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如果你是這樣的人，那麼根本不適合健身！
眼看著春天就要過去了，很多人都在想著為了夏天能露出自己的好身材而開始找時間健身。如果現在不努力付出，那麼到時候你將會帶著滿身的肥肉和夏天見面。雖然很多人都希望自己成為一個健身型男，但是如果是下面這幾種人，我覺得你還是不適合健身。1、急於求
2017-04-22 2 -
四大跑鞋，哪一個應該被替換掉？
說起大名鼎鼎的四大跑鞋，可以說作為一個sneaker，應該是非常熟悉的，它們分別是：Asics、new balance、SAUCONY、Brooks。我們不管是權威的排名還是做國內很多人自封的，既然它們既然能夠被稱為四大跑鞋，就有自己的看
2017-04-22 4 -
春天釣什麼魚最好？
說到釣魚，那可是一件非常愜意的事情。尤其是這樣溫暖的天氣，不冷不熱，坐在水邊握著魚竿，是一大消磨時間趣事。而要問春天釣什麼魚效果最好，收穫最大？那非鯽魚莫屬了。經常釣魚的人都知道鯽魚在這個季節是非常容易上鉤的。鯽魚的個頭雖然很小，但是味道
2017-04-22 5 -
減肥無捷徑可言，做好這兩點讓你健康享瘦
隨著夏季的即將到來，相信對於很多肥胖而又擁有一顆愛美之心的盆友來說，或許做夢都想在短時間內快速的瘦下來吧，si不si在減肥期間，也對那些所謂的極端或是快速的減肥方法所動過念想呢？其實，它們通常都是以損害自身的健康為前提的，即使僥倖的瘦下來
2017-04-22 1 -
精緻唯美的時尚首飾，美得攝人心魂
愛美之心人皆有之，這已經是一句每個人都爛熟於心的老話了，當然，每個人也都將這句話發揮到極致。尤其是女人們，愛美已是天性，不管是保養皮膚還是穿衣搭配，都要遵從美的旨意，也讓自己能夠越來越美。所以只要一些和美有關的，相信大部分的女人們都受不了
2017-04-22 8 -
運動減肥卻沒有瘦下來？那你是沒注意這些
春季即將隨風而過，夏季也將會在半月後走進我們的生活，對於肥胖的童鞋來說，此時也是“磨到霍霍向脂肪”的絕佳時期了。可提及減肥，不可否認，瘦身的方法有成千上百種，而隨著人們對減肥常識的瞭解，也開始採用健康的運動方法來作為自己的減肥方式，然而卻
2017-04-22 6 -
成都開建超級“綠肺”，規模相當於20個人民公園！
去樹林呼吸新鮮空氣，繞著湖水騎行散步……儼然已經是成都人的新型健康生活方式了~成都市第十三次黨代會即將開幕又傳來有一個好消息——成都又將新添一座森林公園！前日獲悉成都市新都區將建3287畝的泥巴沱森林公園這就意味著，成都城北將多出一個超級
2017-04-22 4 -
減肥也可吃的小零食，其不單單只用來解饞
在減肥期間，人們的飲食相對來說都比較清淡，久而久之，這對於一枚小吃貨來說，顯然會有嘴巴饞的時候，而且相信大家也會遇到這樣的困境：往往還沒到飯點的時候，肚子就早已咕咕的發出無情的抗議了。不可否認，對於大部分童鞋來說，都會選擇寧願餓著也不會觸
2017-04-22 2 -
顏值爆表，差點讓人忘了它們還是實力派
不知從什麼時候開始曬圖成了社交平臺最重要的一環尤其是曬每天都離不了的美食更能引起來自內心深處的共鳴在這個顏值即正義的時代味道已經不是檢驗一家餐館的唯一標準顏值也同樣重要 又美又好吃的食物才讓人有拍照欲畢竟吃飯不拍照 臣妾真的做不到啊今天就
2017-04-22 4 -
穿上漂亮的連衣裙，來一場說走就走的旅行
世界這麼大，我想去看看。旅行肯定是很多妹子們夢寐以求的事情，因為旅行它可以讓你看到優美的風景，吃上可口的小吃，順便放鬆一下身心。這個季節旅行一定要選擇連衣裙，因為連衣裙可以穿起來涼爽的同時還非常美觀，旅行箱也一定要有哦。連衣裙可謂是女生們
2017-04-22 4 -
如此的美味別告訴我你抵擋得住
繽紛四月，誰說這只是穿衣的季節。對於吃貨們來說，這麼美好的日子，最好的莫過於和自己心愛的人，品嘗著美食，溫馨的度過一個美麗的週末了。今天小編就想給大家介紹幾款超適合週末約會的美味，是什麼呢？小編先不告訴你。每個人都嚮往有酒、有詩、有愛情的
2017-04-22 8 -
喝茶好還是喝咖啡好？
Coffee or Tea？我們經常會遇到這樣一個問題，感到十分的糾結，會激發我們的選擇困難症。其實喜歡咖啡或者茶，多數人心裡早就有定論，還有一部分可能跟我一樣兩者都愛，只是飲用的場景不太一樣，那到底喝咖啡好還是喝茶好呢？1、關於茶飲茶不
2017-04-22 8 -
漂亮好看的裝飾品，讓你美到沒朋友
時尚奢華是女生都比較追求和喜歡的氣質，時尚可以讓你擁有與眾不同的美麗氣息，而奢華則可以讓你顯得非常高貴。那麼如何才能擁有這樣的氣質呢？頭花和化妝品可以帶給你潮流的氣質，而且首飾盒則可以給你的首飾一個“家”。對於成功的女士來說你肯定有許許多
2017-04-22 3 -
風情女鞋，漫步優雅人生路
漂亮的妹子們快來，看一眼就捨不得放下的美鞋推薦，女孩就要有點收藏，比如說漂亮的鞋子，這並不是明星的特權，而是出於內心的摯愛。細高跟是絕大部分妹子都喜歡的鞋的款式，細細的鞋跟顯得人也嬌小可愛了，而且腳後跟的重力集中在中央，走路姿態更有氣質。
2017-04-22 3 -
辦公室適合吃哪些堅果？
每天都是忙碌的在工作，身體某些部位早就亮起了紅燈，然而我們依然沒辦法放慢我們的腳步，那我們有什麼辦法可以稍微挽救一下已經很受傷的身體呢？特別是辦公室裡面的美眉們，小餓小困的時候該吃哪些堅果提神醒腦呢？1、核桃核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦
2017-04-22 4 -
扛餓的燕麥片！讓男神也輕鬆享瘦！
男神節到了，身為單身汪，不趁此機會跟男神使勁套近乎更待何時呀！都說世界上唯有美味不可辜負，讓男神擁有美好的回憶和味蕾，不妨先滿足它的胃。這些便於沖泡享用的燕麥片，不僅口感濃香，也會讓男神享瘦幸福。無論您是懶癌晚期的上班族，還是懶癌晚期的上
2017-04-22 12 -
女神都是狂熱運動粉兒，無運動不女神
女神都是運動掛的。跟我們一起來看看，女神是怎麼進化成女神的呢？蕾哈娜Rihanna把運動服裝當日常裝來穿，不管是春夏秋冬，搜遍她的街拍，你很難找到一個沒有運動元素的Look，她甚至把運動裝當做演出服，穿上直接去開演唱會。如此狂熱的運動粉，
2017-04-22 4 -
教你如何掌握最佳時間運動！效果顯著！
想減肥，卻總是不成功？也許是你沒有把握最佳時間！每天的起居、飲食、活動、睡眠等都會影響人體的新陳代謝，只要在對的時間做對的事，就能輕鬆達到瘦身的目的。 6:00-8:00 低強度運動 此時間段身體在慢慢蘇醒，體溫較低，關節和肌肉最為僵
2017-04-22 6 -
藕遇舌尖，口口清潤，味味不同！
每次看到蓮藕類的食物，小覓的腦海中就浮現了“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”這句南宋詩人楊萬里的佳句。美味的蓮藕食材，是美食中獨具特殊的一味，它從根到籽都擁有獨特的口感和膳食價值，在民間也素有荷蓮一身寶的讚譽，那麼，作為膳食佳品，我們有必
2017-04-22 1 -
寶貝哭鬧不止？是你沒選對優質嬰兒用品！
自從家裡有了小寶貝以後，全家人的生活都開始圍著他轉個不停。大人們總是這麼想的，大人什麼都可以將就，但是孩子這麼嬌貴，東西怎麼能不用的好點呢。帶著全家人的希望出生的小寶貝，讓大人們恨不得把全世界給他。但是，寶媽們真的知道嗎？嬰兒用品貴在精而
2017-04-22 1
