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尼加拉藍，讓優雅滲透你的家！
自從去年紐約時裝周結束後，彷彿全球人類都在知道了今年的時裝潮流趨勢，沒錯，Niagara-尼加拉藍就是今年春夏流行色排行榜的首位！首位！首位！家居設計師們怎麼會錯過這麼美膩的顏色呢？把它運用到家居中，家中每個角落都變得優雅起來了，我們一起
2017-06-15 3 -
造治癒系的家，治好你的擼貓症
what？擼貓居然也會上癮？對於不折不扣的“擼貓狂人”而言，一中貓毒深似海，從此苦逼注孤生！只要一擼貓，就停不下來，不想工作，不想談戀愛，甚至遊戲都不想打了，只想做個靜靜擼貓的美男子...我想說，這是病，得治！想要拯救這種晚期的擼貓症，不
2017-06-15 4 -
在家中練練臀部，10分鐘就可以
有時候，你會遇偶糟糕天氣出不了門，再或者因為追劇不得不取消外出。那麼在家中，進行一場“微健身”是一個不錯的選擇。今天帶來的，就是可以在電視機前練臀部的幾個動作。第一個動作以雙手及膝蓋撐地；背部打直動作為起始，將單側腿往後延展至臀部高度，利
2017-06-15 7 -
清爽過夏天，少不了這些家電
說起夏天，你會想到什麼？是美味的西瓜、冰爽的雪糕？還是萬物生長、蟲鳴鳥叫？為什麼小編想到的竟是無休無止的炎熱與暴躁。不過好在科技不斷的進步，在炎熱的夏季給人們帶來了便利，今天就一起看看能在炎炎夏日帶給人一絲清涼的那些電器吧。油煙機，讓廚房
2017-06-15 5 -
空調千萬種，這幾款你要瞭解
大家有沒有遇到過這種情況，一到夏天空調就帶不起來，那是因為使用的人太多，電壓時高時低，屋裡也是一會夏天一會秋天，松下針對這種情況，專注於變頻空調 不僅運行的更穩定而且更省電呢！這樣一個實力派的空調品牌，其實在中國市場已經紮根24個年頭，最
2017-06-15 0 -
健身運動後，如何擺脫疲勞快速恢復？
飲食篇 1、水。補夠水可以幫助機體代謝掉廢物，同時防止肌肉痙攣。運動時也要補水，不多次，在長時間的訓練過程尤其是有氧訓練，可以適當的補充含有電解質的運動飲料（但並不是那種含糖飲料如：可樂等）。2、食物。1）補蛋白。補充蛋白質以提高訓練之
2017-06-15 3 -
初學者如何進行簡單的背肌訓練！
高位向下划船坐直，收腹挺胸，雙手拳眼相對握杆大腿緊緊抵住身前的滑動輪，固定整個下半身下拉後身體稍微後仰下拉至上胸與頸部之間，停頓1-2秒然後慢慢勻速還原，重複12-15次動作為一組根據自己需求情況做3-5組杠鈴反向划船此動作針對不能做引體
2017-06-15 7 -
蘇州園林：移步換景，咫尺之內再造乾坤
又稱蘇州古典園林。是指蘇州城內，以私家園林為主的傳統漢族建築，可謂“咫尺之內再造乾坤”，是中國園林和江南園林的翹楚和驕傲。歷史蘇州園林其歷史可追溯至春秋時期吳王的園囿，形成於五代，成熟于趙宋，鼎盛於清代。清末時蘇州已有各色園林一百七十多處
2017-06-15 2 -
腿不長別擔心，有短褲就夠了！
啊啊啊，這鬼天氣是真的越來越熱了。街上也是越來越多的妹子開始輕裝上陣，怎麼清涼怎麼穿！所以啊，短褲也就自然而然的受到很多女生的追捧。說起短褲，真的是解決了很多女生在夏天擔心的問題了。而且隨著各種時尚的元素的嵌入，短褲也變得開始靈俏起來。它
2017-06-15 5 -
夏日的必備家居小擺件，居然是它們！
夏日來臨，除了你的衣櫥大換新，你的家居小擺件也該換新了。俗話說的好“家是人的避風港灣”因此對於人來說家是非常重要的，家的裝潢固然重要，但是家居小擺件也是不可忽視的選擇，一些家居擺件不僅僅可以美化你的家，而且也可以讓家更加的溫馨有愛，下面，
2017-06-15 5 -
徒手健身，也可以練出完美身材！
健身的途徑主要是分為兩種：徒手和器械。如今很多人都喜歡去健身房健身，借助器材來幫助自己達到更好的效果。但是偏偏有很多人不服氣，就是要徒手健身。對於那些喜歡宅在家裡健身的人而言，徒手健身是練肌肉的主要途徑。當然了徒手的動作並不是單一的，主要
2017-06-15 4 -
這樣的胸肌，無非是最性感的！
所有的胸肌形狀裡，應該算是方形大胸肌最有說服力和吸引力。方形大胸肌，證明你的胸肌練的很到位，而且和均衡。在你穿上T恤或者背心的時候，也可以完整的將衣服撐起來。我們健身一定程度上也要追求一定的美感。而方形胸肌正是胸肌裡面最具有美感的。如果想
2017-06-15 3 -
高科技高顏值，吸引不止一點
週末，閨蜜同事相約一起去美容院院，美髮店已經成為一種風尚。染個漂亮的顏色，燙個俏麗的卷髮，髮型師的雙手就是那麼有魔力，倔強的頭髮在他們手裡都變得聽話了。美美的出門，第二天一早，哇！全垮了！其實，久染久燙的頭髮已經沒有彈性了，裡面的水分流失
2017-06-15 0 -
阿迪最火的四雙運動鞋，你上腳了幾雙？
在過去的兩年，Adidas的蘇醒讓其對手諸如Nike、Under Armour 似乎有點不寒而慄了。它不僅擺脫而來萎靡的狀態，而且還勢如破竹，像打了雞血一般，或許再過幾年，全球運動品牌的排行格局就要重新排列。在2017年，來自美國的市場分
2017-06-15 3 -
我想下麵給你吃！有啥不會我教你！
我想下麵給你吃！有啥不會我教你！夏天到了，作為正宗北方人最愛吃面了分享幾種好吃到哭的面做法好吃又簡單！1、雞絲涼麵材料：雞腿肉、麵條、黃瓜、麻油、芝麻醬、糖、醬油、胡椒粉做法：1、麵條煮熟撈出，放入冷水沖涼，放入盤中；2、雞腿肉、黃瓜切絲
2017-06-15 9 -
夏天喝粥最養人！這幾款粥送給沒胃口的你
一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振。如果你吃得不好，自然也就無法給身體補足能量。粥不僅能填飽肚子，還有味道香甜、容易消化等優點，受到不少人的寵愛。夏天喝粥更消暑 夏天陽氣最盛，人體新陳代謝旺盛，損失津液水分較多，最易傷津耗氣。此時的飲
2017-06-15 7 -
2017天津全球美食狂歡節，等你前來！
世界金牌小吃博覽會日期：2017年6月16日-6月20日時間：上午10：00-晚上10：00地點：北辰區雙街古街主辦：雙街古街萬國風情，一站式吃遍全球！新特邀義大利設計團隊，展館全新升級！義大利設計師團隊專業打造，讓您仿佛置身萬國海洋！多
2017-06-15 5 -
夜跑，就是要與眾不同！
氣溫逐漸走高，在每一天的下班之餘，夜跑成為許多都市年輕上班族的運動首選。越來越多的年輕人開始將夜跑視為一種時尚的生活方式，遠離喧囂和枯燥，收穫更好的身體和更好的心情。在華燈初上的城市街道，形形色色的人們似乎看起來太過於普通。而你，要成為一
2017-06-15 6 -
白開水的秘密，我想告訴你這些
1、隔夜白開水中有致癌物？——沒有。 致癌物質不會憑空產生。由於現在很多人對“化學元素恐懼症”的存在，讓包括水在內的很多東西都蒙受了不白之冤。 比如網路上，最令人擔憂的一種傳言是“白開水存放三天后會產生致癌物質”。要知道，人們最擔心的致癌
2017-06-15 5 -
你的年齡睡多久合適？快來看看吧
每天都睡不醒，要不就不想睡，你知道你的年齡該睡多久合適嗎？今天小編就和您來說一說。美國全國睡眠基金會最新版的睡眠指南，針對不同年齡層給出了不同的睡眠指導建議。出生至3個月齡的小嬰兒，需要長達14至17小時的睡眠。1歲至2歲的幼兒每天需要1
2017-06-15 12
