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想要狂吃也瘦？你需要做到這幾點！
女孩子都是吃貨嘛！零食當然也是必不可少的。可是呢，又特別在意自己的身材，擔心零食吃多會有大肚囊，而且不健康，其實如果你選對了很多零食是可以瘋狂吃的呦！很多人會說到底什麼樣的零食才既美味又健康還可以瘦身呢？小編認為我們可以選擇一些純天然低脂
2017-04-17 2 -
4月廣州各家便利店優惠資訊大合集！
廣州最不缺的店，肯定是便利店！七仔全家喜士多OK美宜佳…總有一家在你身邊！24小時熱氣騰騰的關東煮即時可食的米飯、熱乾麵、飯團應有盡有的啤酒、優酪乳、果汁…還有提醒你“加3元可換熱咖啡”的微笑店員這麼貼心，這麼sweet的它們在每個月還會
2017-04-17 5 -
家庭版自製酸辣粉，解饞又上癮！
酸辣粉是四川傳統特色小吃，味以突出酸辣為主而得名，素有“天下第一粉”之美名，其特點是麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩。酸辣粉主粉由紅薯，紅苕，豌豆製成，搭配濃郁適度的酸辣味和精心熬制的湯水，令人回味無窮。粉條吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條
2017-04-17 10 -
春季約友爬山，怎麼少的了網紅小吃
厭倦了職場的辛苦，也疲憊了每天的應酬和各種電話轟炸，假日就應該開開心心的出去旅遊，讓自己更放鬆一些。 美好的春天又悄悄來到了我們的身邊，既不會有夏季的高溫，也不會有寒冬，春暖花開之際，萬物復蘇。約上三五好友，找個假期去郊區或者公園看看風景
2017-04-17 1 -
美不美看大腿，10分鐘Get美腿標準！
夏季是秀出好身材的最好季節！一些仙女寶寶們凹凸有致的身材真是讓小編羨煞旁人！擁有一雙線條完美的大長腿對於一個少女來說簡直是上天贈送的最好的禮物！當然，最重要的是要清楚小腿的黃金比例，馬上來看看你是否是“粗腿族”的一員吧！最完美黃金小腿圍比
2017-04-17 7 -
讓生菜充滿肉的口感，越吃越瘦不再是難題
我經常聽別人說，美食和身材不能兼得。妮妮兔我雖然知道，但就是沒能抑制住自己貪吃的心。越快到夏天，後臺就有很多小胖友們問妮妮兔有什麼菜吃了不長胖。想要顧得了自己嘴癮，還要不背棄了保持身材的初衷。今天妮妮兔就給小胖友們帶了這道菜，蠔油生菜。生
2017-04-17 6 -
事業和身體兼顧，才是真男神
現在的男人們面臨著來自生活和工作的雙重壓力，是全家人的頂樑柱。當然也少不了出門在外的各種應酬，吸煙喝酒等不良飲食習慣也造成了男人的身體素質日趨下降。那麼男人們在日常生活中應該怎樣保養身體呢？吸煙需清肺男人在外面為了拉近人際關係，香煙仿佛是
2017-04-17 7 -
廣州8家絕版炒牛河店，最後兩家你想不到
廣州某不知名街頭，旺盛的爐火燃著，油花兒爆開，呲的一聲！芽菜、河粉、牛肉在翻炒中完美融合。芽菜脆口、河粉乾爽、牛肉嫩滑~乾鬆不油膩的口感在舌尖碰撞、在味蕾爆開。鮮到家了！這一碟鍋氣十足的炒牛河！傳統的牛河是廣州飲食文化中的一朵浪花，但同樣
2017-04-17 4 -
你的家鄉味上榜了沒？
舌尖上的中國”讓全球人民認識了中國飲食文化的博大精深，它們不僅講究色香味俱全，而且還與養生相結合，作為一個標準吃貨的我們當然也要吃遍大江南北風味才算不枉此生。能吃是福，懂吃是不是更有福？武漢的鴨脖子全國有名，而且現在也成了很多人的心頭好。
2017-04-17 5 -
這幾道看著就有食欲的美食，你錯過了嗎？
手撕雞是一道中國的地方傳統名菜，屬於川式涼菜。材料仔雞1只，木耳，西檸，香蔥，香菜，鹽，油，香油，醬油，紅油，白糖，蠔油，蒜蓉，八角，花椒，薑片，料酒做法1.把仔雞清理乾淨，燒一鍋水，把整雞放到鍋裡，加入B料煮至雞肉斷生，取出晾涼。2.木
2017-04-17 3 -
老是吃韭菜炒雞蛋，換種菜來吃
火腿煎蛋是一道以雞蛋、火腿腸等為主要食材製作的美食。材料原科：雞蛋5個(約重250克)，火腿腸50克。調料：精鹽，味精，紹酒，蔥薑汁各適量。做法1、將雞蛋打入碗中，火腿腸切粒狀也加入碗中，放精鹽、味精、紹酒、蔥薑汁攪勻調味備用。2、鍋上火
2017-04-17 5 -
美食的由來這麼搞笑！好吃又有趣！
咱中國菜那是講究色香味俱全，可是在這些好吃的美食之後，你知道他們都是怎麼來的嗎？歷史的長河為什麼單單留下了這些美食呢？和一枚胖去一起瞭解一下，有些真的很搞笑啊！1 麻婆豆腐的發明者是姓麻嗎？陳麻婆豆腐（人們習慣于稱之為麻婆豆腐）始創于清朝
2017-04-17 5 -
天哪！這個寶寶竟然胖成了米其林
白胖的孩子是不是特別招人喜歡，“蓮藕手”，“肉臉蛋”，自帶賣萌神器，光是笑一笑就夠萌死人了。很多家長也把寶寶吃得多，長得胖作為孩子健康的一個標準，其實不然。八個月大的Chahat Kumar，塊頭比同齡的寶寶要大一倍，體重已經與一個四歲孩
2017-04-17 4 -
4種常見的減肥食物，輕鬆減掉脂肪
又到了露胳膊露大腿的季節了，好多胖妹子又開始為身上的肉肉煩惱起來了，減肥勢在必行。其實，減肥也是要講究方式方法的，正確而科學的減肥方法既輕鬆健康又能獲得明顯的瘦身效果，其中一個有效的減肥方法就是飲食減肥法。顧名思義，所謂飲食減肥法就是通過
2017-04-17 3 -
無比喧軟的豆沙花包卷
自從愛上烘焙，簡便的麵包製作過程讓我們家的早餐變的豐富起來，每天清晨全家人分享我親手做的營養早餐，每一片麵包都傳遞著對家人的關心和愛，這就是最幸福和浪漫的事。 又是一款快手的麵包，偶是上班簇，除了週末做的麵包採用各種湯種，平時做的，一
2017-04-17 7 -
少吃多遠動，這個減肥方法讓你瘦到爆
世界上最有效的減肥方法就是大家說了一百遍一千遍的少吃多運動，也許大家耳朵都聽得起繭了，但是能堅持下去的人又有幾個呢，因此，只要方法是正確科學的，想減肥成功，關鍵還是靠堅持。不然，再科學的減肥方法也不會見到效果的。運動篇：走路：加快步速，加
2017-04-17 8 -
瘦子養成記：堅持4個小時中做好這些事！
不知道你是否每天在減肥上花費了大把時間，卻始終未見成效呢？可能你整天就被肥胖困擾著，執著的思考著如何減肥，殊不知成為一個妥妥的瘦子也就把握好了減肥黃金4小時，並做好了這些事！1.7:00-8:00這一小時必須堅持做好兩件事，一件事是清晨的
2017-04-17 4 -
水桶腰的困惑：減脂遮肉你都做了幾點？
最近各大品牌又在舉行春裝發佈會了，縱觀每年的時裝盛宴，各種服飾是層出不窮，各具特色，肯定也會勾起你的愛美心吧！可轉眼想想自己的水桶腰，該怎麼辦呢？用小編的話來說就注意4個字：減脂遮肉！減脂是消水桶腰最根本的原則，主要方式不外乎運動和飲食相
2017-04-17 4 -
最佳喝水時刻表，會喝才能讓你瘦得嗨起！
胖子都聽說過減肥期要多喝水，甚至一天7杯水的理論是風靡整個減肥界。不少妹子每天按著減肥計畫表行進著，嚴格控制飲食熱量，運動是照常做，水也照常喝，可瘦身效果還是不明顯。怎麼回事？瘦小編懷疑你喝水喝錯了！一方面是沒有喝對水，一方面是不會在適當
2017-04-17 6 -
日本MM人手一袋的減肥酵素，真能瘦下來
這幾年來，在日本興起了一種新的減肥方法，有效又快捷，幾乎全部日本妹子都在使用這種方法，這種新式減肥方法就是酵素減肥法。酵素減肥法是一種不需要節食、斷食、運動，安全有效而沒有任何副作用的一種減肥方法。它的原理是酵素，即酶，具有促進消化和吸收
2017-04-17 7
