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營養之王，食品中的大力士！
核桃營養價值豐富，具有健腦功效，在國外人被稱為“大力士食品”、“營養豐富的堅果”、“益智果”，在國內享有“萬歲子”、“長壽果”、“養生之寶”的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養價值，已經為越來越多的人所推崇。 核桃中86%的脂肪是不
2017-03-04 5 -
決明子茶降壓、降血脂、潤腸通便！但這類人不要喝！
現在的人都很關注養生保健，很多人也喜歡用決明子泡水喝。中醫認為決明子清肝明目、潤腸通便、降壓降脂，可治高血壓、頭痛、眩暈、目赤腫痛、腸燥便秘等。對於高血壓、高血脂、習慣性便秘的人適當喝一點的確有好處。現代醫學研究也發現，決明子有降血壓
2017-03-04 7 -
鮮檸檬和幹檸檬哪個好？
【導讀】市面上的檸檬除了新鮮的檸檬外，還有為了方便食用和保存而製成的幹檸檬。鮮檸檬和幹檸檬哪個好？其實兩者的功能相似，但又各有各的特色，大家可以根據自己的需求來選擇。 鮮檸檬和幹檸檬哪個好 新鮮的檸檬和曬乾的檸檬在功能上其實都是差
2017-03-04 1 -
月經不調吃什麼調理？不進來看看會後悔一輩子的
女人每月一次月經，持續時間為3-5天，一年12個月，有五六十天都是月經陪著度過，僅經期時間就累計接近2個月，占了一年時間的1/6，而這兩月你是怎樣度過的？痛經、月經量少推遲、經血發黑、有血塊、月經忽前忽後、月經量大提前、經期長、經血淋
2017-03-04 5 -
熟食要怎樣吃才好吃？
一提到熟食，我的大腦就會360度高速運轉，先搜索出醬豬蹄，鹵豬蹄…愛美的妹紙成天嘴裡發誓要拒絕吃肉，我要減肥，保持完美身材。可是一提到豬蹄，還是招架不住它的誘惑。保持好的身材之前要先保養皮膚。大家都知道，豬蹄富含了大量的膠原蛋白，是美容
2017-03-04 8 -
簡直了！常喝紅茶居然能夠預防口腔癌！
去年今日此門中，人面桃花相映紅，人面不知何處去，桃花依舊笑春風。人生最怕的事情莫過於物是人非事事休，欲語淚先流！ 雖然人事總是說不準，明天和意外永遠也不知道哪個先到！但是我們仍可以把握當下，自己的健康自己做主！ 據統計，全球有1
2017-03-04 7 -
玩轉花樣，新鮮吃法，吃蘋果不要再OUT啦！
其實吃蘋果不只有一種方法的哦！如果你只會直接拿過來吃，那就有點OUT啦。所以現在趕緊學起來，一起玩轉花樣，用新鮮吃法吃蘋果吧！ 1，蘋果可以直接洗淨拿起來就吃。這是種比較常見的吃法，這樣吃蘋果對身體是有很大好處的，尤其是蘋果皮，很多人
2017-03-04 2 -
你不得不知的黑木耳食療價值
木耳，別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，不但為中國菜肴大添風采，而且能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血等，具有很多藥用功效。主要分佈于黑龍江、
2017-03-04 5 -
巧克力的愛情
說起巧克力大家是最熟悉不過了。一直是世界上最上乘的甜點，在歐美尤其受歡迎。無論男女老少，喜食者不知其數。 在希臘我聽過一個關於巧克力的愛情故事。 愛神阿佛洛狄特為了尋找她的情人阿尼多斯，奔跑在玫瑰花叢中，玫瑰刺破了她的手，刺破了她
2017-03-04 7 -
有意思！《星巴克的中國茶》
近期，星巴克與Teavana（茶瓦納）的合作可以說是狠狠勾住了茶界和咖啡界共同的眼球，所有人都很是期待這一合作到底是賞心悅目還是辣眼睛。 其實，無論是什麼外企進軍茶界，都是足以轟動茶界的歷史性事件，因為一不小心就是外來的和尚會念經般的
2017-03-04 4 -
睡前一杯酒，健康必須有
睡前喝紅酒的好處 1.有助於入睡 經過研究證實，葡萄也可以改善失眠。在每天晚上入睡前的一到半小時喝50ml左右的紅葡萄酒能夠有效幫助入睡。因為紅葡萄酒中含有輔助睡眠的褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質，其與睡眠之間有著密切的關係
2017-03-04 2 -
為何經常飲茶的人更顯年輕呢？
茶的健康屬性，永遠是飲茶的第一要義。為何要飲茶呢?為何經常飲茶的人更顯年輕呢? 講年輕，就先人從衰老講起。衰老，英文翻譯成Aging，是一種自然現象。衰老的名詞解釋是機體分子、細胞、器官功能乃至整個功能衰退的綜合複雜的生理、病理變化
2017-03-04 1 -
定制專屬於你的健康食品！
紅棗的維生素含量很豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清
2017-03-04 7 -
外國人竟然這樣吃瓜子
1、 葵瓜子可食用是美國的印第安人發現的。印第安人很早就將葵瓜子碾碎製作蛋糕，或者和其他穀物的種子一起食用。現代美國有一種曲奇叫 American Inian Sunflower Cakes。 早在 16 世紀，葵花就被殖民者帶到歐
2017-03-04 15 -
冬吃蘿蔔夏吃薑，秋季生薑養生怎麼養？
生薑在我們日常生活中常作為食物的調味品來使用，其實除此之外生薑的養生功效與作用還有很多，平時我們最常喝的生薑水就要屬生薑紅糖水了，那你知道生薑紅糖水的作用都有哪些嗎？現在與天天營養小編一起來學習下生薑養生的神奇功效。 一、口腔潰瘍生
2017-03-04 4 -
娃娃魚的藥用價值
大鯢是世界上現存最大的也是最珍貴的兩棲動物。它的叫聲像嬰兒的哭聲，因此人們又叫它“娃娃魚”。大鯢是國家二級保護兩栖野生動物，是農業產業化和特色農業重點開發及野生動物基因保護品種。中國大鯢除西藏、內蒙古、臺灣未見報道外，其餘省區都有分佈，主
2017-03-04 9 -
調味菜肴的最後一道工序
怎樣調味 調味是菜肴最後成熟的技術關鍵之一。只有不斷地操練和摸索，才能慢慢地掌握其規律與方法，並與火候巧妙地結合，烹製出色、香、形俱好的佳餚。 調味的根據大致有以下幾點： 1．因料調味 新鮮的雞、魚、蝦和蔬菜等，其本身具有特殊鮮味，
2017-03-04 5 -
韓國菜在中國人氣那麼高的原因究竟是什麼
近兩年韓國的相關在中國都有著超高的人氣，不管是明星，服裝還是美食。好像只要跟韓國掛鉤就會有很多的粉絲。那麼韓國文化這麼這麼現象級的出現是因為什麼呢？今天我們就來說說韓國比較經典的一款菜品——泡菜 韓國泡菜食後五味俱全，可佐飯，可佐酒，
2017-03-04 8 -
長壽因數----鐵棍山藥
鐵棍山藥屬於四大懷藥的懷同藥中的極品，在國內外享有很高的知名度，鐵棍山藥富含豐富的蛋白質，維生素和多種氨基酸與礦物質，既能補脾肺腎之氣，又能滋養脾肺腎之陰，為氣陰雙補之珍品，然而普通山藥，沒有鐵棍山藥營養價值和藥用價值高，只是單純的做
2017-03-04 8 -
水果界的網紅，最新蘋果花式吃法，趕緊收藏
19日，“2016中國蘋果品牌大會”在煙臺召開，來自全國各地的果業專家、協會、企業、合作社以及政府和部門相關負責人等近500參會。會上，煙臺蘋果榮獲“2016中國最有影響力的十大蘋果區域公用品牌”，公佈了“煙臺蘋果十大品牌”和“煙臺蘋果
2017-03-04 9
