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春季跑步裝備指南！一起享受跑步吧！
現在白天變得越來越長，氣溫也在慢慢回升，一切都預示著春天的到來。春天的跑步裝備要準備些什麼呢？首先春天，早晚的溫差是比較大的。甚至在太陽下面和背陽的地方溫度差別也會非常大，所以我們在跑步時衣著要非常注意。 首先推薦幾種搭配 01 裡面穿
2017-04-05 6 -
讓人心醉的結婚聖地！免簽巴厘島！
巴厘島是個浪漫的地方，這裡是各大明星結婚的熱門景點，楊冪劉愷威，劉詩詩吳奇隆，林心如霍建華都選擇在此結婚，足以見巴厘島的魅力所在。印尼的官方語言是印尼語，在巴厘島，說英語的人卻遠超首都雅加達。這得益于外來遊客的逐年增加，它也越來越國際化。
2017-04-05 2 -
春暖花開，戶外騎行要做這些準備哦！
戶外騎行需要準備些什麼？今天我們來說說，綠色環保的出行方式-騎行。 現在很多人的加入騎行行列，讓騎行圈子越來越大，對於剛開始騎行的朋友來說做一些準備工作是很有必要的，特別是快樂的出門愉快的回家，需要有充分的安全保障，上路騎行交通安全是前
2017-04-05 6 -
這種胎動不是寶寶和你互動，而是求救信號
文/ 小紅姐的產房故事“老公，寶寶在動了！”對於頭次懷孕的孕媽來說，感覺到寶寶的胎動是最激動人心的時刻了。孕媽在懷孕4個月之後，也就是從第5個月開始，就能夠明顯的感到胎兒在子宮裡的活動了，比如伸手、踢腿等。胎動次數的多少、強弱、快慢，都
2017-04-05 1 -
春季外套，夠輕薄才夠時髦！
到了初春，對於外套的的選擇可以說是層出不窮的，牛仔外套、棉衣、毛呢這老三樣來來回回的重複。眼看著天兒漸漸的暖起來了，究竟如何可以在保證溫度的同時，又穿出一些不一樣的感覺呢？這個時候就需要我這個貼心的小編來助你一臂之力了，一件風衣單品是你迫
2017-04-05 2 -
茶，是有靈性的植物
一個人在這種神清氣爽，心平氣和，知己滿前的境地中，方真能領略到茶的滋味。因為茶須靜品，而酒則須熱鬧。茶之為物，性能引導我們進入一個默想人生的世界。 飲茶之時有兒童在旁哭鬧，或粗蠢婦人在旁大聲說話，或自命通人者在旁高談國是，即十分敗興，也
2017-04-05 3 -
天然入味的健康底料，讓火鍋更添鮮香美味
很多人都喜歡購買底料然後來自製火鍋，而說道底料，它可不止是製作美味火鍋這麼簡單。水煮魚或者是一些麻辣的小炒都可以直接用進去，分分鐘就可以入味了。就憑這一點，小編可是家中常備底料，做什麼都美味。今天重點就來說說這個底料，有經驗的吃貨們就知道
2017-04-05 3 -
剩菜吃多了會傷腎，你還敢吃嗎？
正常情況下，我們每天攝入的食物、水經過血液迴圈進入腎臟，從腎臟進行濾過重吸收，最終形成尿液，而且我們體內很多的代謝產物、廢物也會隨著尿液排出體外。但如果一些傷腎物質侵犯了腎臟，造成腎功能損傷，很多代謝廢物就無法正常排出體外，或者產生太多的
2017-04-05 3 -
凡士林除了擦臉，竟還有這麼多妙用你造嗎
凡士林是最基本的護膚品，幾乎是身體的每部分皮膚都能擦，它溫和無味，不會對皮膚產生任何刺激的效果，而且對傷口的癒合也是相當有幫助的～它本身沒什麼味道，如果你對一般護膚品中的香精、酒精過敏的話，那建議試試凡士林再好不過了！最萬用的化妝保養品非
2017-04-05 16 -
臍帶繞頸沒那麼危險？什麼情況會剖腹產？
文/ 沫沫的靜好歲月今天天氣驟寒，早上凍的縮手縮腳的把大寶送到學校，正想要繼續鑽進被窩裡摟著小二寶再“昏迷”一會兒，手機執著的震動起來，驚擾了我的美好計畫，又怕驚醒正在沉睡的小二寶，我趕緊從被窩裡一蹦三跳的跑到書房，電話接通，那邊已經傳來
2017-04-05 6 -
媽媽必看！帶娃去浪，get4點安全攻略
帶著寶貝踏春遊玩，沐浴陽光春風，是全家盡享其樂融融，休閒放鬆的美好時節，但帶小寶貝出行，安全提示可是很有用哦。【一道路安全排第一】1. 自駕車出行：一定記得要配安全座椅，絕不可抱著寶貝坐副駕駛座。選擇安全座椅，要根據年齡和體重來判斷。0～
2017-04-05 3 -
鮮辣暢爽，這幾款火鍋健康美味！
火鍋這道美食永遠是小編的最愛啊，無論是川式的麻辣還是清淡的濃湯都是香濃美味。而吃貨小編也是研究了好多的美味火鍋，更是鍾情於在家自製。因為可以買最新鮮的食材來下鍋，這樣不僅健康也美味。當然了，自製總是離不開各種美味的底料。關於挑選這個底料，
2017-04-05 2 -
痛徹心扉？8種食物讓姨媽不再“疼”你！
很多女生都害怕生理期的來臨，一想到隨生理期而來的腰酸、嘔吐、腹瀉、噁心、腹痛等各種不適，就如臨大敵。痛經在女生中出現的比例還是很大的，非常常見。最主要的症狀就是腹痛難忍，同時還有坐立不安、面色蒼白、手腳冰冷等症狀，嚴重的不能進行正常的工作
2017-04-05 5 -
戶外指南 | 急救小知識
令人陶醉的是風景，令人愉悅的是旅行。但出門在外什麼情況都可能遇到，旅途中難免遇到各種危險，因此學習常用急救小知識對旅行者來說是非常必要的。一、身體不適●腹瀉嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛多是急性腸胃炎，主要原因是旅途中食用的食物或飲水不乾淨。可口服
2017-04-05 4 -
玩戶外的十三條黃金法則！你應該牢記
黃金法則第一條：永遠靠自己什麼叫戶外“AA”？90%的戶外愛好者都認為是“A費用”而已，近十年這樣的觀念走進了嚴重誤區，這也導致了事故頻發，我想告訴你有時候戶外“A的是命”。戶外AA制，不僅僅是費用AA，責任和風險同樣AA，說的官方點--
2017-04-05 4 -
戶外騎行真正的AA制原則！！！
1、戶外第一原則：永遠把自己照顧好！AA戶外騎行許多人理解成費用AA，這是當前AA戶外騎行最大的誤區，其實不僅僅是費用AA，責任和風險同樣AA，因此戶外騎行時，不是只有隊員面臨危險，領隊也同樣面臨危險。一些朋友進入騎行時總是或多或少在尋找
2017-04-05 4 -
收藏丨一個老驢的戶外背包裝包技巧！
戶外出行搭理背包是一門技巧和學問，千萬不可小看它哦，如果背包裝的巧裝的好，不僅可以讓你的物品能全部容納，在你使用時方便取出，還可以減輕背包在你身上的壓力，背得舒服才能走得愉快。如此看來不學一學填裝背包是不行的啊。 背包裝填如果有問題不僅會
2017-04-05 8 -
發量少頭髮扁塌，5分鐘讓頭髮蓬起來
剛做完一個新的髮型，最怕的是什麼？相信很多人絕對是早上起床頭髮半油不油的扁塌，髮絲都貼合頭皮，髮型沒有一點兒豐盈蓬鬆的感覺。此時是洗頭呢還是洗頭呢？趕時間該怎麼呢。還有的妹子發量少，天生頭髮就扁塌，髮型看起來總是那麼沒型。細軟發質的人頭髮
2017-04-05 0 -
女生注意了！減肥前必須要改的三個毛病
女生為什麼總在減肥，不僅是想要讓自己更瘦一點，更重要的還是讓自己的身材好。但是要知道，瘦下來不代表你就很漂亮，臉蛋好看但是別人也許不會叫你美女，這些都和你是否有一個優美的體態有關。從小跳舞的女生氣質一定非常好，體態優美可以掩蓋非常多的不足
2017-04-05 5 -
吃奶粉的寶寶大便都很幹？再不注意就晚了
寶寶的吃喝拉撒對於很多新手媽媽來說都是頭等大事，但是有的媽媽就發現自從寶寶喝了配方奶粉之後，寶寶的大便就變得又幹又硬，很多家長都因此讓寶寶斷了奶粉，但真的要給寶寶斷了奶粉才能解決寶寶大便又幹又硬的問題嗎？隨著寶寶的長大，拉便便的次數就沒有
2017-04-05 6
