-
教你如何最快練出胸肌輪廓
健身房內，都穿緊身速幹服，身體輪廓都好明顯尤其是隆起的胸肌，十分的吸引眼球，讓小白們羡慕 嫉妒 恨！如何訓練可以快速的練出胸肌呢？讓你增加信心！今天就給大家說一下，私教課程中是怎樣練習胸肌的。有健身者都知道，胸肌是男人魄力的體現，也是眾多
2017-05-27 1 -
加速衰老的6個壞習慣，現在改還來得及！
女生都害怕自己衰老，但是到了25歲以後， 人們還在享受著青春的時候就已經開始衰老了，而對抗衰老、讓衰老來得緩慢一些，這也是人們一直想要解決的難題。 然而，生活中，由於我們總是會不經意的忽略一些事情，導致某些壞習慣加快了身體的衰老，你知道
2017-05-27 1 -
痘痘再強，強不過水楊酸的祛痘功效
痘痘肌，大多數的女生幾乎這一生都曾經碰到過，有了青春痘不敢出門，不敢約會，就連上班上課都是畏畏縮縮的，一副完全沒自信的樣子，難道你真的痘痘真的很強嗎？一直不能消除掉吧？你錯了，世界上有種祛痘的神奇之物，叫做水楊酸！痘痘肌形成的主要原因引發
2017-05-27 3 -
十二星座最會打扮星座女，第一名實至名歸
有的人說時尚穿品味是可以後天養成的，但是有些星座的人，天生骨子裡就是就有時尚的審美，無論是氣質還是眼光，都是出眾的哪一個，小編經過觀察，發現了了有三個時尚品味很出眾的星座女，看是不是你呢！Top3金牛女說到金牛座比較難聯想到很會打扮，但是
2017-05-27 2 -
常用小廚具,也要擁有高顏值
忙碌了一整天，回到家中，總想快速的吃上一頓美美的晚飯，來慰勞自己疲憊的身心，有人說廚房是“戰場”，與食材做鬥爭，其實只要有齊全的廚具，做飯也能成為一種享受，優質的廚具，還能幫你節省更多的時間哦。熱愛美食的你，需要這些廚房工具來幫你！優質
2017-05-27 4 -
同樣2499元，選擇蘋果6還是小米6？
現在的市場已經變化太大了，讓很多人都不知道選擇什麼才好，在加上蘋果手機一降再降，讓更多的人更迷茫了，首先來說，現在蘋果的更新真的太慢了，或許你會說，蘋果這是在精益求精，事實上，也不排除這種可能，畢竟現實中用蘋果的還是不少的，不過用7的還是
2017-05-27 7 -
一杯咖啡,開啟視覺味蕾的盛宴
咖啡有著提神的功效，不少年輕人都喜歡在午後、熬夜時喝上一杯咖啡來提提神，幫助自己更好的去完成接下來的工作，一個漂亮的咖啡杯，可以讓咖啡變的更高端，細細品嘗咖啡，放慢喝咖啡的速度，讓喝咖啡變成一種生活與藝術上的享受。聽說溫馨的下午，咖啡與
2017-05-27 2 -
塗口紅不要抿嘴，大多數人都做錯了！
如果讓你只能擁有一樣化妝品，我相信很多姑娘肯定會毫不猶豫的選擇口紅吧，口紅是很神奇的東西，氣色不佳，抹上它，立即能夠神采奕奕，但是塗得不好不但沒有提高顏值，卻適得其反。有些姑娘塗得是這樣的：會塗出嘴巴外面去，沒有了明顯的唇部分界線。正確塗
2017-05-27 6 -
二十年不穿文胸，她居然美成這樣？
戴文胸是再平常不過的事情了，最近不流行帶鋼圈的，都會選擇無鋼圈的bra，因為無鋼圈的比較沒有束縛，不會阻礙血液流通，那你想想不帶文胸是不是更加沒有束縛呢。看到過很多外國的女性，都是不帶文胸的，也不見有下垂之類的現象，反而更加挺拔。她們是這
2017-05-27 5 -
吃粽的正確打開方式？讓你端午胖不起來！
臨近端午節，你們的一日三餐外加下午茶和夜宵是不是都是粽子！什麼肉粽、紅豆粽等五花八門。但你可知道粽子是什麼做的嗎？糯米啊！多麼難消化，一旦變成脂肪，你的肥就白減了！ 好在有解膩的岩茶，於是粽子儘管Q軟香糯，岩茶只管馥鬱芳香，口齒生津，回味
2017-05-27 9 -
原來，黃瓜還能這麼玩！跪了，衣服沒穿
清爽的夏天又到了，你還在穿著短袖T和短褲搭配帆布鞋嘛？那你就OUT了！人家的連衣裙都能用黃瓜擺出來了，想讓自己有特點又不失個性，沒有一條連衣裙怎麼可以呢？不同的黃瓜設計出不同感覺更有設計成這樣的黃瓜，一個人，一個透明人。【吊帶一字肩連衣裙
2017-05-27 8 -
梅雨季節，如何避免傢俱發黴？
“雨打黃梅頭，四十五日無日頭”，在夏天正式到來之前，我們每年都要經歷一段連綿的雨季。每年6、7月份都會出現持續天陰有雨的氣候現象，由於正是江南梅子的成熟期，故稱其為“梅雨”，此時段便被稱作梅雨季節。梅雨季裡空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發
2017-05-27 5 -
清新summer！！這些最迷人
甜美性感的服裝搭配從來都是小女人們的最愛，不同的搭配具有不同的氣質感。小編覺得這些套裝甜美又不做作，偶爾還帶著點兒小俏皮，時髦個性腔很簡單就在這些套裝上呈現，獨具匠心的優雅設計，有種夢幻的感覺，讓人置於一片童話世界，同時也帶出了女孩子柔媚
2017-05-27 6 -
夏日牛仔短褲，原來那麼有範
這種天氣實在是太悶熱了，煩悶的天氣總要搞出點事情來，炎炎夏日，我們就打算在覺得很悶熱的牛仔褲上動手腳，牛仔短褲，把範給你亮個十足，讓你愛上牛仔短褲，顯瘦夏天的美腿。聽說好多明星在炎炎夏日，也在搞事情，聽說他們在露美腿，到底怎麼回事，原來是
2017-05-27 3 -
永不過時的時尚王道——條紋衫
服裝千變萬化，經典卻永恆不變。其中，條紋衫便是那不變的其中之一。條紋衫最早起源於中世紀，隨著時代的變遷和價值觀的多元化，條紋早已成為時尚界的寵兒，以其簡潔與百搭的特性奠定了其長盛不衰的流行度。很少有元素可以像條紋一樣，可以不分時代地引領潮
2017-05-27 2 -
人手一件的白T，你知道怎麼搭配嗎
要知道，白t可是時尚達人們衣櫥裡必不可少的時尚單品，也是街拍中出鏡率極高的單品之一，那到底要怎麼搭配才能把這件如此簡單的白t變得既不落俗又出眾呢？接下來，就讓小宛跟你們來聊聊如何搭配這件時尚單品吧！說到白t的搭配，最常見的莫過於搭配黑色緊
2017-05-27 5 -
一件白T，搞定所有穿搭
炎炎夏日中，白T無疑是最常見的單品。那麼，為什麼白色t恤能在眾多單品中脫穎而出，獨受恩寵呢？很簡單，自然是因為白色簡單卻顯得優雅清涼，在夏天看起來讓整個人清爽不沉悶，同時白色又以百搭著名，搭配其他任何類型的單品都不會顯得突兀。所以在夏天成
2017-05-27 3 -
海邊趴，當一個美過閨蜜的心機girl！
現在美女日益眾多，如何才能在人群中脫穎而出呢？靠的可遠遠不止是端正的五官、精緻的妝容，反而是吸引眼光、充滿小心機的穿搭!同樣的道理，夏季來襲，如何在活色生香的海灘邊奪人眼球，成為靚麗的風景線呢？那可就需要一件充滿小心機的泳衣來幫忙咯！沙灘
2017-05-27 6 -
不挑身材不挑人，boyfriend風刮起
近幾年，時尚圈忽而刮起一股帥氣的清流，各路大牌女星紛紛走起帥氣中性路線，時尚界統之為稱BF風格。BF風格其實就是 boyfriend 帥氣又率性，中性的硬朗中透露著小小的性感。類似偷穿男友衣服一樣，有隨性，慵懶，寬鬆的感覺。就像女孩子穿男
2017-05-27 3 -
內衣界的聚攏大戰，與胸型無關
每個女生在挑選的內衣的時候都希望自己的內衣是世界上聚攏效果最好的，然後就會發覺越來自己發育的這麼好。如果我們選的內衣穿上之後沒有太明顯的變化，只能說明文胸的聚攏效果不好與我們的胸型無關，在這場內衣大戰中，聚攏效果好的都是贏家。看到這樣的超
2017-05-27 3
