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清淡飲食才是養生之道！
寒露剛剛過去，氣候也就越來越冷啦，傳染病也就慢慢多發起來。就要在日常生活中多留心自己的飲食啦，很多人都說清淡飲食才是養生之道，那麼怎麼個才算是清淡飲食呢？今天就由天天營養小編為你介紹養生上的清淡飲食吧！ 養生需要清淡飲食！ 1、攝
2017-03-04 7 -
胃寒怎麼辦？中醫師教你飲食調理
胃部疾病很難快速痊癒，需要在生活中慢慢改變錯誤的飲食習慣，再加以細細調養，才能讓你的胃更加健康。有些人在天氣變冷或者吃一些寒食冷品時容易引發胃部疼痛。因此冬季對於胃寒的人來說簡直就是一場噩夢。那胃寒怎麼辦呢?現在跟著天天營養小編一起來
2017-03-04 4 -
睡前三件事會短命，別再睡夢中扼殺自己的健康！
晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或者咖啡等刺激性飲料，也不要喝過多的飲料或者流汁。煙、茶和咖啡等會刺激大腦，使大腦不易進入抑制狀態。而飲服過多流汁就會導致小便次數增加，不利於再次入睡。 瞭解了睡前三件事會短命，那麼又有那些事可以促進睡眠，防止
2017-03-04 27 -
貌美如花 只因有茶 [普洱茶的好處]
普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。特別適合有便秘困擾的MM，借助普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。 普洱茶由於茶樹品種稀少，製作工藝獨特，再加上需要存放一段時間發酵後，方才飲用
2017-03-04 7 -
野生藍莓的特殊營養成分你知道多少？
被稱為“水果皇后”的藍莓，果肉細膩，風味獨特，酸甜適度，又具有香爽宜人的香氣。但是，儘管大家都知道有藍莓這個水果，但是卻很少吃到。不僅僅是因為它的價格有些昂貴，還有就是因為它的種植地區要求較高，所以產品會相對較稀缺。因而，我們也就很少能
2017-03-04 14 -
在最美的季節吃掉你
唯美食與你不可辜負。美食與風景，可以抵抗全世界所有的悲傷與迷惘。美食與風景的意義，不是逃避，不是躲藏，不是獲取，不是記錄，而是在想像之外的環境裡，去改變自己的世界觀，從此慢慢改變心中真正覺得重要的東西。 就算過幾天就得回去，依舊上班，
2017-03-04 3 -
茶養生保健的小秘密，你知道多少？
茶能養生保健，對人體的健康有很大的作用。關於茶養生保健的小秘密，你知道多少？ 為什麼茶能抗衰老? 中外研究表明，人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧化有關，而不飽和脂肪酸的過度氧化與自由基的作用有關。茶葉中的多酚類化合物，特別是酯型兒
2017-03-04 6 -
如何挑選蜜餞？
蜜餞”原意是以果蔬等為原料，經用糖或蜂蜜醃制的加工方法，現已演變成為我國的傳統產品名稱。 基本資訊 1.補充糖份 蜜餞中含有較多易被人體吸收的葡萄糖和果糖等，常食能補充能量。 2.止咳化痰 常食蜜餞具能起到開胃消食，止渴化痰的功效。
2017-03-04 6 -
一款零食竟讓我熱淚盈眶
作為一個吃貨，從來都抵擋不了來自美食的誘惑，然而隨著年齡的不斷增長，再也找不到童年吃零食的那種滿滿的辛福感。 不知不覺開始想念起童年來，懷念兒時吃過的那些零食，那些曾被當做人間美味的味道，濃濃奶香大白兔，瘋狂跳跳糖，大大泡泡糖...
2017-03-04 1 -
用梨養生，當屬天山雪梨佳選。
隨著現在生活節奏的加快，大多人在忙碌緊張的日常生活中及工作中總是忽略了自己的健康問題，儘管生活品質是有所提高，但是卻缺乏了一種有關養生的觀念。 我們所知道的老子，他的理想養生境界是將身體納入到心靈的精神活動之中，以“無欲”來化解掉“有
2017-03-04 0 -
購買天麻常見的誤區
如今，市面上的天麻品質不一，很多外地天麻打著昭通天麻的旗號招搖過市，甚至在昭通本地你也不一定能買到正宗的小草壩天麻，小編作為資深天麻人，在這裡為大家普及一些常見的天麻誤區： 一、在當地買到小的價格高的就應該是野生天麻！ 錯！ 現在，
2017-03-04 3 -
海之參，情更深
中國人吃海參已經有上千年歷史了，自古以來海參就作為一種價值極高的滋補品食用或者要用。 海參的好處 1.健腦、益智、長壽—海參含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命
2017-03-04 1 -
兄弟！你這是（五行缺酒）啊！
男人來到這個世上，無非就是兩大追求，事業成功還有家庭美滿。除此之外，還應該有點不可捨棄的小愛好，比如說，喝酒！酒對男人來說代表著什麼？ 當工作中需要激情時，男人會借助白酒來點燃他的鬥志！好酒，可以多喝一點；當心中懷抱夢想時，男
2017-03-04 4 -
葡萄酒顏色基本要素須知
品酒是一門學問，不僅表現在諸多的品酒技巧和禮儀上，還表現在對葡萄酒基本知識的掌握上。識別葡萄酒的顏色就是品酒中不可或缺的重要一步，因為葡萄酒的顏色不僅包含了酒齡、釀酒葡萄品種以及風味等資訊，而且還包含著葡萄酒品質和產地及釀造工藝等知識。
2017-03-04 14 -
給自己小確幸， 感受下東南亞的美食
小確幸是怎樣一種感覺呢?用四個字形容——心生歡喜。而東南亞美食在中外菜系中特色鮮明，一提起頓時口舌生津，它就是有這種魔力。東南亞食物善用各種香料組合，今天就讓PCLADY編輯帶著大夥兒領略一下舌尖上的東南亞美食吧! 一、鳳梨海鮮炒飯
2017-03-04 9 -
這樣一碗幹撈螺螄粉好吃到香菇
準備好製作幹撈螺螄粉的食材，螺螄肉、腐竹、木耳、榨菜、酸筍是螺螄粉必不可少的配料哦！ 熬制湯底，鍋裡放黃豆、牛骨和一些調料一起熬制。 熬好的湯底呈金黃色，香味四溢。 準備炒螺螄食材 食材爆香中，蔥白炸到金黃色 倒入螺螄翻炒
2017-03-04 9 -
生薑不為人知的神奇功效
生薑的功效，而且吃生薑的時候容易調理身體，雖然有不少的人都不喜歡吃生薑，但是這種不起眼的生薑確實是很多神奇的功效的，那麼生薑的功效是什麼呢? 生薑的功效: 一、生薑是傳統的治療噁心、嘔吐的中藥，有“嘔家聖藥”之譽。因胃腸不適、口腔異
2017-03-04 3 -
老抽生抽 別傻傻分不清楚
醬油的花色品種可謂豐富多彩，近些年來，許多新的品種闖入我們的視線。對於這些醬油，我們要加以瞭解和認識，在烹飪美食的時候才能更好發揮它們的長處。日常生活中我們運用最多的就是生抽和老抽了，這裡會詳細介紹一下生抽與老抽的區別以及用法。 “抽
2017-03-04 5 -
分分鐘解決做飯這道難題！
雖說現在是互聯網的時代，到處都能鏈到WIFI，冷了去某軟體淘衣服，餓了去某軟體訂餐，隨著生活節奏不斷加快，那熟悉的飯菜始終徘徊在記憶深處，但下班回家，做飯真是一件令人頭疼的事情，尤其是單身，更是極度厭煩做飯的環節，可是總吃外賣對身體也不
2017-03-04 1 -
寒冷冬季來臨，你是火鍋英雄嗎？
寒冷冬季即將來臨，你會是火鍋英雄嗎？ 火鍋英雄？是的！不過我說的火鍋英雄可是和那個電影火鍋英雄有點不一樣哦。 電影版的火鍋英雄講的是在佈滿防空洞的重慶，三個從初中就“廝混”在一起的好兄弟合夥開著一家火鍋店，名為“老同學洞子火鍋”。由
2017-03-04 5
