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哪種主食吃了最容易胖？
麵條同樣，麵條也是吸了麵湯煮的，含水量也達到 72%。是不是沒看不出來？饅頭比起來，饅頭的含水量只有 44%，1 個不起眼的小饅頭，其實有近 50 克的麵粉，差不多半碗米飯的熱量。米飯米飯其實就是大米吸了滿滿的水（約 70%）變的，10
2017-06-29 3 -
抗衰老是維C的六千倍，厲害了我的蝦青素
說起花青素關注養生的朋友可能還有所瞭解，是普遍存在於蔬菜水果當中一種可以清楚體內自由基，抗氧化性極強抗衰老極強的一種天然水溶性色素，可增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，由內而外保護細胞和DNA健康，從而保護皮膚健康，促進
2017-06-29 12 -
新生兒寶寶日常護理，不懂的媽媽學起來！
每一個新生兒寶寶都是爸爸媽媽愛愛情的小結晶，媽媽辛苦十月懷胎只為等待孩子的來臨。當孩子在“哇哇哇”以著嘹亮的哭聲向世界宣告它的到來。寶寶的出生，既是寶寶從此成為一個獨立的個體存在於世上，也是爸爸媽媽肩負父母職責的開始。照顧寶寶，讓寶寶健康
2017-06-29 3 -
中式風格裡的學問，你懂了多少？
當你擁有一套房子的時候，你就會想著房子的發風格，究竟要選擇什麼樣的風格，稍微有主見一點的人他會根據自己的愛好去設計風格，而針對性格較為矛盾的人，對於房子風格這件事來說真的有點棘手。當房子裡大大小小準備好之後，我們便需要按照原本的風格設計照
2017-06-29 3 -
小戶型房子，這樣裝置更有溫馨味道！
隨著生活品質水準的提高，正處於打拼期的年輕人也正努力的拼搏自己的事業，想要在城市的一角中擁有一套屬於自己的房子，讓身在異鄉的自己也能夠擁有家的感覺。對於年輕人來說小戶型的房子適合不過了，不大不小人口量不多，不會額外的顯得非常的冷清與寂寞。
2017-06-29 4 -
足不出戶，在家也能讓自己變美！
美容，是每一個女孩子的頭等大事。在約會前，要好好梳洗一番，敷片面膜再花個美妝去見心儀的人；上班前，要注重儀容儀錶，給人精神一振的氣場。每個人都有愛美之心，只是，女性會特別注重自己的外貌。古語有雲：女為悅已者容。女生不僅僅要為他人裝扮的美美
2017-06-29 10 -
有這幾樣法寶，再也不害怕寶寶流口水！
都知道新生兒寶寶到了一定月數時，就會有一段時間非常愛流口水， 這個時候正是寶寶在長牙的階段，常常會把胸前的衣服打濕，而且也會影響皮膚健康。小寶寶流口水稱為流涎或唾液增多，引起流涎的原因很多。一般6個月-3歲流口水較常見，大部分是正常現象，
2017-06-29 5 -
展露自信的笑容，是因為我選對了它！
小的時候，媽咪經常教育愛吃糖的我，早晚都要刷一次牙，才能保護好牙齒。那時的我，不懂父母的苦心，只知道刷牙是一件麻煩的事兒，我還不如看一會卡通片，長時間的偷懶導致我長了許多蛀牙，後悔不已。懂事後，我開始注重保護口腔、保護牙齒。因為有一副潔白
2017-06-29 10 -
餵飯危害那麼多，你還不停手嗎？
寶寶到了1歲，可以吃很多其他的食物，不再僅僅是依靠奶水的營養了。此時，寶寶會有自主進食的渴望，看到爸爸媽咪在吃東西，小手也會伸前去嘗兩口。 這個時候，就應該開始讓寶寶獨立自主的吃飯了，但是，在中國的家庭裡，很多爺爺奶奶，甚至父母都會擔心寶
2017-06-29 4 -
移動的小城堡，就該好好裝飾一番！
好不容易在眾多的車型中，挑選到了一款更適合自己的車子，愛車落地就應該好好的被裝扮一番。如果你覺得車子不需要裝飾，那就大錯特錯了。車子就像房子似得，你住在一個風格和自己不符的空間裡，怎麼能感到舒適呢？如何能好好休息呢？車子也一樣，自己的車坐
2017-06-29 6 -
親測 懶人減肥經絡刷，輕鬆四步走！
每到夏季就會有一波女性想要用各種各樣的方式減肥，可是方式不對不但沒有成效，反而還浪費了時間，這都不算什麼，重點是有些女性採用不科學的減肥方式，例如過度的節食或是採用過量的運動方式，身體支撐不了結果就出現了反向的效果。現在的女性朋友都以瘦為
2017-06-29 2 -
魅惑貓眼斬男大法 貓眼小技巧大公開
喜歡男神不敢表白，那就畫個貓眼用眼神大膽說出來！永遠都不會退潮的眼妝到底是什麼？其實每個人都有自己的答案，但是相信很多人心中的答案都是和g姐一樣。那就是貓眼妝！如果你還不知道貓眼妝是什麼，那就由g姐來科普一下~典型的貓眼妝就是畫在眼尾的眼
2017-06-29 2 -
閃閃惹人愛，時髦少女的閃亮妝容秘訣
高光是妝容中的點睛之筆，所有時髦的美妝女孩都自帶閃光！當你在街上走的時候看到迎面走來的女孩，妝容無瑕，臉上還美到發光，特別是鼻尖和顴骨都在閃耀。沒錯，這一定會是高光的功勞。曾經g姐也是一個不上高光的女孩，但自從接觸了高光，便一發不可收拾。
2017-06-29 2 -
好奇！酷女孩們都在用什麼美妝品
在復古妝容和現代妝容中，作為酷女孩的你更想選擇哪個？現在萌妹子已經過時了，酷女孩當道。作為新時代獨立女性，酷女孩們有著自己的時尚理念，特立獨行的她們不僅創造了自己的風格，還製造了流行。要成為一個酷女孩，要尋找屬於自己的風格，借鑒一下風格m
2017-06-29 4 -
不想變成小黑妹 ，三招讓你迅速變白
夏日炎炎，相信愛美的妹子們一出門就必須塗上防曬霜，生怕出個門就把自己曬黑了。女生對於這個問題是不開玩笑的，所謂一白遮百醜的嘛，那曬黑後要怎麼才能讓自迅速變白呢！下面就介紹些簡單又迅速變白的方法。 1、正常清洗臉部，然後再加一物放于手心加
2017-06-29 8 -
低脂零食怎麼挑？小妙招零食！
零食現在是每個人抽屜裡必備的啦，特別是女寶寶們。但往往又擔心吃多了身材會走樣，什麼樣的零食既可以解饞又不會長肉肉呢，瘦身小零食到底應該怎麼挑呢？很多人覺得減肥就應該採用科學的飲食方式，每隔3～4小時進食達到勤吃少吃，這樣不單單保證營養和能
2017-06-29 3 -
個性或性感或清淡？你會選？
論妝容為搖滾樂隊女主唱們魅力加成。樂隊主唱在很多時候就是酷的代言人。不管是男女，在臺上表演的時候總是魅力四射。很多的造型都是經典的iconic造型。作為酷美代言人的女主唱們，她們的妝容也是很多人的美妝靈感來源。那麼今天就來盤點一下不同派別
2017-06-29 3 -
用衛生護墊墊著更乾淨少生病？ 錯！
有些女性覺得白帶不乾淨，在沒有月經的時候也愛用衛生護墊，這種看似衛生的習慣，其實很不健康。特別是廣州的夏季，天氣炎熱、出汗多，會讓外陰環境更加悶熱潮濕，如果使用衛生護墊會大大增加得婦科炎症的風險，如外陰炎的風險。★衛生護墊只能偶爾用之廣州
2017-06-29 3 -
白成一道光的秘笈，竟然來自深海裡！
夏天到了，強烈的紫外線讓各位小仙女們叫苦不迭，美白大業尚未成功就要曬黑，簡直可以算得上人間慘劇。那麼，在美白食譜層出不窮的今天，到底要怎樣分辨哪種食物的美白效果比較好呢？相信愛美的姑娘們都聽說過一種成分——膠原蛋白。這種成分可不得了，美容
2017-06-29 3 -
夏天來了，游泳後亂掏耳朵！麻煩大啦！
夏天來了，隨著氣溫節節升高，很多人喜歡到泳池消暑，但專家提醒，不少人有個壞習慣，平時有空喜歡掏耳朵，而下水游泳前後也習慣清理耵聹（耳屎），殊不知，過於頻繁地清理耵聹，容易人為引發外耳炎。當前正是外耳道炎高發的季節，預防該病首先就要在游泳鍛
2017-06-29 4
