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復古運動鞋--yes---no
一部《阿甘正傳》，讓nike 的Cortez慢跑鞋火遍全球，這雙鞋也被稱為阿甘鞋。約伯斯萬年不遍的衣著，隨著果粉的擁簇，new balance 的M991GT 慢跑鞋 也被受關注。這些外形質樸的鞋子，被稱為復古慢跑鞋。隨著復古鞋的時尚風刮
2016-12-19 2 -
泵（beng）感 -----肌肉的溫度
何為泵感？泵感，就是目標肌肉在相當強度的抗阻力訓練後，導致大量的血液湧向目標肌肉，此時，肌肉會產生膨脹的感覺，稱為泵感，這個過程稱為泵血。泵感之所以產生，是因為肌肉的運動和心血管的壓力導致血液流入特定的肌肉區域，可是又不存在同等的壓力將血
2016-12-19 6 -
一件毛衣=10種風格，毛衣的N+1種時髦搭配法
毛衣其實是內搭品裡最百搭的一款單品，搭配的好能瞬間提升穿衣品味，小編想眾多毛衣控正是看透這個原理，所以每天都有敗不完的毛衣。其實小編倒覺得毛衣不需要很多，只要備好幾件基本款式通過改變其他單品搭配，就是一套全新LOOK。如果你對此還深有疑問
2016-12-19 6 -
手機殼搞定一切！冬日聖誕小心機！
聖誕就要到了，自拍凹造型沒道具怎麼辦? 撩頭髮,捂臉?這些都out啦！只要一個小小的手機殼，媽媽再也不用擔心小編自拍醜醜啦~1.【針織小紅帽毛絨保護套】 冬天玩手機手冷怎麼辦？這款後帶有做工精細的毛線帽就可以讓裹住寶寶們的手指頭，又萌又
2016-12-19 6 -
你這麼美，怎麼能沒有明星款的美膩毛衣！
作為新中國最漂亮的小花朵，妹子們怎麼能放棄愛美的腳步呢？即使是寒冷的冬天也一樣要美美噠，不但要長得美，更要穿的美！今年流行的超美毛衣都在這裡啦！寶寶們快來看看有沒有適合你的專屬潮品吧~ ◆修身蕾絲針織裙 這款毛衣修身的版型，非常適合打
2016-12-19 4 -
三分練，七分吃？？
如題，今天講的是健身如何吃！ 當然我們首先要瞭解，我們日常吃得有哪些？主要分為以下這些：碳水化合物，蛋白質，脂肪和蔬果。那麼這樣應該如何吃呢？按什麼比例吃呢？今天我們將從以下這些點來具體瞭解一下飲食。1 碳水化合物2 蛋白質3 脂肪4 蔬
2016-12-19 4 -
跑步注意事項
今天我們來講一講關於跑步的一些注意點，本篇文章可以分為以下幾個部分1 跑前2 跑步姿勢3跑後首先 跑前。大家都知道跑步前需要熱身和拉伸，熱身到什麼程度就是熱身呢？要怎麼拉伸呢？熱身是讓自身肌肉充分啟動，血液流動加快，全身的熱身才是正確的。
2016-12-19 5 -
60歲和68歲的奶奶潮爆街頭，你的衣品哪去了？
我們先來說說這位名叫Tomi來自日本的時尚達人，這位以自黑，中二的時尚出名的60歲已過花甲之年的老奶奶的日常是這樣的！ 雖然是60歲的老人，但這萌萌噠的蘑菇頭，豔麗的服裝搭配，讓小編看到的卻是一位充滿活力陽光向上的有著少女心的時尚的奶奶
2016-12-19 4 -
拒絕平凡臃腫的冬天，越冷越要美美噠
即廣東深圳入冬成功以來，全國各地也逐漸入冬成功，無論是大東北還是南方，在杭州的江南妹子表示只能靠骨骼肌顫抖來取熱了，空調開起來有木有。所以路上很多妹子最近裹得像個粽子似的，真的很不好看啊，所以今天要推薦美美的又保暖的衣衣啦。看到這兒，絕對
2016-12-19 6 -
軟軟的絲綢棉麻，柔柔很貼膚，暖暖的居家情懷
相對而言，對越來越追求高品質居家體驗的人們來說，往往容易將家庭裝飾的重心放到了豪華的傢俱、雅致的設計上，忽視了一樣重要的提升生活品質的必需品——布品。具體而言包括被褥、毛巾等等，而這些簡單平凡的日用品卻是我們每日必需，須臾離不開的。 現
2016-12-19 4 -
送她一顆戒指，滿足她所有的少女夢！
小編知道，一直以來，戒指對於女生或者男生來說，吸引力是非常的大的。無論是男生向女生求婚還是求愛，都會需要一款戒指。而且女孩子向來愛美，那樣閃耀的一顆戒指更是讓人喜歡的不得了。而小編今天，就要向大家推薦幾款好看到讓人欲罷不能的戒指！這款截至
2016-12-19 3 -
舒適又好穿的文胸，你選對了嗎？
小編相信有很多姑娘一直在為找不到一款適合自己的文胸而感到煩惱。如果長時期的穿戴一款不適合自己的文胸，就會對自己的胸部造成不良的影響。比如說胸型不美，胸部下垂。為了很好的避免這樣的情況，小編推薦各位姑娘來試試以下這十款文胸！這款蕾絲刺繡文胸
2016-12-19 2 -
穿對保暖羽絨服，告別臃腫熊樣路人也變女神
很多妹子就算是左三層右三層的套衣服也不願穿件羽絨服，原因很簡單——羽絨服好臃腫，羽絨服的款式實在不算多，都是圓滾滾胖乎乎的造型，如果是款式和顏色選不好看起來，一步步邁進嚴寒之中，排在禦寒功能第一位的羽絨服，不買也做不到啊，就不能又美又暖嗎
2016-12-19 12 -
毛毛鞋軟萌又暖和，沒有理由不愛它！
毛毛鞋絕對是冬季的軟萌新寵，給你十足的暖和感，真正的讓你找不到理由不愛它，這個寒冷的冬季天裡，備好幾雙毛毛鞋一起禦寒保暖吧。 超級清雅的一款毛毛鞋，純羊毛的設計，質感度超級強，並且非常能為你保暖呢。平底的設計，方便舒適，蝴蝶結流行元素
2016-12-19 2 -
手機不到半天就沒電，問題竟然出在這……
自從有了智能手機，手機黨的日子比以前幸福多了，玩遊戲看視頻聽音樂都可以告別桌上型電腦和筆記本。可是手機的電量問題一直是夥伴們最大的困擾。經常因為看部片，不到半天就得給手機補充能量了。有什麼辦法可以盡可能的提高手機電池的續航能力嗎？在這裡小
2016-12-19 1 -
充電寶又醜又重 不喜！這裡的輕薄萌美物任你挑
妹紙上街不容易啊。打開手袋，美妝護膚防曬紙巾鏡子手機錢包卡包各種小物稀裡嘩啦的一大堆。最要命的是還得扛著個磚頭一樣的充電寶。寶寶心裡累啊！今天小編花心思為夥伴們專門整理了一些或輕薄或Q萌或美顏的充電神器，大夥可以看看有沒有自己的心水之物。
2016-12-19 1 -
那些年味十足的零食們
有很多零食都能讓我們想到年，甚至沒有了這些味道就沒有了新年的味道。無論是外婆的味道，還是母親的味道，那都是在寒冷冬季裡的味道，或是清香或是濃香。1、溫州豬油渣 豬肉渣是很多地方人的回憶，尤其是溫州，這是屬於豬油渣的情懷，這個東西雖然小
2016-12-19 2 -
柔軟地毯，讓你體驗腳下精彩的世界
地毯是生活中最最最常見的一款裝飾品，其作用非常的豐富，是你居家的理想選擇。 隨著社會的不斷的進步，地毯也慢慢的“入住”到了每一位平民百姓的家庭中。對於家中有小孩的朋友來說，來一款跟家裡風格很搭的地毯，是很不錯的選擇。可以給小孩子更好的一
2016-12-19 8 -
客廳沙發選這些，顏值都要高幾分！
沙發是最最最主要的傢俱之一，它占客廳最重要的一部分。 沙發選的好，可以提升客廳乃至整個家的顏值。所以選擇一款適合自己家庭風格的沙發，是非常的有必要。但沙發的種類非常的多，不管是材質，還是造型都非常的獨特。對於選擇性有困難的朋友來說簡直就
2016-12-19 7 -
唯美沙發墊，提升顏值又好清洗
沙發是客廳裡面最重要的傢俱之一，選擇一款好看的沙發是非常的有必要的，它可以提升客廳的整體顏值，讓你的客廳看著非常的高大上。但是光有沙發沒有沙發墊也是不完美的，沒有沙發墊平時做清潔特別的麻煩。但是有了這沙發墊做清潔就變得簡單了許多，最重要的
2016-12-19 3
