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這麼好吃的零食，帶上你追劇可好？
➤ 朝九晚五的上班族回到家裡，各種放鬆，然後立馬切換成另一種姿態，各種遊戲、追劇，怎麼舒服怎麼來，估計很多人都和小饃一樣，喜歡追各種電視劇，一不小心之間就變成了吃貨，因為追劇和零食太配了，會有莫名其妙的放鬆感和幸福感，充實而自在~ 可零食
2017-06-30 5 -
穰荷薑的營養價值【圖】
穰荷薑的營養價值穰荷薑，又名陽荷姜，很多朋友對穰荷薑的營養價值並不瞭解，專家表示，穰荷薑能治療治老年咳嗽、氣喘，虛性白濁，婦人血寒經冷及月經不調等症。長期食用穰荷薑有健胃養胃、鎮咳祛痰、滋陰潤燥，抗癌降血壓等多種功效。穰荷薑的功效與作用【
2017-06-30 1 -
如何喂寶寶中藥,記住不要混入牛奶果汁
煎煮中藥是中醫的一種特色，中藥煎煮方法是否正確會直接影響中藥的療效，因此，正確掌握煎藥方法十分重要。小兒的中藥量通常為成人的1/3-1/2，煎藥時，先洗一洗中藥，以除去藥中泥沙，再放入砂鍋內加水煎煮。一周歲內小兒的中藥加水量為兩碗(200
2017-06-30 3 -
煎煮中藥千萬不要用鐵鍋銅鍋
有些人看完中醫，手裡拿著中醫開的中藥不知如何下手，其實熬中藥沒有你想像中的那麼難，下面我們來看看熬中藥的三個基本步驟。煎熬中藥用什麼鍋?不要用鐵鍋銅鍋煎煮中藥，選擇器皿是很重要的。熬藥首選砂鍋、瓦罐，接下來是搪瓷器皿、不銹鋼鍋，最忌諱使用
2017-06-30 2 -
簡單一招，輕鬆開肩，遠離辦公室後遺症
我們久坐辦公、學習，經常會感覺肩膀酸疼，那麼開肩不失為一個好的鍛煉方法。開肩主要是為了增強我們整個肩帶肩胛關節的靈活性和活動範圍，讓它能夠在更多的角度下進行發力和控制。那到底怎麼開肩呢？戳進視頻get起來吧！
2017-06-30 5 -
孕晚期吃什麼去胎毒,這些食譜必須懂
孕晚期為什麼要去胎毒胎毒是民間的傳統說法，主要分為濕毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。民間說的胎毒，從中醫上講，即為內熱。主要表現為新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等，誘發這些病症的原因可能與母親的內熱體質有關。“清胎毒”在南方比較流行，老一輩
2017-06-30 3 -
孕早期什麼時候做b超呢？這期間才可以
孕早期什麼時候做b超在孕7-12周的時候，醫生往往會建議孕媽媽去做B超，為什麼要在這個階段做B超？目的是什麼呢？孕早期做B超目的目的1：確定宮內孕腹部B超或者陰超，可以檢測出孕囊是在子宮內，還是在子宮外。如果是宮外孕，則需要立即採取措施，
2017-06-30 3 -
體內瘀血阻滯易生病,8種食物有助活血化瘀
人的血液暢通，身體才能健康，就好比河流裡的泥沙或是人們亂扔垃圾，就會導致喝到堵塞，不能正常流動，而血液也是如此，如果血液處於高凝狀態或是血流遲緩，血管壁不光滑，就會導致瘀血阻滯，血液流通不暢、阻滯就會成為你健康的隱形殺手，從而產生很多的疾
2017-06-30 4 -
夏季重點要養肺,簡單三招就可以
酷熱夏季，很多人受到乾燥空氣的影響，肺部受到傷害，嚴重者還會誘發一些肺部疾病。所以在夏季要注意養肺，夏季養生重在護肺，那麼我們在日常生活中該如何來呵護胃部健康呢?1、飲食省苦增辛補益肺氣中醫認為，夏時心火當令，心火過旺克伐肺金，燥熱傷肺，
2017-06-30 4 -
產後皮膚暗沉不白淨，新媽不妨這樣一試！
對產後媽媽來說，生完寶寶，麻煩事並沒有完。處於身體恢復階段講究的事情很多，例如這樣東西不能吃，那樣東西要遠離。防曬美白也是如此。但其實，想要膚白貌美，這裡有幾個小妙招，新媽們不妨一試。▼冰凍牛奶塗抹全身把杯裝的牛奶(優酪乳最佳)放在冰箱的
2017-06-30 4 -
做一杯性感沙灘，定能俘獲女神心
漂亮的女生一定要喝一杯性感沙灘，因為沒有一個美女會說這杯酒不好喝。雪樹伏特加、黑加侖利口酒、水蜜桃利口酒、檸檬汁、青檸。簡單搭配，馬上就能征服每一位美女！
2017-06-30 4 -
家長這樣護理，寶寶安穩度過長牙期！
從寶寶出生開始，陪伴寶寶的每一個第一次，爸媽都是激動也忐忑的。就拿寶寶長牙這事來說吧，寶寶剛開始出牙肯定會有不適，家長可要做好應對準備了！▼寶寶長牙時的不適症狀與護理1、流口水這個屬於正常現象，媽媽不用擔心。等到一周歲左右，隨口腔深度增加
2017-06-30 5 -
創意便攜水杯，讓你從此愛上喝水
不銹鋼杯，陶瓷杯，一次性水杯，塑膠杯等各種材質的水杯花樣繁多，愛生活的人喝水也是很有講究的，因為水是我們的生命之源，水的健康除了本身的水質外還與我們平時用的喝水杯有直接的問題，所以對於水杯材質的選擇我們不能掉以輕心，告別過去的傳統水杯，選
2017-06-30 8 -
要跑馬拉松，先過飲食這一關
過去一年最具逼格刷爆朋友圈的運動方式，當然莫過於馬拉松啦。如何從零開始一次馬拉松的挑戰，營養師秘笈一定不能錯過。從吃什麼到吃多少，一步一步手把手，向著馬拉松，邁進！
2017-06-30 2 -
冰絲四件套，夏日也要一整晚的精緻睡眠
勞累了一天，拖著疲憊的身軀回到家，想不想舒舒服服的躺在床上美美的睡一覺呢。夏季對於睡眠的要求應該是更高的吧，因為夏季悶熱易出汗，不蓋好被子吹空調風扇又容易感冒，引起不必要的小麻煩。不過也不必擔心，備好這樣的冰絲四件套就可以幫你解決這個問題
2017-06-30 7 -
實木傢俱，盡享自然舒適的家居體驗
時下，實木傢俱已經成為熱門，引起了越來越多的關注。不少人在大出血買貴重物品時，都會時常安慰自己一分錢一分貨。現今市場上的實木傢俱一般價格偏高，作為家庭裝修支出的大頭項目，在選購時就更應該謹慎仔細了，一定要提前有些瞭解，那麼下面我們就一起來
2017-06-30 3 -
實用防狼手冊！用這招KO色狼
女孩子都又溫柔又漂亮，簡直是造物主的光榮，要是有壞人要侵犯可愛的小姐姐們怎麼辦？軟妹子手可不軟，實用防狼大妙招，被色狼壓制掐頸也不怕，一秒鐘將色狼掀翻在地，直接KO！
2017-06-30 2 -
簡約北歐風窗簾，讓家更美
想要營造一個自己想要的舒適簡約的空間，北歐風可能是你不錯的選擇哦。北歐風格是目前市場上比較流行的一種裝修風格，它的唯美不僅體現在一種回歸再然親近感，更是一種純淨的藝術，北歐風格的特點，令人聯想到雪白的世界，如天山雪蓮般清透，如遠離塵囂之乾
2017-06-30 10 -
是不是美女？得看你鼻子有沒有這一條線！
據說，好看的人鼻子上都有這條“線”，這絕不是故弄玄虛，小公舉們趕快拿出鏡子對照一下吧！ 而現代人對鼻子的追求更是極致，作為面部的中心點，好看的鼻子絕對是衡量是否美女的重要標準，辣麼，什麼樣的鼻子是好看的呢？答案很簡單，你是否擁有這條“
2017-06-30 23 -
筆筒就要與眾不同！自己做才有意義
想要自己做一個不同的筆筒，擺在桌子上向來訪的朋友們炫耀，從選擇木料，粘合到車窗加工鑽孔拋光，每一步都簡單易學，快來看看大師如何製作的，也給自己做一個好看而且實用的筆筒吧！
2017-06-30 3
