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跳廣場舞，這些動作會把你害慘的！
不知道各位姐姐們平時跳舞的時候喜歡什麼動作呢？編舞的時候又喜歡加入什麼動作呢？ 是這樣動肩，搓手？ 還是這樣甩手，抬腿？又或者這樣盡情伸展？ 再或者這樣最溫柔的搖擺？ 嘿嘿，不管姐姐你是上面的哪一種，今天小編想和大家說說，跳廣
2017-03-05 3 -
啪啪在冬季，你需要怎樣的安全套
乾燥寒冷的冬天，在溫暖甜蜜的家中，飲食男女仍然會享受做A的快樂。然而，套套在冬天會變得有點"不順手"，容易出現冰涼、潤滑效果降低的情況，這麼一來，就要用點小竅門讓套套恢復最佳效果。 1. 給套套預熱 給避孕套預熱可不是放在鍋裡煮，在做A
2017-03-05 4 -
嘿，菇涼還在找休閒褲？今年的流行款在這
在春暖花開的時節裡，女人除了性感嫵媚外，還應該有休閒隨性的一面，想要凸顯休閒隨性的一面當然少不了休閒褲來幫忙啦！尤其對於腿型不完美的妹子而言，休閒褲可謂是神一般的存在，再多餘的肉肉也能輕鬆遮住，演繹與眾不同的姿態，今天小編就給大家介紹幾
2017-03-05 8 -
晨跑和夜跑哪個好？跑步可有大學問
跑步是一項最簡單最方便的健身運動，它不需要運動器材，也沒有時間上的限制，隨時隨地都可以進行跑步運動。有的人選擇早上跑步而有的人卻喜歡晚上跑步。很多人就會好奇晨跑和夜跑哪個好，各有什麼好處和壞處呢？那麼就隨著營養師來瞭解一下晨跑和夜跑哪
2017-03-05 5 -
還在穿“上寬下窄”衣衣？現在流行這樣穿
以往的流行趨勢就是流行上面寬鬆，然後搭配緊身褲，比方寬鬆針織衫+緊身打底褲，雖然這樣看起來沒毛病，但是偶爾也是需要好好換裝一下的。而且現在時尚流行“上寬下垂”的穿法0 比方一件寬鬆的針織衫+闊腿褲，很有視覺效果，一看就覺得很不一樣。
2017-03-05 8 -
經驗 | 蘭草在不同環境下的開花對比
座標重慶，養蘭花完全是新手。自己在慢慢摸索蘭花的習性，所以做了一個對比實驗。與各位蘭友交流一下，請大家指正。 家裡有四盆下山蘭，買來的時候都長得差不多，四盆被分別放在了不同的地方。 No1：這一盆應該是春蘭，一直放在了南面露臺上，用
2017-03-05 12 -
【高矮胖瘦的試穿記】背心之外，有一件運動外套替你擋風遮雨嗎
秋季的運動選擇，除了將短褲都逐漸替換成壓縮長褲之外，上裝很多女生也都需要作出相應的調整。 相對于將背心換成長袖，我自己更傾向於在背心外加一件外套，這樣運動的時候能隨時脫下，運動完及時穿上也能防止著涼 本次測評： 產品實拍： 正面：除了有一
2017-03-05 6 -
咻咻咻！騎行服嗎？入冬失敗的南方需要你！
收到騎行服的時候，內心想的是，也就只有在四季如夏的深圳能夠進行測評了，裹著羽絨服的北京人民你們能穿這個嗎！ 十秒鐘看完全文： 上裝收納空間可觀，騎行手機錢包全能放下，騎行褲穿著舒適，平時在室內動感單車穿著也非常合適 衣服外觀： 掛在
2017-03-05 3 -
談養生？不如跳廣場舞！
“不如跳舞！談戀愛不如跳舞！”，常常看到在街頭一言不合就開跳的廣場舞阿姨阿叔們，精神飽滿，活力十足。雖然現代社會對廣場舞還存在一些微詞，可是廣場舞的好處，以及老人為什麼那麼愛跳廣場舞，你們真的知道嗎？ 跳舞跳出的神奇變化 伴隨歡快的音
2017-03-05 5 -
魚鉤選不好，作釣簡直瞎胡鬧！
魚鉤由柄頭、鉤柄、鉤彎、鉤尖、鉤門、鉤底六個部分組成，每個部分都有其特定的功能，是作釣中不可缺少的裝備之一。從最初的竹簽直鉤到現在的金屬彎鉤，魚鉤的發展一直與時俱進。在垂釣運動發展日趨成熟的今天，對於製作材料與工藝技術的更新，魚鉤已經根
2017-03-05 8 -
女王節，你想好送媽媽什麼了嗎？
敢問你入學的新書包誰會給你拿?你雨中的花摺傘有誰給你打 ？你委屈的淚花誰給你擦？你肯定毫不猶豫地說：那個人就是媽！媽媽的愛就是這麼的無私，媽媽的愛就是這麼的溫暖。 女王節到了，你想好送媽媽什麼了嗎？如果沒有，趕快隨小編來看看吧！
2017-03-05 3 -
7.38萬起，又一款高性價比的國產轎車
上汽名爵ZS前幾天剛剛上市，此次上市的新車一共有十款，作為一個全新的小型SUV，不管是車內空間還是外觀內飾上，都有不少讓人值得一看的亮點設計，另外在配置和動力上不同的車型還是有所區別的，總的來說這就是一款高性價比的國產轎車！ 說到
2017-03-05 4 -
11張被玩壞的動態機械圖，卻無意間展現出另外的美感
對於機械工程師來講，在設計產品之前最常做的一件事就是要畫圖紙，不過現在更高科技了一些，機械工程師是在電腦上畫圖紙，畫出來草圖的形態也不再局限於平面的了，更多的是以動態的圖片來呈現，因為機械動態圖可以直觀的反應出機械的結構和運動方式。 不
2017-03-05 2 -
跳廣場舞，你穿對衣服了嗎？
廣場舞已經成為眼下比較流行的鍛煉身體的方式。經常跳廣場舞對於身體的好處十分的多，不僅僅可以起到減肥的效果，並且對於提高氣質可以起到比較好的效果。但是在跳廣場舞的時候，服裝的選擇也是十分的必要。那麼服裝應該怎樣進行選擇呢？ 廣場舞在
2017-03-05 15 -
晨跑幾點跑最好？你跑對了嗎？
“一年之計在於春，一日之計在於晨”這是勤勞智慧的中國人民在生產、生活實踐中總結出來的經驗，不僅強調了“春”的重要意義，“晨”對於我們普通大眾來說，亦是重要。跑步對大家來說也並不陌生，有喜歡晨跑的，有喜歡夜跑的，有喜歡室內的，有喜歡室外
2017-03-05 6 -
老司機幫你挑保暖材料
進入冬季，各種保暖服裝目不暇接，令人不知所措，無從選擇。 那麼，保暖的原理是什麼？瞭解了這個，也許會有助於我們根據自身的需求找到理想的保暖服裝。 我們知道，同樣的溫度條件下，如果有風的時候，我們的身體會感覺更冷，這是因為空氣的流動
2017-03-05 10 -
保暖與時尚共存！Nike女子訓練系列新品
天氣寒冷不意味著就要與運動告別，但是在氣溫低下的情況下運動，保暖防寒顯得尤為重要，Nike Pro HyperWarm女子半長拉鍊開襟長袖訓練緊身衣將為冬季運動帶來別樣舒適保暖體驗，並搭配Nike Metcon 2 女子訓練鞋和Nike
2017-03-05 6 -
健康瑜伽，別中了這些誤區！
瑜伽在都市人的生活中越來越重要了，是工作休閒之余，充分釋放身體，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。但是由於其方便、易上手性存在諸多誤區。 1、空腹做瑜珈 最好是在瑜珈前的一的小時
2017-03-05 7 -
騎行的好處太多我只和你說！
有一種旅行，叫單車旅行。它沒有奢侈準備，只需要一個包，一顆想走就走的心，和垮上後座的勇氣，就算是一輛單車也能讓夢想走很遠。騎車不僅能強體健身，而且經濟環保，還有什麼比騎自行車更好的呢？不相信？請看下列10條。 1、更快且省時間還能促進
2017-03-05 21 -
你不知道的救生衣原理
救生衣大體上分為充氣式救生衣和泡沫式救生衣兩大類型。 1、泡沫式救生衣是指用尼龍布或氯丁橡膠做的面料，中間填充泡沫板等浮力材料，穿在身上具有足夠浮力，使落水者頭部能露出水面。一般我們用的都是屬於海用救生衣。其內部採用EVA發泡素材，經
2017-03-05 12
