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優酪乳讓身體發生什麼變化？
牙口更好 優酪乳所含有的天然糖分（乳糖）不會造成引用者蛀牙，因為它並不會侵蝕牙釉質。與不喝優酪乳的人相比，每天至少喝2蠱司（約合57克）優酪乳的人患上嚴重牙周病的風險降低了60%。 提升腦力 腸道細菌是否會影響到大腦功能？三組參與
2017-03-04 5 -
長見識了，花椒竟還有藥用價值！
花椒竟然還有藥用價值？漲姿勢了，天！ 花椒，別名：檓、大椒、秦椒、蜀椒、川椒或山椒。為芸香科、花椒屬落葉灌木或小喬木，可孤植又可作防護刺籬。其果皮可作為調味料，並可提取芳香油，又可入藥，種子可食用，也可加工製作肥皂。花椒適宜溫暖濕潤及土
2017-03-04 7 -
“參”情告白，你接受嗎
它，祖籍在國外，千里迢迢而來；它，能打開人體多重代謝通道；它，有著自己獨特的形象特徵而家喻戶曉。它就是西洋參。 西洋參來源和區分 西洋參原產地加拿大和美國，後來引進中國東北，山東和北京。引進後，因土壤，環境氣候和種植方式等的不同，出現
2017-03-04 7 -
你聽說過五穀養生粥配方嗎？快來拿配方吧！
你知道五穀養生粥配方的組成嗎？你知道五穀養生粥配方的功效嗎？天天營養網小編將告訴你五穀養生粥配方及其功效，拭目以待吧。 五穀養生粥配方包括了多種穀類和豆類食物，粟黍稻麥菽習稱五穀，是中國栽培作物的代表和農業生產的核心，常見的有小米、
2017-03-04 9 -
獼猴桃吃法的正確打開方式
獼猴桃是一種營養價值極高、口感酸甜的水果，深受大眾的喜愛。雖然獼猴桃好吃，但卻有很多人對怎麼吃獼猴桃不甚清楚，今天我們就來說說吃獼猴桃的方法。 挑選獼猴桃的方法。 1，看外形。 一般在外觀上體型飽滿，顏色均勻，接近土黃色的外皮，一
2017-03-04 4 -
【酵素講堂】長期吃酵素會產生依賴嗎？
（一）首先我們來舉個例子 我們每天都會食用各種蔬菜水果，蔬菜水果除了提供維生素、礦物質、微量元素與植物性蛋白質，還含有豐富的纖維可以幫助大腸蠕動促進排便。 果蔬中也含有酵素，可以幫助消化食物。但沒有人會因為吃太多果蔬，從此就依賴上果
2017-03-04 9 -
細數大豆粉的10大功效，第一個我就驚呆了！
1、大豆中的異黃酮的抗衰老作用：長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素保持正常水準，推遲絕經期的來臨，達到延緩衰老的作用。 2、改善更年期不適：大豆中的異黃酮最直接的一個效果是可以緩解更年期的許多不適。 3、改善經期不適：經期不適常與雌激素分
2017-03-04 7 -
都勻毛尖茶的歷史來源你知否？
都勻毛尖茶又叫都勻細毛尖、白毛尖，產於貴州南部的都勻市。它以優美的外形，獨特的風格列為中國名茶珍品之一。暢銷各地，遠近爭購，惜產少耳。一九八二年評為全國名茶。茶香飄萬里，吸引著中外來客。一九一五年（民國四年），巴拿馬賽會曾得優獎，在國際上
2017-03-04 6 -
是什麼讓他們成為醬酒的忠粉呢?
他們為什麼愛喝醬香型酒? “剛開始接觸醬酒的時候我是拒絕的，味道太‘香’，幾乎有點‘爆’，難以接受。可是因為應酬，喝了兩三次之後，發現飲酒後的舒適感好於其他香型，身體恢復得快，頭也不痛，不影響第二天工作，就慢慢喝起來了。 現在個人應
2017-03-04 6 -
這種辣到骨頭裡的刺激，根本停不下來！
楚湘之地不僅水好山好，更是地方美食的集中營，古話說一方水土養一方人，湖南人愛吃辣可是全國知名。今天店家要說的就是湖南常德地方特產——醬板鴨。 坐穩啦！店家老司機準備開車！ 醬板鴨百科上介紹是醬板鴨成品色澤深紅，皮肉酥香，醬香濃郁，
2017-03-04 3 -
找一個對的人，喝一輩子的茶
我們常常會在乎所喝的茶好不好，飲茶的環境好不好，卻未曾發現，其實和誰一起品才最是重要的。 世上好茶數不勝數，有些茶，你或許此生無份，有些茶你可能避而遠之，由此便產生“好茶”、“壞茶”。 然而，任何一種茶，都各有其佳處。茶無好壞，只有喜歡與
2017-03-04 6 -
這種辣椒，廚房裡必須備上！
辣文化的起源與發展 說到辣，人們首先想到的就是辣椒。然而如今所有人都耳熟能詳的辣椒卻並非原產於中國，它的家鄉遠在中南美洲熱帶地區。在辣椒傳入中國以前，中國已有“酸甜苦辛鹹”的說法，其中“辛”便是辣的意思，也就是說 “辛”才是中國最初的辣。
2017-03-04 9 -
男人的必需品竟是這個！
在很早以前，澳洲的土著人和美洲印第安人就食用南瓜籽油來減輕前列腺肥大的症狀了。南瓜籽油中含有豐富的營養物質，對保養前列腺、預防前列腺腫大及男子腎臟精力方面有作用，因而被人們親切的譽為“男人的好朋友”。四十歲以上的中年人經常食用南瓜籽油對
2017-03-04 7 -
阿膠知識丨氣血充盈 百病不生
中醫認為，氣血乃人體生命的根基，人體的五臟六腑、骨骼、經絡，乃至毛髮、皮膚都必須依賴氣血的滋養。食物到胃中消化成糊狀，其中，營養物質經小腸吸收入血，廢棄物經由大腸排出體外。血液主要負責承載和運輸營養物質，而氣是推動血液運行的，氣不足，則
2017-03-04 2 -
喝葡萄酒的三大忌諱，你知道幾個？
葡萄酒與菜肴的搭配有三種忌諱，掌握技巧後才能使酒與菜的風格互相映襯，達到美味的極致。你知道幾個？ 一忌醋 各種沙拉通常不會對葡萄酒的風格產生影響，但如果其中拌了醋，則會鈍化口感，使葡萄酒失去活力，口味變得呆滯平淡。檸檬水是品嘗葡萄酒很
2017-03-04 11 -
山楂茶的功效與作用 山楂茶飲用禁忌知多少
山楂因為果實酸甜可口，能生津止渴等特點深受很多MM的喜歡，而山楂茶也是大家的最愛，山楂茶是一款養生茶療，主要是由山楂和茶葉沖泡而成，主要原料有山楂和茶葉，具有很高的營養和藥用價值，主要表現為消食化積，降脂減肥等功效。山楂茶雖然好，但也不
2017-03-04 3 -
美如畫的西鳳工藝流程。
作為四大名酒之一的西鳳酒，其工藝流程可謂是美如畫絹一般耐人品位。且給人一種清雅而不淡薄，濃郁而不釅膩，甘潤挺爽，諸味諧調，尾淨悠長的感覺。 那麼，西鳳酒的工藝流程究竟是怎樣的呢？ 西鳳酒的工藝特點與清香型、濃香型、醬香型、米香型白酒
2017-03-04 9 -
99%吃過都說美容養顏效果好
雪蛤是什麼 雪蛤有一個很傳統的學名，叫做“東北林蛙”，它是一種非常珍貴的兩栖類蛙科動物，生長在長白山山脈之上，小興安嶺大部分地區以及張廣才嶺的腹地地區，它跟所有蛙類有個共同的喜好，那就是以野果和昆蟲為食。由於它可以再寒冬中長眠5個多月
2017-03-04 10 -
五穀養生，你吃對了嗎？
人類飲食，每天都在與五穀雜糧打交道，不僅為了裹腹，還需要吸收其中的營養來維持身體運作，更重要的是，吃對五穀更對五臟起到養生保健的功效。中醫揭示，五穀補五臟，美味更養生! 一、高粱養肝 高粱和大豆都屬於雜糧，但卻是五穀裡不可缺的配角
2017-03-04 2 -
蜂蜜的花樣用法
首先，你知道蜂蜜，但是，你瞭解蜂蜜嗎？ 蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫
2017-03-04 7
