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今年最火的5雙跑鞋，都比較難搶！
作為潮鞋界的一大主力軍，跑鞋如今已經是許多人除了跑步之外刷街不能少的一類鞋子了。早幾年，滿大街AJ似乎還歷歷在目，如今似乎都已經被阿迪家Boost系列跑鞋所替代了。不過潮鞋界轉來轉去，都是Adidas和Nike輪流坐風水寶座。從去年到今年
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淘寶上有那些不錯的魚竿店？
隨著網路科技日新月異的發展，越來越多的人開始興起了網上購物。釣魚的人也是如此，在網上買魚竿非常的方便，不過也要注意哦，不能太隨便啦。儘量選擇那些口碑不錯的，這樣也會省去很多麻煩。下面這些專做釣魚裝備的店鋪就是不錯的。【漢鼎戶外旗艦店】腰力
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減肥多簡單的事情，一根繩子就能解決！
如果說要選擇一個簡單高效的訓練方式，那麼我想最符合這個條件的就是跳繩了。關於跳繩的消耗熱量我們暫且不提，就光它的方便度就已經足夠讓大家選擇它了。作為日常生活中大家常見的一種減肥方式，跳繩不限制性別，不限制場地。當我們還在學校讀書的時候，就
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10分鐘教你快速瘦腰
夏天是不是擔心腰兩邊贅肉擠出來？ 別人穿收腰裙、露腰裝，你穿著超寬鬆的大T恤還擔心坐下的時候肉凸出來……別怕，小編今天就來教大家一個簡單的瘦腰操，每天只需要十分鐘就可以輕鬆減下腰上的贅肉！跟著一起動起來！動作一：動作二：動作三
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唇毛越拔越粗，教你一招一勞永逸
對於體毛旺盛的人來說，全身上下哪兒都有可能長毛，尤其嘴巴上面那一圈的小鬍子，更是讓人煩不勝煩。關於和唇毛之間的相愛相殺，相信很多MM都有經驗，方法也是五花八門，各種都有，只是最後的結果卻都不怎麼盡如人意，只能短期有效。這裡小編總結了一下比
2017-07-22 11 -
晚上睡覺不卸妝的五大危害
現在不會化妝的妹子應該不多了吧，化妝品的種類也是越來越多，雖然越來越安全，但是化了妝還是應該要及時卸妝，否則危害也是難以想像的。尤其是晚上睡覺前，一定要記得卸妝！可能這樣說你們不以為然，下面小編就來說說晚上睡覺不卸妝會有哪些危害。不卸妝就
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夜釣鯉魚應該注意一些什麼呢？
夏天，雖然是很多釣者釣魚的好季節，但是白天的陽毒辣讓很多人望而卻步。尤其是上午11點至下午3點，陽光真的是曬到人臉上都發燙啊。滾燙的溫度不僅讓人不舒服，就連水裡的魚也一樣變得開始不願出來覓食了。所以很多資深的釣友就喜歡在夜晚傾巢出動，帶著
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教你只需要10天減掉大腿上的肉
大腿上的肉一直都是各位MM的心頭病，小編也覺得沒有什麼比大腿上的肉更難減的了。今天小編就來教大家幾個動作，只需要堅持10天就可以看見效果！趕緊跟著一起動起來！動作一：動作二：動作三：動作四：d動作五：動作六：上面這六動作每個動作15-20
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UB都快4.0了，還不清楚穿的是幾代？
時間過的很快，不知不覺，我們心中的跑鞋之王，即將迎來第四代。阿迪方面早在幾個月前就已經曝光了UB4.0的外形，這雙被許多人追捧為地表最強跑鞋的鞋款，歷經4代經歷了太多，呈現的不僅是歷久彌新的外觀還有那種獨特的情懷。從球鞋爆料團體 Yeez
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好萊塢十大肌肉硬漢，你認識幾個？
作為全球影迷心中的一個聖地和大腕影星的聚集地，好萊塢不止是締造出許多經典膾炙人口的電影，還有那些勵志的影星，成為大家心中的偶像和楷模。今天我們就來盤點那些好萊塢的肌肉硬漢。 NO.10尚格雲頓活躍於八十年代的尚格雲頓，和史泰龍是同一時期的
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拿什麼拯救你，我的大肚腩！
相信很多人都或多或少有過這樣的困擾或者聽身邊的朋友提起過：“我的肚子比較大，怎麼把”，“經過我的努力，腹肌已經有點樣子了，但是還是有一圈肉，怎麼減掉”其實這要分為兩個情況，如果你只是單獨的想減肥，那就多做有氧運動。如果你又想練出八塊腹肌，
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夏日打籃球，這些需要注意！
雖然夏天氣溫炎熱，但是氣溫較為涼爽的早晚很適合人們運動。其實，早晚十分適合約上好友一起外出打籃球。然而，作為較為劇烈的運動，即使在較為涼爽的早晚，打籃球仍然會出很多汗，同事，注意不當也會出現中暑或者著涼的情況。說道夏日打籃球的注意事項，人
2017-07-21 10 -
騎行途中的安全使者，必不可少！
曾夢想仗劍走天涯，這是一句多麼經典的歌詞，如今我卻不再用走，而是用一種新的方式去擁抱這個世界，那就是騎行。騎行不僅是能夠鍛煉到身體，我們的意志力也能夠在騎行的過程中得到鍛煉。開闊視野，看到更美更遠的風景，且一路自由可以去你想去的地方，不受
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猛，AJ球鞋下半年這些新品你期待嗎？
這幾年的sneaker鞋圈可以說是風起雲湧，Nike這個曾經的運動鞋界的老大，坐在頭把交椅上也是不太安穩，隨著Adidas的在潮鞋界弄潮崛起，如今的Nike已經是岌岌可危，不知道還能在老大的位置上坐多久。這幾年的Adidas Boost系
2017-07-22 11 -
來一件美麗的連衣裙，不要辜負這個夏天！
如果說一個女生在夏天沒有一件連衣裙，那簡直就是辜負了這個夏天了。女生心中都有一個夢，那就是穿上裙子變成公主的那一瞬間，簡直是不要太美。沒有任何一件衣裳可以比得過裙子的那種優雅和柔美，也沒有任何一件衣裳可以像裙子那樣飄逸有仙氣，如果有那就是
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這幾個動作，對於練人魚線很關鍵！
我們常聽到別人說人魚線，可是人魚線是什麼呢？其實它指的是腹內外斜肌，當腹內外斜肌和腹直肌腹橫肌一樣被練大的時候，人魚線自然就顯現出來了。擁有人魚線的男人，不僅身材更好，人也會更有魅力了。當然了我們要練人魚線，除了腹內外斜肌之外，腹直肌、腹
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不只有連衣裙，半身裙也很美！
一直以來，一提到裙子大家第一的反應就是連衣裙，但其實半身裙更適合夏天穿，因為半身裙，既繼承了裙子的飄逸和優雅，又可以隨性搭配！有了半身裙，你可以有更多種的穿搭方式，穿出你的風格和個性，將美麗的青春年華展現出來。如果穿膩了連衣裙，別忘記了還
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夏天只有空調雪糕？其實還有游泳！
夏季來臨，在這炎熱的夏天，與其躲在空調屋裡吃雪糕打遊戲不如約上好友一起去游泳館進行一場暢快地降暑運動—游泳！炎熱的夏天，就算不游泳，在清涼的泳池裡泡一泡也絕對是一種享受，所以說，趁現在暑假，趕緊去游泳館暢快地遊吧！有些人覺得，游泳僅僅是
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除了AJ和Boost，這雙鞋也該入手！
作為一個合格的sneakerhead來說，除了Nike的AJ和Adidas的Boost之外，還有一個當下大火的鞋系也應該是耳熟能詳的，那就是襪套鞋。作為潮鞋界的一個大蛋糕，襪套鞋擁有著非常大的潛力和市場，而其襪套鞋的角逐也不只是存在於Ni
2017-07-24 12 -
知道這些動作，減脂不用再去健身房！
說起減脂，很多人的第一反應都是要去健身房，因為健身房的器材，然而很多人卻將次作為理由說自己沒有時間去健身房，所以任由身上的肥肉放肆的生長。其實健身不論是增肌或是減脂都不一定要去健身房，只要有個鍛煉身體的心，哪裡都是你的健身房。而徒手動作就
