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幹了它運動輕鬆不帶喘，美瑞克斯乳清蛋白
夏天對熱愛運動的人而言，其實不算太友好，畢竟炎炎夏日，走多兩步路都累得慌，更別說是要進行運動鍛煉了，沒有比平常多兩三倍的集中力，不說體力流失如何的快，精神上首先就難以抵抗當空的烈日只想白躺了。不少熟悉夏天的肌友想必都有深刻的應對方式，例如
2017-06-19 3 -
我們不炒作！盤點高性價比跑鞋！
當今跑鞋界，最風生水起的就是Nike和Adidas了，不僅佔據了跑鞋市場的大部分份額，也開始將跑鞋玩轉出更多的新花樣了。前有Nike的情懷，讓廣大sneakerhead為其買單，後有Adidas加持Boost和眾多明星一起炒作行銷讓很多年
2017-06-19 3 -
路邊小東西撿來養花，不用施肥，不爛根！
養花，我們總愛在網上買買買！各種的花肥、花土。其實，每天出去溜彎，我們身邊就有不少小東西可以撿回來養花，隨手可得。那到底是哪些小東西呢？網友們進行了分享，就和小編來看看吧~~~【蚯蚓糞】堪比雞糞的好花肥，用了2年不施肥 雨過天晴的季節，
2017-06-19 8 -
蘋果手機最佳伴侶，一用就停不下來
大家眼中的手機最佳伴侶是什麼呢？耳機、充電寶、藍牙音箱？手機作為我們生活中必不可少的電子產品，其衍生行業的產品數目也非常可觀小到手機殼，大到一些充電設備，特別是像小米的生態鏈其實就一直很想將各種電子產品都和自己的手機及系統進行連接，達成一
2017-06-19 5 -
新款灰橙yeezy 350要來了？
自Boost yeezy 350誕生以來，每每有新款誕生都會受到許多人的關注。從最經典的灰橙再到純黑純白接著又是白斑馬，相信不少人已經“剁手”多次。而今年yeezy 350也依然表現出強勁的活力，從前不久爆出的白斑馬椰子將二次發售還有就是
2017-06-19 3 -
健身的女生才是最性感的！
以往，大家對女生的審美標準的都是以瘦為美，但是現在不一樣了，時代變了，越來越多的女生開始走上了健身的道路。健身不再只是男生的專屬，女生照樣可以擼鐵，也許你不用像男生那樣練出發達的肌肉，但是健身會讓女生的身材變得更好。我們常說一般的女生不健
2017-06-19 4 -
哪些亮眼的小運動裝備能讓你閃耀健身房？
有些人到健身房是一門心思去鍛煉的不論什麼時段你都能碰到他們旋轉、跳躍、劈腿、舉鐵常年揮汗如雨的他們好像長在了健身房男的man到爆女的...根據顏值有不同定義他們的存在總會令你不禁思考人生怪咖們都是哪裡來的反人類的意志力？ 如果你不是天生的
2017-06-19 4 -
增肌，該怎麼做效果才會更好？
增肌真的不容易相信這是很多人的心聲，尤其是那些本就瘦弱的人，增肌真的是不容易呢。如果你想讓肌肉變得更大如果你想提升自己的整體力量和肌肉形體，那麼或許該注意一些方法和方式。掌握一些技巧，會讓你少走許多的彎路。1、少次數大重量實踐證明，5-8
2017-06-19 5 -
想減肥？你竟然不游泳？
這是一個減肥的季節，也是一個運動的季節。要說最適合夏天的減脂運動是什麼？那當然是游泳了。相比較於跑步、動感單車揮灑汗水後的那種臭臭的味道，游泳的時候盡情的在水中遨遊，真的是太爽了！游泳不管是男女都可以，對年齡也沒有限制。在水裡可以拋卻煩惱
2017-06-19 6 -
穿上高跟鞋不會走路了，原因竟然在這裡
貓姐雖然平時不太愛穿高跟鞋，但是對高跟鞋還是有些研究的。所以經常看到有些妹紙穿高跟走路特別奇怪，走一步向前沖一下，還有種膝蓋沒打直，蹲著走的感覺，這一看就是穿高跟鞋這項技能沒get正確的結果。那麼穿高跟鞋的正確姿勢究竟是怎麼樣的呢？首先
2017-06-19 5 -
你平時輕視的裝備，卻不知是在保護你！
不管是健身服飾、短褲、鞋，還是腰帶、手套、護腕，都屬於健身裝備。這些裝備的真正用途究竟是什麼呢？是否有幫助健身的實際用處呢？亦或淪為朋友圈裝X的利器？不能小看的基礎健身裝備來到健身房，其他護具可以不考慮，但最基礎的健身裝備就要數衣服、褲
2017-06-19 1 -
惡搞汪星人，平板電腦上喝水，汪懵圈了
主人平時就很愛和家裡汪星人玩鬧，看見汪星人躺在腳邊突然就來了惡趣味，主人在平板電腦打開水池的畫面，把平板放到地上，然後……主人：快過來，喝水嘍 汪星人一聽有水喝立馬就起來了，沖向平板... 汪：這怎麼有個小水池，太幸福了興奮的汪星人馬上就
2017-06-19 7 -
美國CNN評選出中國最美40個景點
近些年，越來越多人旅行地的選擇不僅僅局限於國內，而是選擇出境遊。呼吸國外的空氣，欣賞國外的美景，感受國外的文化。與之相對的，在中國的景點，外國面孔變得不再稀少，很多國內美景已經走上“國際舞臺”。今天就來看看，美國CNN評出的中國最美的40
2017-06-19 2 -
在廣東，可以用8種方法玩轉濱海
對於廣東酷熱的天氣來說，沒有什麼比玩濱海更愜意的事了。那怎麼可以錯過美麗的濱海旅遊區？濱海旅遊區是集度假、娛樂、休閒為一體的旅遊度假景區，在這裡，濱海項目一應俱全，你可以體驗到吃海鮮、坐遊艇、住海景房......今天小編就給大家介紹濱海旅
2017-06-19 2 -
江西首個世界自然遺產1600年道教名山
三清山因玉京、玉虛、玉華三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巔而得名。早在1600多年前，這裡就有道教活動，是一座道教名山。三清山還是世界自然遺產，2008年7月三清山風景名勝區在加拿大魁北克城舉行的第32屆世界遺產大會上，被正式列
2017-06-19 4 -
想靠氣質撩妹？快穿上這些戰裝
正所謂“型MAN”這個物種的時尚姿態，無需整身名牌，前衛裝扮；也不一定是要將當季最流行的行頭在身上展示，最關鍵的是要懂得欣賞風尚之美，擁有品位生活的自在態度。運用手袋、鞋、帽子、圍巾、領帶、手套等等潮流配件來武裝自己，除了能夠彰顯出獨家的
2017-06-19 1 -
夏季戶外出行必備五大裝備，出行必備！
夏季是進行戶外運動的黃金季節，野營、露宿、溯溪、徒步、穿越……進行戶外運動就不能不提到戶外裝備，有些裝備看似不起眼、可有可無，但是缺了它還真就使玩的效果大打折扣，還真就玩不痛快。1.速幹衣炎熱的夏季，親水運動是最受歡迎的戶外運動之一，溯
2017-06-19 5 -
吃貨旅行|十大知名小吃街，你吃過幾個？
民以食為天，吃是一座城市的精髓。到一個地方旅行，想感受一座城市的風土人情，一定要去體驗這座城市最有特色的美食。雖然如今美食也已實現全球化，也許在你的城市也能吃到來自五湖四海的美食，但是美食的發源地也一樣極具誘惑力。因為它代表著一座城市的歷
2017-06-19 1 -
手把手教你做蒸菜，美味停不下來！
蒸菜是利用水沸後產生的水蒸氣為傳熱介質，使食物成熟的烹調方法。關於“蒸”的歷史，據考證最早可追溯到炎黃時代。自從我們的祖先發明了鍋，先有“煮”，“蒸”隨之誕生。蒸的工藝相對於其他烹飪，更能保持食物營養和原汁原味，油脂較少，所以堪稱夏日最適
2017-06-19 2 -
驢友必看，戶外運動需要五大注意！
1.安全意識很重要，必須要學會從“害怕”開始。總有一些新驢在剛參加戶外活動的時候，沒有任何安全意識，認為戶外就是玩，而且玩的還有點任性。其實戶外運動中多數帶有冒險性，屬於極限和亞極限運動。所以戶外運動者必須先從學會“害怕”開始，尊重生命。
2017-06-19 4
