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玩手機、玩電腦，保護眼睛不能少了茶
現在就算足不出戶，只要你有一台手機、電腦就能知道最新發生的事情，縱觀全球。在假期裡，相信手機、電腦會成為不少小夥伴假日裡的“玩具”，經常對著手機、對著電腦不僅輻射大，還不利於眼睛的健康。怎樣才能減少輻射的侵害，同時又能保護眼睛呢? 上
2017-03-04 8 -
綠茶如何儲存
存放綠茶並不是我們想像的那麼簡單，這其中也是有需要注意的地方的，不如一起來聽小編說說吧。 綠茶存放忌潮濕 存放綠茶的環境不要太濕了，一般來說60%的相對濕度就是最適宜的，因為綠茶的吸附性是很強的，會很大限度地吸附空氣中的水分。潮濕
2017-03-04 3 -
你吃過正宗的平和琯溪蜜柚嗎
柚子的價值 在本草綱目中有記載，吃柚子可以去腸胃中惡氣、解酒毒、化痰止咳。而柚子製成的蜂蜜柚子茶具有美容的功效，因為柚子中含有大量的vc比檸檬多三倍。此外本草綱目中還提到，柚子味甘酸、性寒、具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾、能治食少、口
2017-03-04 8 -
揭秘西拉葡萄酒
“越飽滿越豐富就越好”這種觀念已經滲透到葡萄酒領域。由於西拉葡萄比赤霞珠顏色更深，蘊含的抗氧化物更多，用其釀成的葡萄酒當之無愧地成為了人們心中完美的選擇。 1、西拉葡萄酒風格特徵 水果：黑莓、藍莓和雜交草莓 其他：橄欖、胡椒、丁香、香
2017-03-04 4 -
到底什麼是天然抗氧化劑？
氧是一切動植物生命的基礎，也是人體最重要的營養成分，我們的細胞一刻都離不開它。沒有氧，食物中的能量就無法釋放，我們體內的所有反應也無法進行。但是，氧的化學性質活潑，在正常的生化反應進行過程中，氧可以變得很不穩定，並且氧化周圍的分子。這
2017-03-04 4 -
一天一蘋果，美味又健康
蘋果營養豐富，味道甜美，深受大眾的喜歡。民間也曾有過這樣的諺語：“一天一蘋果，醫生遠離我”，“一日倆蘋果，毛病繞道過”。此話雖然有些誇張，但蘋果的營養和藥用價值不可小看。 一、蘋果營養豐富，價值高 蘋果中含有豐富的糖、維生素和礦物
2017-03-04 14 -
為什麼越來越多的人喜歡喝柑普茶？
近年隨著茶行業的快速發展，同時伴隨著人們健康生活觀念的普及，越來越細的各類茶產品市場需求自然也慢慢浮現，催生了諸如各種保健功能的果粒茶甚至沉香茶等新型茶飲，還有開湯驚豔四方尤其是外國人的工藝花茶，相比較而言，柑普茶實在是再普通不過的一款
2017-03-04 6 -
改變烹調方式，引領健康習慣
經常看到廚房裡有類似的場景：隨著廚師利用鏟子和炒鍋的協調配合，食材上下翻飛；炒鍋內火冒三丈。而在家裡做菜的朋友們經常也在追求這種效果。做菜久了，你也許也會有這樣的體會：往往油溫高、油量大炒出來的菜就更是口感爽脆、更有焦香的風味。 於
2017-03-04 3 -
不要把海參神話了
今天有朋友跟我諮詢海參的問題，想給家裡老人買一些滋補一下，說是可以提高抵抗力、預防癌症。海參真的那麼神奇嗎？千萬別把海參神話了。 海參又名刺參、海鼠、海黃瓜，屬棘皮動物門海參綱生物，全世界共有1200多種，幾乎全部生活于海洋，其中有
2017-03-04 5 -
燕麥片和麥片是一種東西嗎？
它們不是一種東西。 麥片則是多種穀物混合而成，如小麥、大米、玉米、大麥等，其中燕麥片只占一小部分，甚至根本不含有燕麥片。國外的產品喜歡加入水果乾、堅果片、豆類碎片等，國內的產品則喜歡加入麥芽糊精、砂糖、奶精（植脂末）、香精等。相比之下，
2017-03-04 8 -
冬季來一場與新疆若羌紅棗的美麗邂逅吧！
又是一年寒冷冬季，又是一年寒風冷冽，每一年都是在冷風刺骨中度過，那今年，你還想像以前一樣隨意而過嗎？不，今年我們要來一場美麗的邂逅，與新疆若羌紅棗的邂逅！ 一，首先為大家介紹一下我們即將邂逅的主角——若羌紅棗！ 若羌紅棗，產于新疆巴
2017-03-04 9 -
細說白茶白牡丹
福鼎白茶歷史悠久，採用最原始最自然的制茶工藝，讓茶最大程度地保持了茶內含的營養價值。而白茶 因為採摘技術的不同，又分為單芽茶和葉茶。根據等級就分為了白毫銀針、白牡丹、壽眉/貢眉這幾個等 級。 今天我們最主要是細細講講白牡丹。 白牡丹
2017-03-04 5 -
它是素中之王，黑色靈芝
木耳，主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植，種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀，寬3-10釐米，厚2毫米左右，以側生的短柄或狹細的附著部固著於基質上。色澤黑褐，質地柔軟呈膠質狀，薄而有
2017-03-04 5 -
味精廚客之必品
怎樣用味精 味精是一種增鮮味的調料，炒菜、做餡、拌涼菜、做湯等都可使用。 味精對人體沒有直接的營養價值，但它能增加食品的鮮味，引起人們食欲，有助於提高人體對食物的消化率。另外,味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝炎、肝昏迷、神經衰
2017-03-04 1 -
不靠譜的廉價茶，你還在喝嗎？
魯迅先生曾說過一句話“有好茶喝，會喝好茶，是一種清福。” 可現在，人們追求好茶的比較少，卻是在追求價格低，以至於不靠譜的廉價茶橫行。 喝茶人常說適合自己的就是好茶，茶好茶差都一樣。 真的是這樣嗎？ 這種9.99包郵的茶，你信嗎？當地
2017-03-04 5 -
紅酒的6大保健功效
紅酒已成為公認的理想飲品，常常聽說適當飲用紅酒具有美容、減肥、殺菌等功效。這篇文章將會分析紅酒中的營養成分，為大家盤點紅酒的保健功效。 葡萄酒中的白藜蘆醇是一種天然的抗氧化劑，可以延緩衰老，降低血液的粘稠度，抑制血小板凝結和血管舒張，
2017-03-04 7 -
橄欖油更適合熱菜還是涼菜？
提起橄欖油，可謂是食用油中的明星，家喻戶曉，幾乎人人都知道橄欖油好，被譽為“液體黃金”，但是真正食用起來，卻不是傳說中的那麼好吃，今天小編就給大家聊聊橄欖油到底怎麼吃？ 在吃之前，我們當然要先瞭解橄欖油到底有什麼過人之處，能夠受到這
2017-03-04 3 -
能吃又有益的“細菌”---乳酸菌
朋友被細菌性婦科炎症折磨的苦不堪言，我推薦她多喝點富含乳酸菌的飲品或者吃點乳酸菌製品。她把頭搖的跟撥浪鼓似的：“我都細菌感染了，你還讓我‘菌’？”。 乳酸菌能吃嗎？ 按菌群對健康的影響程度，可以把細菌分為三大類：有害菌、有益菌和兼
2017-03-04 7 -
你適合吃哪種油?
每一種油都有不同的功效，你是哪種人，你的身體裡缺少什麼，你就需要吃什麼油。 1.小麥胚芽油 小麥胚芽油是以小麥芽為原料制取的一種穀物胚芽油，它集中了小麥的營養精華，富含維生素E、亞油酸、亞麻酸、甘八碳醇及多種生理活性組分，是寶貴的功
2017-03-04 4 -
生啤、紮啤、冰啤、幹啤、黑啤有何不同，啤酒知識大匯總
啤酒的定義和起源 啤酒是以麥芽、水為主要原料，加啤酒花，經酵母發酵釀制而成的、含有二氧化碳的、起氣泡的，低酒精濃度的發酵酒。其中，麥芽的作用是提供糖分，啤酒花主要起苦味劑的作用，用以平衡啤酒裡面的甜味，酵母的作用是把糖分轉化為乙醇（酒
2017-03-04 10
