-
俄羅斯提拉米蘇
提拉米蘇（Tiramisu）是義大利的甜點經典，據說吃了美味的提拉米蘇之後，會幸福得飄飄然、宛如登上仙境。而在義大利的傳說中，Tiramisu最早起源于士兵上戰場前，心急如焚的愛人因為沒有時間烤制精美的蛋糕，只好手忙腳亂地胡亂混合了雞蛋
2017-03-04 2 -
6道減肥粥的做法，飲食減肥注意這幾點
進入秋季大家是否開始擔心夏季的減肥成果要付之一炬了？不要擔心，秋季照樣可以減肥，下面一起來看下這6道減肥粥的做法。 6道減肥粥的做法，飲食減肥注意這幾點 黃豆瘦身粥：降血脂和膽固醇 做法：取黃豆約100克，先洗浸泡水中半天，然後鍋
2017-03-04 10 -
適合初學者的高顏值麵食做法 你還不快來學!
最近開始學做飯了，但是連最簡單的麵食都做不好，可怎麼辦？今天PCLADY編輯為大家推薦適合初學者的高顏值麵食做法，學完去發朋友圈吧！ 韓國涼拌素面 這道涼拌素面只需要基本的材料就可以做成，不含肉類，適合素食者。而且酸酸辣辣，很開胃。
2017-03-04 8 -
終於知道每天該吃啥了
對於一個吃貨來說，每天的頭等大事就是想著今天吃什麼？下面這幾道最接地氣兒的家常菜告訴你答案~ 一、尖椒牛肉末 材料：牛肉末300g、尖椒150g、蔥薑適量 調料：花椒粉一小勺，料酒兩大勺，生抽一大勺半，郫縣豆瓣醬半大勺，香油一小勺，鹽和
2017-03-04 5 -
亞麻籽油的功效
世間萬物，唯美食與你不可辜負。 中國人應該是最會吃的名族了，中國有八大菜系，每一個菜系都有好多分支，每一個地方都有自己的特色菜，對於中國的美食，許多外國人都讚不絕口，其實，好的烹飪是靠好的廚師做出來的，好的廚師是烹飪是用好油的。
2017-03-04 6 -
綠茶茶點怎麼搭配
綠茶配茶點，總能多出幾分別樣的溫暖情懷，使得喝茶這件貌似嚴肅的事情也瞬間圓潤世俗了起來。既然生活要情趣，那麼問題隨之而來，什麼茶配什麼茶點?中國是茶的故鄉，茶園分佈廣闊，茶樹品種繁多，不同的茶有不同的性格，所搭配的茶點自然也就不同了。小
2017-03-04 2 -
嗅覺和味覺非常靈敏，品酒是不是會很厲害？
聽說，有的人覺得自己擁有強大的嗅覺和味覺，能夠迅速發現自己買的兩根油條不是同一個油鍋炸出來的；能夠隔著十二層樓聞到籃球場上球友的汗味；能夠在晨風中清晰分辨今天的PM2.5含量和空氣污染指數……也許你就是那個嗅覺、味覺非常出眾的人。那麼，
2017-03-04 3 -
舉個栗子，應該這樣吃。
關於栗子，小編吃起來就不會停，糖炒栗子、栗子燉雞、栗子酥……想想就口水直流。恰逢國慶，心想一定要把中秋沒吃完的栗子全都補回來！怎麼吃，對於一個吃貨而言就是一門藝術，比如以下這些吃法！ 中醫科普 栗子為殼鬥科植物栗的種子，又名板栗、栗
2017-03-04 5 -
還在糾結吃藥能不能喝綠豆湯？看完這個你就全明白了
我們都知道綠豆湯能夠清熱解毒，夏天喝綠豆湯有消暑的作用，民間有“喝藥不能吃綠豆”說法，那麼這種說法是否正確，吃藥能不能喝綠豆湯？到底哪些人不能喝綠豆湯？下面跟著天天營養小編一起來看看吧. 具有清暑解毒神效的綠豆能不能和藥一起吃呢？
2017-03-04 12 -
氣溫下降 紅紅火火食物助禦寒
隨著氣溫一天天開始下降，怕冷體質的朋友們要如何禦寒呢？除了要多運動和增加衣物外，飲食也能起到禦寒的作用。今天，就來為大家介紹一下禦寒的常見的食物都有哪些，一起來瞭解瞭解吧。怕冷吃什麼好 肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。
2017-03-04 3 -
減肥瘦身篇 | 看看這些年的火柴人和排骨胸的明星！
什麼？ 最近娛樂圈都開始流行暴瘦了？ 小編不能接受這樣的現實 （對於一個吃貨來說，節食減肥簡直比剝奪自由還可怕） ---------- But ---------- 明星們真的是拼了，作為微博話題女王的鄭爽，更是因為暴瘦成紙片人一度沖上微
2017-03-04 8 -
秋季養生大揭秘！
隨著生活節奏的加快，人們也漸漸開始注重調養身體，將養生方法與養生理念貫穿於日常生活中，秋季，正是補身養神儲備過冬好營養的時候。很多人一聽說要進補馬上不分三七二十一隻挑貴的食品、藥品吃，不過這種做法是不正確的，不僅於事無補甚至可能無病補成
2017-03-04 6 -
剩紅酒的新出路-簡單易做的水果紅酒
眾所周知，紅酒開封後必須要1-2個周內喝完，否則無論營養還是風味都會大大流失。喝不完的紅酒該怎麼處理呢，今天給大家介紹一款簡單易做的水果紅酒——Sangria（桑格利亞汽酒）。桑格利亞汽酒源於西班牙的wine punch（即混合型微酒精
2017-03-04 6 -
原來木瓜的故事也可以這麼美
據民間傳說在宋朝年間一天，正是早春四月，農曆三月清明前後，寺裡柳樹發芽，泉水淙淙，山光水色遠近香客遊人來大佛寺廟拜佛、游寺現景，很是熱鬧。 這時來了兩位看客，他們拿著一棵苗，栽到了大佛寺左邊中傍，這顆小樹在寺裡和尚澆水施肥精心護理下
2017-03-04 14 -
吃水果的好季節，你怎麼能少了這些刮脂最強的牛貨呢！
秋季吃葡萄柚可以減肥 葡萄柚含有的酸性物質有助於增加消化液，促進消化功能以及吸收營養，它含有的糖分比較少，而且含有的維他命C有助於人體消除疲勞，還可以美化肌膚，想瘦的更快，再推薦幾款堪稱比吃飯還健康的營養餐減肥餐，如瘦立美、安利、雅
2017-03-04 8 -
參入人心，天下領鮮
被譽為海之珍品的海參，冬天滋補養生的選擇。 1.中藥海參湯：將水發刺參切片或塊，根據本人身體狀況，在醫生的指導下加入一些中藥，如：西洋參、鹿茸、枸杞等，加熱煮沸，溫熱服食。 2.海參粥：取水發海參1只（約50克），粳米100克，將
2017-03-04 11 -
什麼樣的小米粥更養胃？
小米粥是什麼 生活中有時候我們很多人不願意吃小米，認為它不好吃。其實，小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。 需要注意的是，小米的蛋白質營養價值並
2017-03-04 5 -
大米生蟲怎麼辦？
1、花椒防蟲法：用幾塊紗布分別包一些花椒粒，放入裝米的容器裡，放置於上、中、下不同的位置，然後把容器蓋嚴。如用是用袋子裝米，可以將袋子直接放到煮好的花椒水中浸透並晾乾，再裝米時就可以防止生蟲了。 2、白酒防蟲法：因為白酒中揮發的乙醇有滅蟲
2017-03-04 7 -
為什麼牛肉麵這麼受人喜愛
牛肉麵的起源 據史料記載，蘭州牛肉麵起源于唐代回族民眾的創造，至今已有一千多年的歷史。但在當時由於它工序繁雜、用料考究，一直未能成為大眾食品。一直到了清朝初年，蘭州才有第一家牛肉麵館。清代稱蘭州牛肉麵為"熱鍋子牛肉麵"，此面以湯為重，湯
2017-03-04 3 -
素食主義有益健康 5種營養元素必須補充
現如今，素食主義成為了流行趨勢，很多人都提倡素食主義，認為這樣對身體健康最有益。其實，素食主義也要注意補充一些營養元素，這樣才能對身體健康起到良好的幫助。 素食主義必須補充的營養元素 鐵：對女性來講，鐵的補充是十分重要的。根據美國賓
2017-03-04 3
