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喝牛奶也有誤區！你該不會不知道吧？
眾所周知，牛奶營養豐富，一直是深受大眾喜愛的健康飲品。不過你知道牛奶什麼時候喝最好嗎？晚上喝牛奶才能將獲得最大的好處，這是獲得科學界一致認可的。除此以外，避免喝牛奶的誤區才能吸收牛奶的營養，下面就來一起看看晚上喝牛奶的好處吧~晚上喝牛奶的
2017-04-13 5 -
可不能給寶寶隨便吃海鮮，還是要有注意的
海鮮含有豐富的營養，但是給寶寶吃海鮮的時候，可是要格外注意的。對於何時可以給寶寶添加海鮮這一點，要根據每個寶寶的具體情況來決定。河魚河蝦要滿6個月(180天)可以吃，海鮮則要到9個月後才能吃。4個月的寶寶剛開始添加輔食，只適合比較單一化的
2017-04-13 1 -
四月，陽氣生髮，養生不可錯過這“三菜”
四月，鮮花盛開、綠樹成陰，此時陽氣生髮，肝氣當令，相對影響脾胃的消化吸收功能，因此飲食上仍以清淡為主。這個時節的養生，小編建議大家常吃以下“三菜”，對身體的驅寒清熱解毒非常有益。一、多吃春韭，祛陰散寒所謂“春韭貴如油”，韭菜在春天品質最好
2017-04-13 8 -
聯合國說挪威最健康，挪威人都吃些什麼？
最近，聯合國教科文組織公佈的《人類發展報告》再度使挪威成為全世界的健康標杆。那麼，他們究竟都吃些什麼呢？挪威早餐和傳統美式早餐完全不同。在挪威，早餐通常包括挪威麵包(lefse、黑麥麵包或卷餅)、乳酪、果醬和黃油。此外，他們也常吃肉和魚，
2017-04-13 6 -
蒙氏早教班太貴？6種技能在家輕鬆教
要想知道孩子眼中的世界是什麼樣子，得先蹲下來，由孩子的位置和高度去看世界，會發現其實孩子的想法很簡單。很多家長在撫養和教育孩子的問題上，表現的都是黔驢技窮了。尤其是孩子的教育上，如果不懂得孩子的成長發展規律和教育方法，教育起來是比較麻煩的
2017-04-13 5 -
生薑紅糖水可以止咳嗎
在經期，女性朋友都會喝生薑紅糖水，這樣能夠減輕經期的疼痛，那麼紅糖姜水除了此功效之外，還有什麼功效呢?能不能止咳呢?生薑紅糖水能不能止咳咳嗽有熱咳、寒咳之分。中醫認為，生薑入肺經，外能發汗，內能止咳化痰，對於寒咳有較好的治療效果。寒咳的主
2017-04-13 2 -
小饃美食 | 嘗一嘗山東大漢的花樣美食
中國菜肴在烹飪中有許多流派。其中最具影響和代表性的也為社會所公認的是在清代分化形成的：魯、川、粵、閩、蘇、浙、湘、徽菜系，即被人們常說的中國“八大菜系”。菜系，也稱“幫菜”，是指在選料、切配、烹飪等技藝方面，經長期演變而自成體系，具有鮮明
2017-04-13 6 -
母乳餵養，媽媽你的段位夠高嗎？
生活中常常可以見到，不少新手媽媽在哺乳時都會有一些焦慮：自己的奶量能不能讓寶寶吃飽喝足？新手媽媽如果奶水不夠，除了保證營養的均衡，還要保持充足的休息和愉快的心情，堅持母乳餵養。▼如果哺乳期媽媽的奶水不足，應該怎麼辦？首先哺乳期媽媽的乳房要
2017-04-13 9 -
換紙尿褲最好不做的5個動作，第5條中招
一說起給寶寶換紙尿褲，不少媽媽充滿自信，認為這太簡單了。其實，這是個技術活，若是大家姿勢不對，很可能影響紙尿褲的使用效果，甚至不利於寶寶的發育。為什麼這麼說呢?下面讓我們一探究竟。一般來說，只要紙尿褲濕了或髒了，大家都要及時更換，不然寶寶
2017-04-13 4 -
根據寶寶年齡選玩具，你真的會嗎？
玩具是兒童的天使，為什麼這樣說呢？在幼兒認識周圍世界的過程中，玩具起著極大的作用。玩具以其鮮豔的顏色，優美、奇異的造型，靈巧的活動，悅耳的聲響等吸引著孩子的好奇心和注意力。玩具是具體的實際物體，近似實物的形象，可以滿足幼兒動手動腦、操縱擺
2017-04-13 9 -
中國十大包子排名，廣東就占了兩個位子！
不知道有沒有人跟小饃一樣，特別喜歡吃包子，軟軟的皮兒，加上鮮香的包子餡兒，真是想想都要流口水了。包子作為一種古老的漢族麵食，已然深入每個中國人的生活中，可以當早餐，饞了也可以當零食，下面就由小饃給大家盤點下中國十大名包~1、北京慶豐包子慶
2017-04-13 10 -
五大技巧，讓寶寶穿紙尿褲不再漏尿！
紙尿褲是寶寶成長過程中必須用到的物品，相信許多媽媽們在選購的時候都有自己的一番心得技巧。不過也有些媽媽覺得很迷茫，為什麼網上好評不斷的產品，自家寶寶用起來還是會漏尿呢?難道是自家寶寶特別好動?這可不一定，也可能是你根本還不會正確使用紙尿褲
2017-04-13 3 -
產檢知識,孕婦檢查糖篩有什麼用
孕婦檢查糖篩有什麼用1.現今有大概10%的孕婦患有妊娠期糖尿病，且患病率一直在快速增加。2.雖然多種原因可導致糖的代謝出現異常，但是通常人體可能沒有明顯表現，連空腹時的血糖也是正常的，所以被很多孕婦忽視。3.妊娠期糖尿病對孕婦和胎兒都有嚴
2017-04-13 1 -
Ella被曝水中分娩,水中分娩有什麼好處
娛樂圈又傳喜事了，S.H.E中的首位人母Ella在4月12日誕下兒子，據臺灣媒體報導，Ella是選擇水中分娩的喲。據臺灣媒體報導，S.H.E中的首位人母Ella在4月12日“迎接勁寶誕生”，該消息也得到了Ella所屬公司的證實喜訊。Ell
2017-04-13 3 -
眼睛疲勞乾澀怎麼辦,喝點三紅湯
現代都市人很多都用眼過度，造成眼睛疲勞，出現眼幹、眼澀等症狀。給大家推薦一款“三紅湯”。眼睛疲勞推薦三紅湯取山楂3～4個，紅棗5~6個，枸杞10粒，將山楂和紅棗掰碎，像沏茶一樣，把這“三紅”用開水沖泡。三紅湯的功效山楂可消積食、散淤血，並
2017-04-13 4 -
給在外打拼的你 租房家居佈置技巧
其實，想要讓房間煥然一新並不一定需要大刀闊斧的刷牆換地板，甚至不用挪動大型的物件，需要的只是一些畫龍點睛的小巧思。 “唉，反正是租的房子，說不定很快就會搬走，哪裡還有心情佈置。”親愛的，你是否也常常抱持著這樣的念頭呢？給了自己充分的理由
2017-04-13 6 -
你真的會煮飯嗎？冷水煮PK開水煮？
民以食為天，吃簡直是太重要了！ 一日三餐，不論是山珍海味，還是粗茶淡飯，離不開的主角，就是米飯。對於中國人特別是南方人來說，米飯深深地根植於我們的飲食習慣中。很多人都會煮飯，但是基本方式都是：把米舀到鍋裡，淘過之後就放人適當的冷水中煮。這
2017-04-13 2 -
想瘦腿就試試中醫按摩減肥法
有要到夏天了，愛美的女生們都準備穿起了短裙，但是露在外面的小粗腿讓人自卑怎麼辦。大腿怎麼減肥呢？小編今天就和大家分享按摩瘦大腿的方法，趕緊學起來。瘦腿的方法大腿內側減肥操第1招：左手舉高，腰部向右方大幅轉動。左手向上舉起，右手放在臀部後面
2017-04-13 4 -
艾葉泡腳能治風濕嗎,艾葉泡腳的方法
艾葉性溫熱，艾葉的功效能溫經止血，散寒止痛。煎水泡腳能祛虛火、寒火，促進全身氣血運行，疏通關節經絡，對緩解風濕性關節疼痛有一定的輔療效果。艾葉泡腳的方法1、每天泡腳的前半個小時。將艾葉撕碎後放入泡腳桶裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後
2017-04-13 4 -
蒲公英外敷方法能治療哪些疾病
蒲公英外敷方法能治療哪些疾病1、治療消化不良消化不良主要是指過量攝入食物導致胃脘飽脹、嘔吐、上腹痛類的疾病，就是人們常說的“吃多了”的情況。可以試試下面的方法。蒲公英外敷治療消化不良鮮蒲公英50克，炒麥芽10克，花椒5克，共搗爛，用紗布包
2017-04-13 7
