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瘦身路上帶上它，邊吃邊瘦更酥服！
炎熱季節即將來襲，又到了秀身姿的時候啦，小仙女們現在瘦了幾斤呢？行走在瘦身的路上，別忘記帶上這些美味的粗糧餅，可以讓您隨時飽腹，隨時感受這些美味帶來的酥服，跟著小覓一起來裝在包包裡，隨時準備抵擋饑餓，享瘦生活吧........你看起來好美
2017-04-13 0 -
大方、氣質、高顏值讓你分分鐘擺脫胖MM
女孩子，也許你的生活並不富裕；也許你沒有一份體面的工作；也許你正在困境中；也許你被情所棄；也許你現在下崗了。不論什麼原因，請你在出門的時候，一定要把自己打份得清清爽爽，漂漂亮亮，昂起頭，挺起胸，面帶微笑，從容自若地面對生活。 女孩子，怎樣
2017-04-13 6 -
3個壞習慣讓你越來越胖，趕緊改掉吧！
現在很多女生對自己的身材都感到不滿意。身上到處都是贅肉，穿不上喜歡的衣服，苦惱卻不知道自己為什麼比別人更愛長肉。其實導致身材不好的根本原因就是生活的壞習慣。以下習慣你擁有幾個？1.上班久坐經常坐著，長期下來腹部腰圍自然會變大，所以坐著的時
2017-04-13 6 -
最佳髮型搭配，測一測6種臉型你是哪種？
春夏交替，許多寶寶都想換個髮型，讓自己煥然一新了吧！那今天小編就來講講髮型和臉型的搭配之道！首先，我們就要弄清楚自己是什麼臉型，這很關鍵哦！拋開髮型這件事，妝容，服裝都和臉型有很大的關係哦，搭配對了，你就離女神又近了一步！臉型一般分為：蛋
2017-04-13 3 -
逗樂舌尖的美味！咯嘣一顆停不下來！
每次看到酥香爽口的豆子，小覓和仙女們的一樣都會被它的味道逗樂，豆子中含有豐富的營養成分， 自古就有五穀宜為養，失豆則不良之說， 在咱們傳承的的飲食中，也特別的注重豆類食物的補給哦，豆子可以幫助我們減少脂肪含量，是享瘦期間難得的美味....
2017-04-13 4 -
小個子別說和長裙無緣了，讓你秒變長腿M
選衣服的態度，是生活態度的一部分。 經常能在網路上看到這麼一句話——“女生體重不過百，不是平胸就是矮。”矮的妹子看起來非常可愛嬌小，也一樣穿的很時髦顯高， 娛樂圈不少明星的身高都很“親民”，而且絲毫不覺得她們矮啊！ 我們看看娛樂圈的明星們
2017-04-13 3 -
精緻單品，讓生活活色生香
我們現在的生活要求早已不滿足於衣可蔽體食可果腹，基本的生活需求滿足之餘，大自然還激發了我們對嗅覺享受的追求，這裡有一些來自大自然最親切的芬芳。從全球來看，香水是一個價值巨大,利潤豐厚年的產業，每年有300多個新品上市。香水在國外，是一個早
2017-04-13 2 -
空氣劉海已out！現在流行c型劉海~
很多MM都鍾愛劉海，因為劉海真的很萬能！劉海能遮住髮際線，劉海能修飾臉型，劉海還能減齡，而且每換個劉海就能給你不同的感覺！不同的劉海讓你換個不一樣的風格！我們來看一看不同的劉海，究竟有多大的差別！首先，看左面的空氣劉海和右面一剪刀下去的這
2017-04-13 5 -
宅家不如出遊，一人不如一家三口
清明之後天氣漸漸轉暖，很多人都想趁著這個不冷不熱的天氣，出去遊玩，放鬆一下心情，過過二人世界。而對於那種想出遊，但是還必須照顧出生不久的寶寶家庭來說，出遊是個讓人很糾結的問題，陽光明媚，真的很適合出遊，那不如就帶著孩子一起吧，一家三口一起
2017-04-13 11 -
胖mm節食減肥？還不如多學穿衣搭配！
小編經常會聽到男生對自己的女朋友說多喝水，無論是什麼時候！可是寧波一男子就是每天都喝10瓶水，喝水量達到了5000ml，結果半個月就暈倒在飯桌上，醫生說每天喝水還是2000ml到3000ml就好，這樣的後果你們還敢天天說多喝說嘛！所以對於
2017-04-13 8 -
據說吃這些雜糧，對養發非常重要！
生活沒規律、工作壓力大、環境影響，越來越多的上班族本來還稍微有色澤的頭髮逐漸失去了光澤，乾枯、脫髮甚至禿頂，很多洗髮水廣告雖然宣傳的效果很好，但是不能從體內得到徹底的滋養，想要讓頭髮重新健康，食養是很好的方法哦！燕之坊熟黑芝麻粒來自燕之坊
2017-04-13 1 -
七彩陽光葡萄乾，濃縮的不僅僅是精華
吃過七彩巧克力豆，那吃過七彩葡萄乾嗎？在遙遠的新疆吐魯番，西王母曾以仙果“七彩葡桃”贈與前來游賞的周穆王，那時的“葡桃”既現在說的“葡萄”。七彩葡萄既是樹上黃（黃綠色）、黑加侖（黑色）、紫晶瑪瑙（紫色）、馬奶子（淡黃綠色）、玫瑰紅（緋紅色
2017-04-13 3 -
孕婦食譜，比你懂自己
“世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶”這是每個人小時候都會哼唱的一首歌吧。做母親是個非常偉大的事情，但是在寶寶還沒降生之前，孕媽媽們也要照顧好自己哦，這樣也會生出個聰明乖巧健康的寶寶哦！孕婦在妊娠期間體內的激素也會隨著變化，皮膚很容易出現乾
2017-04-13 4 -
讓重體力工作者也充滿活力
最近小編的媽媽突然跟我說，“女兒啊，你看你媽能不能也找像你們那樣坐在電腦前面，敲敲鍵盤就能掙錢的工作啊” 做女兒的我心裡也不是滋味啊，媽媽的工作是屬於那種體力活，幹的久了身體也會疲憊。整天起早貪黑的，卻怎麼勸也不聽，少幹點也沒事啊，女兒現
2017-04-13 2 -
“醬”式兒的戶外野炊才有味
“時間燒灼滾燙，回憶撕毀臆想，路上行走匆忙，難能可貴世上，散播留香磁場”這是一首旋律輕快的Jam的《七月上》，小編最近迷上了這首輕快的歌曲，但是聽歌的場景不是很滿意，這種歌曲是種輕鬆的狀態，躺在陽光下，時而起身小酌，時而起身談天，應該約上
2017-04-13 5 -
養生又治病，錯過這時再等一年!
清明前後各種新鮮蔬菜上市了，雖然現在很多蔬菜四季都有，但還是應時應季的最營養，最好吃！中醫認為，初生的芽是生命力的集聚，所以吃豆芽跟吃豆瓣完全不同。清明前後，要有意識地多吃綠色的芽菜，錯過就要再等一年哦！一、綠豆芽1、清熱解毒春天氣候乾燥
2017-04-13 2 -
越野千里不如嘗遍中華傳統小吃
最近《越野千里》已經收官，對於一直以來都站在食物鏈頂端的男人—貝爾，在這一次的越野裡面也發現了自己不能忍受的“食物”，小編就不說是什麼了，如果你擁有強大的內心，就自己去看看吧，哈哈。看著貝爾吃的那些東西，小編真是無福消受啊，中華美食辣麼多
2017-04-13 1 -
上了年紀要這樣吃肉
很多人都聽過這種說法：中老年人要少吃肉，肉吃太多會導致三高。其實，這是錯誤的。中老年朋友如果不注意營養均衡，拒絕吃某些食物，反而容易加快身體器官功能衰退。營養專家說，中老年人應該吃肉，只是吃法要注意。吃肉並不一定會導致膽固醇上升如今，網上
2017-04-13 2 -
吃飯時的10個壞習慣你有嗎
我們天天都在吃飯，有一些小習慣你可能經常做，但它們可能都是錯的！越早改變，不僅能愉悅心情，還能強壯身體，趕緊跟小編來看看。1、趁熱吃別人常招呼你要趕快趁熱吃，飯趁熱吃是沒錯，可是如果溫度超過65℃，就會口腔潰瘍、食道潰瘍，大錯特錯！超過
2017-04-13 4 -
把紅棗吃成逆齡神器！
紅棗含高維C及其他微量元素，有“天然維生素丸”的美譽。與其服用雜七雜八的保健品、補劑，不如“一日三棗，紅顏不老”。搭配不同的吃法，達到不同的食療效果~★紅棗茶 ★ 材 料 紅棗12個（其中2個用來做點綴）、水500ml、生薑2片、枸杞子
2017-04-13 4
