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出遊踏青，怎麼能少最in少女玻璃唇
四月正是出門踏青的好時節，女生都會畫一個粉嫩可愛的妝美美的出門，妝容都會充滿少女感，符合溫暖甜美的春天氣息。底妝要足夠的清透無暇，而唇妝呢，難道只是選擇一個嫩一點兒的顏色就夠了嗎！不，愛美小仙女們開始畫起了玻璃唇，水嘟嘟的唇瓣，嬌豔欲滴，
2017-04-05 4 -
減肥吃這些助燃脂，瘦身效果比運動還好！
為減肥努力奮鬥的寶寶們也時常迷茫和低落，每天都努力堅持不懈，可想要的瘦身效果卻不理想，說真想放棄那都是非常的自然。堅持很困難，放棄很容易，當真的放棄了，那你也就失去了掌控生活的能力，這何嘗不是對肥胖的一種妥協呢？減肥雖難，卻能為你帶來脫胎
2017-04-05 1 -
寶寶睡覺出現這5種姿勢，千萬提高警惕
小寶寶們在還不滿一周歲的時候，都不能用語言表達自己的需求和感受，所以很多媽媽就擔心小寶寶生病了而自己就不能及時發現，每天總是神經兮兮的。其實媽媽們大可不必緊張，因為從小寶寶這五種的睡眠姿勢也可以看的出來寶寶的身體狀況！第一，在睡眠時喜愛翻
2017-04-05 5 -
女人痛經會導致加速衰老，趕緊擺脫掉吧！
現在的女生因為生活習慣和飲食方面的不注意，十有八九都會痛經，而你們知道嗎？痛經是容易衰老的，這是你用多少護膚品和麵膜都補不回來的，所以我們一定要好好對待我們的特殊時期，一個健康的經期是非常重要的，月經是女性的一個正常現象，但是月經期間很容
2017-04-05 4 -
常吃8種食物養成易瘦體質，減肥就輕鬆了
最近小編的閨蜜一直熱衷於減肥，她告訴小編，她想要瘦三十斤。其實健康減肥一點都不難，只要合理健康的飲食加適量的運動，瘦三十斤根本就是唾手可得。而健康減肥最關鍵的是要養成“易瘦”體質，什麼是“易瘦”體質？就是讓你的靜止代謝率加快，即使什麼都不
2017-04-05 51 -
皮膚過敏很抓狂？8種食物趕走“小紅臉”
春天是美好的季節，不過隨著春天一起來的各種各樣的皮膚問題就一點都不美好了。要解決過敏問題，首先我們要知道春天皮膚容易過敏的原因。首先春天的氣候忽冷忽熱、乍暖還寒，皮脂腺和汗腺適應不了善變的天氣，使皮膚敏感，極易產生變化，其次就是風沙粉塵還
2017-04-05 2 -
8種果蔬補氣血，女人氣血不足要多吃！
女人跟男人天生就不一樣，而且她們還會因為特殊的生理原因（經期），容易導致氣血不足，氣血不足即中醫學上講的“氣虛和血虛”。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰；氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。可見，這氣血對於女人來講多麼重要，它不僅直
2017-04-05 6 -
夜宵也能吃的健康，這樣吃不會胖還幫你瘦
四月到來了，炎熱的夏日是否都想大膽的清爽的出行，那就加快減肥的步伐吧，不然只能悲傷的度過了，想想連正餐都不敢多吃的你哪裡還敢奢望吃上夜宵呢，但是一到晚上10點左右肚子又餓的不行，就特別想吃點東西怎麼辦才好呢？那下面小編就告訴你們怎麼吃宵夜
2017-04-05 3 -
身體濕氣重，這3類食物就千萬不能碰！
馬上要進入悶熱多雨的夏季了，這個時候要預防濕氣入侵身體，如果體內濕氣重，很容易引起身體不適導致生病。如果你早上起床覺得特別疲勞，老是感覺睡不醒，身上像灌了鉛一樣沉重，又或者嗓子裡老是感覺有痰，但又咳不出來，刷牙的時候會覺得噁心，那麼你就需
2017-04-05 4 -
運動也走不出肥胖怪圈？你需要這樣做！
都說這個世界上幸福的人都一樣，而不幸的各有各的不幸，即使努力打拼，可成功總是姍姍來遲。對於這句話相信不少在減肥的寶寶們都想要舉雙手贊成了吧？話說不是我們不夠努力，而是贅肉太頑抗，這真的不是藉口，你看我每天百米飛揚，漢如雨下，不拼老命也拼了
2017-04-05 2 -
男票最愛的小臉蛋是這樣來的？
現在日本最熱的護膚方法是“和漢美肌法”，提倡的是用中藥調理身體，由內而外地達到護膚的效果。這裡介紹10種被認為最有抗衰老作用的中藥藥材，一起來看看。 1、黃芪 中醫認為"脾為後天之本"。脾胃派代表人物李杲認為黃芪"益元氣而補三焦"，清代的
2017-04-05 7 -
與痛經的生死較量，想贏就該這麼做！
你們知道嗎？其實很多女性寶寶們每個月都要面臨著一場無硝煙的戰爭，或許有些寶寶沒理解，無硝煙戰爭？跟誰？就是跟每個月都來報到的大姨媽咯，是不是說到美眉們的心窩啦（沒辦法，小編也是過來人），每次大姨媽的到來都感覺要跟她來一場生死較量，痛不欲生
2017-04-05 5 -
清明時節應該怎樣養生？
清明節又稱“寒食節”，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。不過，有些人是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。“陽氣”升發是指脾胃的運動收縮，因此人們春季的食欲通常比較好，不過要注意飲食適度，保護脾胃的正常功能
2017-04-05 4 -
吃膩了南瓜餅？南瓜這樣做這樣更好吃哦
南瓜是一種常見的食材，也是保健上品。利用南瓜烹飪一些簡單的食療藥膳，適宜調理。 醫師表示，南瓜補中益氣、健脾暖胃、解毒止痛，用於久病體虛、脾胃虛寒引起的乏力倦怠、胃寒納呆、食少腹脹、少尿水腫等症。 所以，小編推薦了幾款含有南瓜的食療藥
2017-04-05 4 -
五個日常舒服的減肥法，享瘦也可以很輕鬆
昨天趁著清明假期，跟朋友約好一起去近郊遊，看著眼前鮮嫩的花花草草，伸伸懶腰那叫大寫的一個神清氣爽啊！可“怪胎”朋友此時卻捏著肚子上的肉肉，跟小編探討起來了減肥的話題，要不要這麼沒有情趣啊！簡直讓人哭笑不得。之後便是“一火車”的抱怨：為何別
2017-04-05 4 -
陽臺不是晾衣房，這樣裝起來才叫美！
在這麼一個追求品質的時代，能夠住在一個精緻又優雅的的家中，應該算的上是每一個人的追求。在裝修時，無論是臥室客廳，還是廚房衛浴，大家都費盡心思，盡全力將自己的小天地裝潢到完美。但是，還是有一個地方經常被我們忽略，那就是陽臺！可能對很多人來說
2017-04-05 1 -
還在為怎麼吃早餐發愁？那是你沒遇到這些
在如今快節奏的城市生活中，尤其是對於上班族來說，如何吃早餐著實是一件令人煩惱的事情，在家吃吧，早晨又想賴會床，更不願意早早的起來，單純的為一頓早餐而走進廚房；在外面吃吧，又擔心不衛生。可為了多睡上一會，不吃飯吧，一整個上午仿佛都能感到辦公
2017-04-05 5 -
選對家居，讓臥室溫馨感UP再UP
有沒有人跟我一樣，覺得臥室是世界上最神奇的地方，因為無論我們拖著怎樣一個疲憊的身體，進入臥室都可以瞬間得到徹底的放鬆，所有的不快和疲憊都會立刻消失不見。臥室提供給我們的不僅是一個休息睡覺的場所，更多的是身心上的一種慰藉。在競爭壓力如此激烈
2017-04-05 4 -
牢記減肥“三步走”，讓你健康享瘦不反彈
隨著四月的到來，天氣也會變得越來越暖和，對於肥胖而又擁有一顆愛美之心的盆友來說，內心難免會有一絲的“恐懼”感，因為再也沒有合適的衣服可以遮住身上那煩人的肉!肉！了。難道就只能眼巴巴的看著別人秀身材嗎？答案顯然是要【Say No】的，但是當
2017-04-05 2 -
出租房被我這麼改造，瞬間變得高大上了
相信每個人的心中對自己的家都有不同的見解和思考，不管是已經擁有幸福的家庭，還是仍然在尋找家的路上，我相信你一定對家有了自己的想法和概念。前陣子我剛剛搬家，搬家之前我就開始計畫著把新家好好得翻新一下。作為一名上班族，真心得希望晚上回到自己的
2017-04-05 8
