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最嫩滑的豆腐吃法，絕對挑逗你的食欲！
不要以為豆腐只有平常的蒸豆腐、煎豆腐、炸豆腐這樣的家常做法哦~接下來要教大家的，就是各式健康美味的豆腐羹做法啦。海鮮豆腐羹原料：內酯豆腐、鮮蝦、即食海參、黃瓜、小蔥、鹽、雞精、胡椒粉、水澱粉、香油做法：1. 蝦去頭殼蝦線，將材料統統切丁2
2017-03-27 3 -
雞翅加了這東西，簡單好吃，還能滋補身體
蟲草花蒸雞“蟲草花”也叫蛹蟲草或蛹草，俗名不老草。屬於真菌類的一種，它並非花，而是蛹蟲草子實體，而不是蟲草子實體，也不是冬蟲夏草子實體。 為了跟冬蟲草區別開來，所以才有商家起了一個美麗的名字，把它叫做“蟲草花”。它主要生長在我國的北方增加
2017-03-27 4 -
堪比西餐廳，誰吃人愛，芹菜芝士雞腿卷
雞腿滋味鮮美，肉質細嫩，適合各種烹調方法，煎、炸、蒸、鹵、烤。它含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1 、維生素B2 、尼克酸、維生素等，它的優質蛋白質消化率高，容易被人體吸收。女兒喜歡吃烤的，去骨包入錫紙烤制，好看容易吃，最後刷蜂蜜和醋調的汁
2017-03-27 2 -
自製泡椒鳳爪，遠離防腐劑！越吃越漂亮
泡椒鳳爪具有開胃生津、促進血液迴圈的功效，同時也是是吃貨的心頭最愛，市場銷量也是日漸上漲，就是因為這樣的原因，有些商家用過期的雞爪和雙氧水來製作鳳爪。今天藍藍給大家帶來的泡椒鳳爪絕對健康，原理色素和防腐劑，讓吃貨們吃的安心~材料：雞爪子1
2017-03-27 4 -
平價卻美味的小零食集合
總是被各種或高顏值或新奇有趣的新零食刷屏，而忽略了生活中那些默默無聞卻能滿足你挑剔味蕾的小零食。小編今天就給大家整理一下有哪些便宜又好吃的小零食吧！山楂片美味指數：★★★☆☆性價指數：★★★★☆經常用來飯前吃開胃，飯後吃消食，酸酸甜甜的口
2017-03-27 5 -
據說看了這些，小夥伴都“舔屏”了！
小編在這必須向小夥伴道歉，每次都介紹那麼多美食，可把小夥伴害苦了：反手摸不到肚臍，我錯了；A4紙遮不住腰，我反省；肩胛骨不能放多幾個硬幣，怪我咯。看來今天我又得向上帝懺悔了！看到下面這些，小夥伴又要開始“舔屏”了。★“甜”過初戀1、順記芒
2017-03-27 6 -
春季最適合吃什麼水果？
春季天氣較為乾燥，所以要為身體補充充足的水分，通過吃水果來補充體內的水分，無疑是個不錯的方法。春季水果都紛紛上市，但是春天適合吃什麼水果呢？ 春季，天乾物燥，立春之後生機勃勃，萬物復蘇，人體的代謝機能開始活躍。春季飲食要注意多食甜、少食酸
2017-03-27 4 -
去踏青，這些吃の都帶好了嗎？
春天，綠柳成蔭，鳥語花香。 總算是快熬到春節後的第一個小長假了，忙碌的上班節奏，也是時候讓自己適當的放鬆放鬆。趁著這次清明，也好和朋友結伴踏青去。 他負責領頭帶路，我負責“端茶送水 ”。路上總是需要備些零食的，比如餓了、渴了、饞了、累了，
2017-03-27 6 -
春季必吃酸甜可口的鳳梨排骨
用鳳梨來做一道酸甜可口的鳳梨排骨，這道菜做起來可以說是做起來非常簡單；色澤又很好看，讓孩子一看就喜歡；吃起來口感也很棒，同時，營養也很豐富。 食材：豬小排、鳳梨、紅菜椒、醬油、料酒、白糖、蕃茄醬做法：1、將豬小排焯水再瀝幹水分，鳳梨、紅
2017-03-27 6 -
一款超級好吃又好整的粗糧餅乾
這款餅乾吃起來的口感很像蛋黃小西餅，很好吃，吃了還想吃，根本停不下來喲，我用的橄欖油調和油，你也可以用普通的沙拉油，然後，它的做法也是非常簡單，可以說一款快手餅乾。原料：低粉 70g 全麥高粉 60g 核桃 20g 糖 40g 鹽 1g
2017-03-27 8 -
備孕期間，准爸爸的“備孕”食譜怎麼吃？
一說到備孕，大家腦海裡是不是大部分想到的都是女方應該如何調理、如何飲食?其實，備孕是兩個人的事情，注重女方的同時，男方也需要重視。只有兩個人都備好孕才能生出健康聰明的寶寶。下面就講講男性朋友應該怎麼樣調養身體，平時應該多吃什麼東西好呢?
2017-03-27 10 -
備孕媽媽如何補充孕酮的幾款食療小妙招！
孕酮由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響，為維持妊娠所必需。孕酮臨床用於先兆性流產、習慣性流產等閉經或閉經原因的反應性診斷等，如果孕酮過低，將無法繼續維持妊娠。對於導致孕酮低的原因，大多出現孕酮過
2017-03-27 11 -
五種食物讓你輕鬆擺脫每月那幾天肚子痛
痛經就是指女性在經期時候出現的腹痛不止的情況，這種情況在女性中出現的比例還是很大的，比較常見。最主要的症狀就是腹痛難忍，同時還有坐臥不寧、面色蒼白、四肢厥冷等症狀，腹部感覺有一股寒意；嚴重的不能進行正常的工作學習，需要臥床休息。痛經一般來
2017-03-27 5 -
健康的孕婦食譜，番茄魚柳開胃前菜最合適
初試番茄魚柳，之前並未做過，幾乎是將偶們遼寧版的鍋包肉製作方法挪到了魚肉上，但炸制時間因為魚肉更易熟而有所縮短。但那一出鍋時的口感哪，外脆裡嫩，香溢滿口，就不想再拍片只想馬上吃起來呢。這就是美食拍攝者的無奈了，不過沒關係，等年夜宴時就不用
2017-03-27 5 -
看看老釣友怎麼巧用魚餌避開雜魚
春季氣溫升高，萬物復蘇，冬眠了一冬的魚兒也開始變得活躍起來，陸陸續續出來覓食了，經過一整個冬季的冬眠，急需蛋白質來補充能量，即便你說冬天魚兒在水底的不缺食物，那天氣暖和了也該到外面散散心，呼吸一下新鮮的空氣吧~ 春季釣魚除了要觀天象，
2017-03-27 3 -
哺乳期媽媽吃豬腳就行？這些營養也不能少
很多媽媽在哺乳期都會陷入一個錯誤的迷思裡，那就是哺乳期要多吃豬腳糖、鯽魚湯，這些食物是可以增加乳汁分泌沒錯，但是單一的飲食並不能提供充足的營養。還可能胖了自己，寶寶卻吸收不到充分的營養。今天小編就要告訴大家，在哺乳期有三樣必須要補充的營養
2017-03-27 4 -
如果家是這樣，天天宅也願意！
每次陪朋友逛宜家，或者看電視劇的時候，都特別羡慕他們的裝修風格，雙眼“冒心”，兩腿被定。在看看自己的小狗窩，百般嫌棄的不行。也許有人會說我，那都是劇情需要，不必當真！可是，我對這種美家還是有著一種憧憬，我想我以後有了屬於自己的房子，我一定
2017-03-27 4 -
天生臉型不好看？不用整形用衣領！
仙女們是否知道在挑選自己喜愛的衣服前，要根據自己的臉型來挑適合自己衣服，讓自己更漂亮呢？臉中的五官，最好的辦法，就是用衣領來美化。衣領對臉型的影響最大，更左右著一襲服裝的實際搭配效果。現在流行君就將臉型大概的分類，並提供與臉型適合的衣領式
2017-03-27 5 -
簡單的雞胸肉做法！
雞胸肉因其低廉的價格，低脂而富含蛋白質的特點，特別受到減肥瘦身的人青睞。不過，把雞胸肉做的好吃又不讓它的營養成分流失並不是一件簡單的事情。一不小心沒有控制好火候，就容易把雞肉做柴，味同嚼蠟！今天小編就要為各位想吃肉又怕胖的小夥伴們隆重推出
2017-03-27 3 -
8分鐘全身高效燃脂塑形操！
這是一套隨時隨地都能做的運動，每天8分鐘，堅持21天，還你一個不一樣的自己！動作一1、雙臂與肩平行，踏步時雙臂上下拍打2、原地小碎步，踏步時前腳掌點地3、膝關節微屈，保持自然呼吸，鼻吸口呼動作二1、身體跳躍，一側腿提膝，對側出拳，自然呼吸
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