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5步讓胃“瘦下來”，每週瘦3斤
你為何總是吃不飽？吃完了還想吃？那是因為你的胃容量太大了！很多時候我們在吃飯的時候，明明胃已經飽了，可是大腦反應過來，已經是20分鐘後的事情了。所以常常出現吃撐了的情況。想要成功減肥？先讓你的胃“瘦下來”！5步讓你的胃“瘦身成功”。1、吃
2017-07-06 7 -
長裙這樣穿，再矮也能腿長一米八！！
個子不高，沒有大長腿，即使很喜歡長裙也不敢穿，擔心會顯矮，唯有短裙能讓自己有安全感？多少人對長裙有這樣的誤會啊，你知道嗎，很多小個子的明星或博主，對長裙的愛可比短裙要深呢，因為長裙穿好了，真的很顯高。 腰線高一些 腰線實在太重要了，基本
2017-07-06 3 -
兩個時間這樣做，一周速瘦減重不減胸！
平胸的妹子都想胸部大一點，然而想要胸部大點的妹子都怕長胖，想要變瘦身豐胸兼得真是好難啊！其實，減肥不是難事，豐胸也不是難事，只需要抓住時機！經期的1至3天，經期後10至16天，這兩個時間裡面，影響胸部豐滿的卵巢激素24小時持續分泌，是激
2017-07-06 8 -
千萬不能碰！6類食物一吃就胖
當我們為了瘦身塑形，用盡各種手段、苦不堪言時，往往身邊的瘦子們會甩過來一句，“管住嘴，邁開腿，so easy！”what？！？！？！你們瘦子天生的當然easy啊，沒有春天的胖紙邁開腿都已經很難，還想讓管住嘴？真是慘！絕！人！寰！不過，為了
2017-07-06 6 -
這種素菜熱量比肥肉還高，想瘦就不要吃了
說好不能多吃肉，那麼就多點素菜吃吧。油燜茄子？地三鮮？腰果花生炒青豆？當心！這些素菜有可能比肥肉的熱量還高！ 土豆、茄子、青椒、土豆、腰豆青豆這些素食，是具有超強吸油能力的食物，不多下油卻不好吃，你是不是經常吃這類食物？趕緊戒掉了！減肥營
2017-07-06 4 -
故事|老頭子啊，我要走啦，抱抱我吧！
老頭子啊，我要走啦，抱抱我吧！（感動無數人） 等待了太久，習慣了沒有你的漫長歲月，當你終於出現在我面前時，才發現，原來沒有你，我也可以。 1老太太醒過來了，心臟跳的忽快忽慢的，讓她有些吃不消了。老太太就想：差不多嘍，自己要走，也就在這一
2017-07-06 4 -
睡前喝水加點料，夜間分解脂肪悄悄就瘦了
大家都知道，對於減肥的小夥伴來說晚上是特別要注意的。晚飯吃高熱量的東西，一個月的減肥成效都會失去。夜晚控制不住吃宵夜，那身體的肉肉就會在晚上瘋長。晚上不運動下不早點睡，也會影響排毒和新陳代謝。可以說，夜間的時間對於減肥是非常重要的！但是
2017-07-06 3 -
腿部比例欠缺？快穿拉腿神器收腰連衣裙！
腰線是大多數女生的致命傷，雖說身材是爸媽給的，但各位小仙女都該花時間瞭解自己的身材比例，而收腰款式連衣裙就是拉長腿部比例的最佳神器。 一襲收腰百褶裙一下就在眾人之中脫穎而出，尤其是腿不長的女生，要善於運用高腰裙款縮短上身的長度，將重心放在
2017-07-06 9 -
到底早上洗頭好還是晚上洗頭好？
頭髮保養是個精細活每天想著往頭上弄發膜、上顏色、燙卷髮...但是，你造嗎？這些事情想要做好，有一個步驟是無法省略的——洗頭！ 你真的會洗頭嗎？洗頭可不是隨便那麼簡單，今天小詩給各位小仙女推薦9個關於洗頭的竅門！都是乾貨喔，一起來看一看~1
2017-07-06 10 -
首飾髒了？教你如何讓它煥然一新！
首飾戴的時間長了，怎麼說都會有點小灰塵，看上去怎麼感覺都不是那麼的好看了，小仙女們，那麼是不是也為這個煩惱過？來來來，小詩給大家說些小妙招，讓你的金飾更金，銀飾更亮！金光閃閃的金首飾萬能方法：肥皂水 這種方法適合絕大多數的首飾，較為溫和1
2017-07-06 3 -
長期堅持早起的小仙女，最終會變成這樣！
古人雲：一日之計在於晨。早上都抓不住，怎麼能抓住當天？長期堅持早起對身體是有好處的，但具體有哪些驚人的變化，很多人又說不上來。我們一起看看長期堅持早起的小仙女，最終會變成怎樣了？1.你比別人健康長期能堅持早起的人，肯定沒有熬夜的壞習慣，這
2017-07-06 3 -
背帶褲那麼減齡，教你如何穿出高瘦？
無論個子高低，身材胖瘦，首先需要注意的是不能選擇太長的褲子，以八九分的長度為佳，然後我們就按照體型來選吧~闊腿背帶褲——上半身比較豐滿的妹子 豐滿的姑娘可以選擇闊腿型的背帶褲，料子以聚酯纖維、雪紡為主，比較輕柔垂墜，胸部不會勒的太緊，看起
2017-07-06 6 -
胖MM這樣穿仙氣十足，就比較厲害了！
很多仙女總是嚷嚷“哎呀，我好胖，我肉好多的”，卻遲遲沒有減肥的動靜（24k純金白眼.jpg），可能就是因為偷摸掌握了寬鬆連衣裙穿搭大法吧。 寬鬆又有垂墜感的連衣裙是微胖甚至更胖身材最適合的款式，胸部撐起整條裙子，將腹部贅肉藏於無形，只要時
2017-07-06 2 -
為什麼酒店開房放4個枕頭？很多人不知道
絕大多數人睡覺離不開枕頭，怎麼“枕”才無憂？古人說“高枕無憂”，但現代醫學認為，枕頭太高或太低，對頸椎都不好，墊錯位置更會出問題，短期可能酸痛不舒服，長期則難逃挨刀大手術。還有很多人習慣不墊枕頭，睡覺時頭會向後仰，頸椎承受的壓力比向前仰時
2017-07-06 3 -
學會看腳這5點，判斷你身體好不好！
腳素有“第二心臟”之稱，是因為腳部有眾多的穴位，腳部的保養對我們身體的健康至關重要，有時候腳部的某些症狀往往是身體健康狀況的體現，那怎麼從腳部的症狀辨別人體隱藏的疾病隱患呢？一起跟小編來看一下吧。1.大腳趾異常腫大大腳趾突然增大表明你很有
2017-07-06 3 -
夏季防曬，這些奇葩方式你嘗試過幾個？
6.30號，北京持續往常的“桑拿天”。最高氣溫甚至達到36度。來往的遊客冒著酷暑遊覽著天安門，但是氣溫高濕度還是讓遊客們感覺非常悶熱。於是~就出現了這些畫風詭異的造型~~~~~~~哈哈哈簡直笑死我不償命系列~合照也是完全不能讓自己曬到哦~
2017-07-06 5 -
哪種長相的人不容易顯老？圓臉最有優勢！
有很多人是不是到了一定的年紀，就會開始注意臉上皮膚的保養呢？畢竟到了一定的年齡，女人就開始變得特別容易怕顯老，本人的母親就是這樣一個人，那到底什麼樣子才算是不顯老呢？ 有的人告訴小編，其實圓臉是不太容易顯老的。因為一個人如果臉上圓臉的話，
2017-07-06 9 -
大臉妹不上鏡？這個胖妹化妝後驚豔了！
臉大毀所有，即使你身材再好，臉大也會被冠以大臉妹的代號，臉大顯得人就胖，而胖妹妹也是愛美的，很多胖妹覺得自己本身就長的胖，所以根本不上鏡，因為也很自卑，其實掌握一定的化妝技巧，胖妹妹也是能逆襲的！而且通過化妝也能讓五官顯得更加的立體哦！什
2017-07-06 7 -
“弓形唇”風靡泰國，這種唇形你怎麼看？
現在微整形就像感冒了去醫院一樣再平常不過了，不管是年輕的女性還是年輕的男性覺得自己哪裡不好看了或者不滿意了都會去醫院微整形。前幾天小編在網上又被一種名字叫做“krachap唇”給吸引了。這種嘴唇最近的四五年內在泰國突然掀起了一股熱潮，而且
2017-07-06 3 -
一顆匠心，一爐煙火成就美食
總是有著一些人，他們對於某一種食物總是會有一種無言的堅持。日益月累，從一而終的用雙手的溫度加上獨具的匠心手藝，讓這些美食可以在漫長的歲月當中永不褪色，繼續傳承下去！造就食材的奇跡！|||— ❶ —||| |||手工製作，傳承美食|||在中
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