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如何正確的選購零食
零食是指非正餐時間所吃的各種食物，作為一日三餐之外的食物，可以補充攝入機體所需的能量和營養素。零食所含的營養不夠全面、不夠均衡，所以合理選擇、買對零食，合理有度的吃零食才能成為機體的有效補充 營養價值高的零食 好的零食是一些新鮮的、天
2017-03-04 8 -
黑芝麻的小秘密你知道嗎
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。黑芝麻呈扁卵圓形，長約3毫米，寬2毫米。表面黑色，平滑或有網狀紋。尖端有棕色點狀種
2017-03-04 6 -
山珍之王，真菌皇后
山珍之王，真菌皇后，說出來這兩個詞，大家聽了是不是很陌生，很迷茫？但是說起香菇，你是不是就很瞭解了呢？ 沒錯，這有著山珍之王，真菌皇后美名的就是我們最近聽到的很火的，香菇。 香菇,又名花菇、猴頭菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，為側
2017-03-04 7 -
水果凍幹的原理是什麼呢？
凍幹水果片概念 凍幹水果片是快速凍結，真空冰狀脫水，保存了原有的色、香、味、營養成分和原有的物料的外觀，並具有良好的複水性，而且不含任何添加劑，是理想的天然衛生食品。母嬰凍幹食品專家愛樂食品認為凍幹水果片百度百科所介紹的根本不是真正意義
2017-03-04 3 -
普洱茶美膚女士的最愛
很多人都熟知烈酒“女兒紅”。其實，還有另一種愈陳愈香具有神奇美容功效的“女兒綠”。這“女兒綠”產自氣候多樣化的美麗雲南，俗稱“普洱茶”。 普洱茶由於茶樹品種稀少(有的普洱茶是用千年古茶樹採摘的茶葉炮製)，製作工藝獨特，再加上需要陳放
2017-03-04 8 -
如何品幹紅葡萄酒，讓你可以品酒師的范兒
品鑒紅酒，要用心靈。酒不在貴，而在適宜；飲不在多，而在品鑒。“貴”酒對你未必“好喝”。“多飲”而“不求甚解”亦無進步，不僅要用“味蕾”來品嘗酒味，也要用腦來分析和記錄自己的感覺。 “酒身”是品當然幹紅的重要內容。所謂“酒身”，是說飲
2017-03-04 5 -
山楂糕的好處你瞭解多少？
眾所周知，將山楂泡水服用之後具有很好的健胃消食以及降低血壓和減肥的作用。可以在飯後服用一杯山楂水，這樣能夠有效的起到消食的作用。今天，小編就來和大家一起說說山楂泡水喝的功效，一起來瞭解下吧！ 山楂泡水喝的功效 山楂含有豐富的營養物質
2017-03-04 5 -
鹼性食品之王—大麥若葉
什麼是大麥若葉？ 大麥若葉是大麥生長到20~30公分的幼苗，此時期的幼苗所含各種營養素最為豐富。大麥若葉擁有鹼性食品之王的地位，含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素，特別含有上百種活性酶，對人體細胞起著重要作用，是大自然賜予我們人類生
2017-03-04 2 -
喲吼吼！你要的香噴噴的玉米餅出爐了
對於一個食客行走江湖難免，想尋找一種味道 小明同學你的媽媽帶著玉米餅來找你啦~ 這邊小編帶各位，一起來探究玉米餅的秘密吧 1、選料採用的是小麥優質原料，好茶要有好水，好餅子也得有好底子。 2、想要吃到有精道的口味就需要慢工細活才能製作
2017-03-04 7 -
湖南黑茶熱潮，保健功效顯著
湖南安化隸屬亞熱帶季風氣候區，地形地貌多樣，資源豐富，土地肥沃，為茶樹生長和茶葉加工提供了優越的生態條件，湖南黑茶作為特有的地理標誌產品，是指採用特定區域的原料、按照特定加工工藝生產、具有獨特品質特徵的各類黑茶成品。 主要系列產品有“
2017-03-04 8 -
小小當歸粉，養生養顏兩不誤！
當歸是我國的一種傳統的中藥，其入藥部位是植物的根莖，常見的入藥都是當歸片，或者整個當歸直接入藥，這樣當歸的藥物成分很難全部發揮出來，其實當歸可以研磨成粉，那麼這個當歸粉又有何功效？怎樣吃當歸粉才最好呢？ 當歸粉的養身功效你不可不知
2017-03-04 4 -
“硫磺姜”有害健康，購買需謹慎！三招教你辨認！
生薑因其具有獨特的香味和辛辣風味，再加上它的藥用作用，生薑被人們譽為廚房之寶，可去腥調味。生薑中含有豐富的薑油酮和姜辣素成分，這兩種成分對人體具體非常好的保健作用，可幫助清除身體內的自由基，減緩衰老，促進新陳代謝，殺菌解毒等功效。
2017-03-04 15 -
曇花的藥用價值幾何？世界上最美麗花的秘密都在這了
曇花一現這個詞語想必大家都再清楚不過了，這也是形容了曇花的珍貴，所以對於很多朋友來說都非常想要目睹它盛開的美麗。也理所當然的曇花成為了一種極為有價值的觀賞植物，如果你單單只以為它只能看看那麼小編在這裡就要說你大錯特錯了，曇花不僅擁有它
2017-03-04 15 -
白領養生，奪命惡習需改掉
白領養生怎麼辦？白領們不僅要長期面對電腦，許多白領為了節省時間都是直接叫外賣或者在食堂吃，食物多油少營養，長此以往腸胃肯定受不了！胃病也變成了白領一族的通病，那麼白領養生該如何進行？白領養生首先要改掉一些的飲食壞習慣！ 一、白領養生
2017-03-04 5 -
飯後多久可以運動？飯後養生只需30分鐘
相信大家都很喜歡在飯後運動，尤其是在晚飯後喜歡出門走走、散步，或者是直接去跑步打羽毛球之類，可是你是否發現你有時候會經常的胃痛感覺，其實飯後跑步或者運動是不可取的。那麼飯後多久可以運動呢?那麼就跟著天天營養小編接著往下看吧。 飯後不
2017-03-04 2 -
“隱形鹽”，你中招了嗎？
鹽在我們生活中並不陌生，在調味品的大家族中，鹽是“百味之王”，我們吃到各種各樣的美味佳餚都是通過鹽來體現出各種滋味的。但是，近年來由於高血壓的高發，鹽現在是令人又愛又恨，沒有鹽食物無滋無味，但是過量了又引發高血壓。 《中國居民膳食指
2017-03-04 14 -
好吃的牛板筋如何製作?
牛板筋主要為蛋白質，少量氨基酸；所以牛板筋的營養價值可能並不是很豐富；其實牛板筋主要不是體現在它的營養上面，而是因為它好吃，有嚼勁，是越嚼越有味的東西，所以受到很多朋友的喜愛。 麻辣板筋 材料 牛板筋一條（450克左右），青椒兩個
2017-03-04 11 -
都勻毛尖的炒制工藝
都勻毛尖又名“白毛尖”、“細毛尖”、“魚鉤茶”，是黔南三大名茶之一。據1925年《都勻縣誌稿》載：“茶，四鄉多產之，產水菁者尤佳，以有密林防護也。1915年，巴拿馬賽會上曾得優獎。輸銷邊粵各縣，遠近爭購，惜產少耳。自治明至立秋並可采，穀雨
2017-03-04 12 -
茶葉的選購
幹茶的外形，主要從五個面來看，即嫩度、條索、色澤、整碎和淨度 1.嫩度 嫩度是決定品質的基本因素，所謂“幹看外形，濕看葉底”，就是指嫩度。一般嫩度好的茶葉，容易符合該茶類的外形要求（如龍井之“光、扁、平、直”）。此外，還可以從茶葉有無
2017-03-04 6 -
平平淡淡才是真：牛奶布丁
生活沒有多麼甜蜜，更多是平平淡淡的感動，用心去感受那些平淡，一切就如布丁般美妙！ 材料 蛋黃——2個 雞蛋——1個 細砂糖——60g 牛奶——360g 做法 1、將1個全蛋2個蛋黃30克細砂糖用手抽攪勻。 2、牛奶+30克細砂糖煮至4
2017-03-04 2
