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如何10分鐘搞定有葷有素有涼菜的一桌美味佳餚
冬季來臨，眼看著溫度一天比一天低，家裡最冷的地方就是廚房了，再賢慧的媽媽們面對這樣的環境也有偷懶的時候，不想開火不想炒菜。但是為了家人的飲食健康著想，不能去外面吃，實在太不衛生了！今天小編給大家推薦幾營養美食——微波方便飯，保你十分鐘輕
2017-03-04 2 -
十二月不可錯過的養生茶！
十二月，2016年又接近尾聲。天氣越來越冷，北方早已飄起了大雪，天寒地凍，寒氣逼人，這時候人的身體各方面都有所減退，也更容易生病。 中醫認為：“時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖”。紅茶性甘
2017-03-04 12 -
你這麼愛他，為什麼不讓他服用南瓜籽油呢？
人到中年，男性經常會受到前列腺疾病的困擾，所以男性要尤其注意預防和保護前列腺，南瓜籽油中含有豐富的營養物質，對保養前列腺、預防前列腺腫大及男子腎臟精力方面有作用，因而被人們親切的譽為“男人的好朋友”。四十歲以上的中年人經常食用南瓜籽油對
2017-03-04 6 -
老年人的肺炎怎麼調理？一定要記住這些哦
肺炎作為一種常見的呼吸系統疾病，時常困擾著我們，有些老年人得了肺炎好幾年了，但是一直都會反復發作，看到老人難受，我們心理也不舒服。那麼，老年人的肺炎怎麼調理呢？今天就由小編我來為大家仔細地講解大家一下吧！ 一、什麼叫肺炎 肺炎是指
2017-03-04 16 -
有美肌懂廚藝 技能值MAX的李易峰男神你見過沒？
要問當下妹紙們最愛什麼樣的Boy，黃金暖男標準肯定是不能少的了。這樣的男寶寶不僅懂得疼愛別人，還有杠杠的顏值，總像冬天最貼心的暖水袋一樣那般溫暖。當然啦，要數到暖男們最得人心的一招的想必就是秀廚藝了吧!喲呵! 這下可不，女寶寶心目中的
2017-03-04 5 -
親愛的知心知己，冬季養生哪些食物要多吃？
冬季吃什麼養生？冬季飲食的重點是暖胃禦寒，無論是水果、堅果、茶等都要適當多吃。具體冬季吃什麼養生呢？小編為你盤點冬季養生要多吃的幾類食物。 水果類 1、蘋果： 冬季是蘋果豐收的季節，蘋果對於保持血糖的穩定，預防膽結石有良好的作用。蘋果
2017-03-04 7 -
挑選優質百合幹，我有妙計！
百合幹有很高的藥用價值，有解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液迴圈等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。據藥理研究表明，百合幹有升高白細胞的作用，因此對多種癌症都有較好的療效；風寒外感者忌用
2017-03-04 3 -
鹵菜怎麼做才好吃？
鹵菜好吃，但是，外面賣的擔心不乾淨，不敢吃。怎麼辦呢？那就自己動手吧！ 材料：豬腳、雞爪、牛肉、豬肚、雞蛋，八角、香葉、桂皮、草果，羅漢果、雞精、食鹽、料酒、耗油、生抽 第一步： 肉買回來後都先過水一邊，再洗淨； 第二步：
2017-03-04 6 -
女性卵巢保養好 強氣質增顏值！
代女性卵巢功能早衰的發病率越來越高，嚴重威脅著女性身心健康。女性卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性;促進生殖和機體健康，調節並分泌雌性荷爾蒙，提高兩性生活品質;胸部豐滿、緊實、圓潤等。 但是，有很多女性卻不
2017-03-04 4 -
蒲公英，不僅美於其表，更美在其中
蒲公英花語：停不了的愛，無法停留的愛。 傳說誰能找到紫色的蒲公英，誰就能得到完美的愛情，而傳說也僅僅是傳說。我覺得，蒲公英是一種自由的嚮往，是對自己美好人生不畏懼不退縮，勇於追求的一種精神。 蒲公英，不僅美於其表，更美在其中。幾千
2017-03-04 6 -
不得不說的秘密---原漿酒
傳統意義上的原漿酒是指用小麥、大麥、豌豆、高粱、玉米、大米等糧食，通過酒麴糖化、發酵生成酒精，然後蒸餾出來的原酒，因此原漿酒也稱為原酒。 事實上，原漿酒並非新概念。上世紀60年代以前，中國傳統意義上的白酒都是屬於原漿酒的範疇。後來由於
2017-03-04 12 -
中醫解析大麥茶，好處何其多！
喝大麥茶的好處有哪些 ? 想必大家都知道喝茶是一種非常好的養生保健的方法，而現在流行的茶葉有很多種，大麥茶就是其中比較受歡迎的一種，那喝大麥茶都有哪些好處呢? 下面小編來給大家講講喝大麥茶的好處，中醫為你解析大麥茶的功效! 一、中醫解
2017-03-04 7 -
厲害了我的柿子醋！你這保健作用是要逆天啊
山西是我國著名的食醋生產地。柿子醋的產生是是在糧食醋之後的北宋。當時的河南省西部有個叫做陝州的地方，陝縣當地盛產柿子，偶然機會開封的大臣在當地巡查，發現當地人民有自己釀醋的習慣，嘗之：酸味醇厚，略帶果香，觀之：清澈，略帶是柿紅，聞之：酸甜
2017-03-04 3 -
過年了，教你挑選真正好蜂蜜的秘訣！
蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份
2017-03-04 6 -
泡芙可好吃了，但這些你是不知道的！
關於泡芙生坯的原料 泡芙原料中的糖和鹽用量極少，如果製作鹹泡芙，可以去掉細砂糖；高筋粉因為筋度高所以更有利於膨脹，成品也會偏酥脆；也可使用普通的中筋麵粉；而使用低筋粉製作的泡芙相對偏柔軟。本書給出的基礎泡芙配方，雞蛋都是整只。由於雞蛋
2017-03-04 8 -
中藥常見九種藥劑
中藥常見九種藥劑 湯劑 湯劑把藥物配齊後，用水或黃酒，或水酒各半浸泡後，再煎煮一定時間，然後去渣取汁，稱為湯劑，一般作內服用，如麻黃湯、歸脾湯等。湯劑優點是吸收快，療效快，而且便於加減使用，能較全面地照顧到每一個病人或各種病證的特殊性
2017-03-04 6 -
白酒中的貴族香型 芝麻香~
提到芝麻香型白酒許多不瞭解的朋友，第一反應會覺得是不是芝麻釀造的，這其實是個很大的誤區。芝麻香型白酒於上世紀60年代在山東景芝酒廠首次被發現，也有一種說法是東北有個叫老龍口的地方有一批做壞了的酒，放在酒窖裡一段時間後，打開發現有芝麻香。
2017-03-04 6 -
藍莓的功效及作用和食用方法
藍莓的基本介紹 莓（Blueberry），意為藍色的漿果之意，是杜鵑花科越桔屬野生落葉灌木，一種是低灌木，矮腳野生，顆粒小，但花青素的含量很高；第二種是人工培育藍莓，能成長至240公分高，果實較大，水分較多，花青素含量相對偏低。全世界分
2017-03-04 6 -
常吃花生能延年益壽，4類人吃是“火上澆油”！
花生又叫落花生，因其能滋養補益，具有養生延年的功效，在民間被叫做長生果，也被譽為“素中之葷”。 專家指出，花生味甘性平，營養豐富，具有健脾、和胃、養血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低膽固醇，預防和治療動脈粥樣硬化，高血壓和冠
2017-03-04 4 -
牛奶還可以這樣用來做保養！
不講不和，原來牛奶不單止能給與肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效，故此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。 1、牛奶去角質面膜 想讓潔面品能發揮最大的效用，除要選擇適合個
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