣越來越暖和，不知不覺中又到了一年維密秀的季節，你的盆友圈被那些纖細筆直的大長腿刷屏了嗎？si不si特別羡慕那些給人以“極致誘惑”的美腿呢？難道我們自己的小粗腿就只能自卑的藏起來嗎？其實，大可不必過度羡慕別人，只要我們每天堅持這三組
2017-04-13 2 -
卡路里無法消耗的三大原因，你一定要知道
卡路里真是個讓我們心憂的東西，不得不說，我們生活中已經被“它”征服了，熱量低的東西似乎總是藏在難吃的食物裡，而那些時常誘惑我們的冰淇淋、紅燒肉、乳酪蛋糕卻熱量高的嚇人，每吃下一口，心裡就多了一分負罪感，美麗的身材就因此消失。那麼我們來看看
2017-04-13 5 -
皮膚暗黃老十歲，這樣調理一個月變白嫩
沒有充足的睡眠， 每天飲食還葷素不忌，無辣不歡， 超級重口味？那皮膚就真的十分容易暗黃加衰老了。女人三十歲之前，就要好好養護自己的皮膚，三十歲之後才會跟同齡人拉出明顯的年齡距離了。那麼女生該怎麼調理身體，養護皮膚呢？少量服用維生素，外加
2017-04-13 7 -
你們儘管看，看完不愛算我輸！
又是一個小盆友們都喜歡的春季，外面的世界——櫻花盛開，桃花朵朵，楊柳依依，偶有流水潺潺，沐浴著春風，純淨清新，好不愜意...而我們的小家，是夕陽下的依偎,也是風雨中的攙扶，萬家燈火能給我們獨特的歸屬感，一方陋室也能讓人在其中沉醉著、幸福著
2017-04-13 2 -
從廚房小白到料理大神，只需這一步！
看標題進來的？孩子，你不是是想的太多了，料理如此複雜的一件事，只看這一篇，怎麼可能讓你一個小菜鳥瞬間變成大廚神....不過！看完小編總結的幾個烹飪小妙招之後，廚藝確實會有明顯的提升，最起碼，不再會被叫“黑暗料理專業戶”了！常言道：“菜之美
2017-04-13 6 -
日常做好三個小細節，皮膚越來越白嫩細膩
夏天就快到了，太陽變強烈了。還有睡眠品質也會降低。紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、黑色素積聚，使皮膚暗黃。還有失眠或者熬夜，肝膽就得不到充分的休息，也會讓皮膚粗糙暗黃，越來越衰老。那麼到底應該怎麼護膚呢？先來做好這三細節吧。
2017-04-13 8 -
這些罕有的山野美食，你都吃過了嗎？
長期在城市裡生活的人，一定不知道住於鄉村的最大好處是——你能看到第一株春蔬如何自鬆軟的泥地裡抽出新芽，能看到第一朵春花如何在春野間慢慢綻開，能看到各種各樣鋪滿山頭的美食等著你去挖掘。在山野中，你可能不會相信，但真的是遍地美食！作為一名土生
2017-04-13 1 -
兒童房的裝修規矩，爸媽怎麼可以不知道！
臥室是一個能夠培養孩子獨立生活能力，以及為人處世、性格態度的重要空間。所以，想要為孩子們創造一個良好的成長環境，最基本的就是要把兒童房的佈置做好！今天，小編就為各位新手爸媽們準備了幾條兒童房裝修小TIPS，教教大家如何裝潢出一個精緻又溫馨
2017-04-13 6 -
”達康書記“想不火都難！看看夫人歐陽菁
“我真的萬萬沒有想到，李達康能成為網紅。”隨著電視劇《人民的名義》的熱播，不少觀眾都被達康書記的扮演者吳剛“圈粉”。近日，吳剛接受記者的採訪，對於網友製作的表情包，他直言很感激，“大家是喜歡李達康的坦蕩、執著和單純，這也是對我最大的褒獎”
2017-04-13 3 -
刷漆刮白都OUT啦，做好裝飾才叫時尚
你一定遇到過這樣的尷尬，家裡的牆被孩子畫的慘不忍睹，家裡怎麼收拾都覺得亂糟糟，一來客人更是覺得有些不好意思。心裡想著電視裡漂亮百變的家，自己卻面對一堵白牆暗自感傷。 其實大可不必，好生活需要自己打造，良好的生活環境更是需要自己挖掘。舒適優
2017-04-13 4 -
超過5條，你就是一個不用減肥的人！
春季不減肥夏季徒傷悲，大家都在忙著減肥， 下面超過5條，你就是一個不用減肥的人 1.吃西瓜喜歡抱著半個用勺子吃2.喜歡在蚊子咬的苞上掐一個十字3.喝飲料喜歡咬吸管4.喝流行的兒童果奶5想問題的時候喜歡咬手指或嘴唇6.寫字的時候喜歡轉筆 7
2017-04-13 5 -
少女心都爆棚啦！美到舌尖難以抵抗！
百花爭豔的季節，各類鮮花組合的花海，猶如五彩繽紛的畫廊，讓人花香浮動，在欣賞自然美景的同時，不妨帶上這些應景應情的美味，令舌尖和自然融為一體，體驗誘人的香味。這些粉色的美食，不僅少女心爆棚，也會為舌尖增添更浪漫的味道.........這個
2017-04-13 3 -
會花錢和不會花錢，人生差距有多大？
一個會花錢的人，不會讓自己經常處於食宿沒有著落的焦慮之中，也不會為了存錢降低自己的生活品質。他們深知，哪些錢該花，又該怎麼花。今天小詩和大家分享個我朋友的故事： 琳琳剛工作那年，就攢了一筆錢，以確保自己三個月沒工作還能交得起房租，養得活
2017-04-13 8 -
絲絲心動的美味！一絲一毫都撩人食欲！
在日常生活中，把食材製作出片，絲等不同刀工的食物，有助於改善口感，同時也豐富食材的味道，這些絲絲撩人食欲的食物，會不好勾起您饞的欲望，讓舌尖欲罷不能呢？這裡有酥香的肉鬆，鮮美潤腸的海帶絲，還有勁道爽辣的牛肉絲........說起絲絲誘人的
2017-04-13 5
