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筷頭停不下來的紅燒排骨
守著一碗紅燒排骨，還有什麼煩惱拋不開呢？製作方法：1、剁好的肋排1小份，蔥片少許，薑片少許，八角少許，花椒少許。2、炒鍋放少許油燒熱，放入蔥片、薑片、八角、花椒炒香。3、然後放入剁好的肋排。（排骨用水浸泡1個小時，再清洗乾淨）4、翻炒肉變
2017-04-17 7 -
和乾燥“分手”，跟你水嫩肌Say hi
抓狂啊！這天氣還能再BT點嗎？怎麼可以這麼乾燥，都快喝成水桶了，嗓子依然感覺有團火再燃燒，如果說這還能忍受的話，那麼臉上爆皮，我就真的不淡定了！喝水已然治癒不了我快“乾涸”的肌膚了，真羡慕人家吹彈可破的水潤肌！不過，這幾天倒是有一件很值得
2017-04-17 5 -
讓你看到就流口水的美食，你錯過就可惜
據說，四川屬於盆地，也屬於平原地區，濕氣較重平時喜歡把一大鍋菜一起用各種調料味料炒起來吃，混合起來以後，成就了“一鍋香”。味道十分美味，很受大眾的喜愛。【材料】魚豆腐3塊、豆干50克、洋蔥半個、火腿50克、藕80克、芹菜60克、蝦仁30克
2017-04-17 9 -
過成詩一般的日子？少不了少女心水好物
如果可以，我願意把生活過成詩一般的模樣！雖然年齡不可能停留在18歲，但是，我相信心態，可以！有一顆年輕態的心，還怕生活沒有詩意？女孩紙可不是只有玻璃心，易碎？也有把生活變美好的能力，Perfect！看看我主宰的生活一角是怎樣的愜意世界吧！
2017-04-17 5 -
漲知識！牛奶的4個冷知識，你知道幾個？
1.對於乳糖不耐受的人來說，優酪乳是一個好選擇。優酪乳中的乳糖有大約1/3 會被乳酸菌所分解，而且優酪乳中的部分蛋白質也已經被乳酸菌水解成了氨基酸和多肽，更容易消化和吸收。 2、500毫升高鈣奶的含鈣量並不更“高”。一般來說，100 毫
2017-04-17 6 -
蜂蜜加它，連喝兩月腰細體輕，還怕露肉？
天氣是越來越熱了，露肉的季節也快到了……你還在為肚子上的肉肉煩惱嗎？今天，本菇涼給朋友們推薦一個方法，蜂蜜加它，連喝2個月腰細體輕，再也不怕露肉了。蜂蜜味甘，性平，有美白護膚、潤腸通便、促進消化、解毒的作用，加入有散寒解表、降逆止嘔、化痰
2017-04-17 2 -
學會3個妙招，在家輕鬆保存茶葉不易變質
可能很多朋友都經歷過，一袋茶放著放著就變質了，顏色、香氣、滋味、都不如新茶，也不是不能喝，只是食之無味棄之可惜。 、 如果說儲存茶葉的方法的話，很多朋友都能答出“避光、乾燥、密封……”這樣的標準答案，可是具體怎麼做呢，卻又說不清楚。 今
2017-04-17 9 -
8種養生養顏零食，絕不能錯過！
各位MM們想要變得越來越美麗，首先要培養健康的飲食習慣，並且常吃一些健康食品，可以達到養生防病美容等效果。今天本菇涼就來介紹以下常見零食的養生養顏功效，讓女性吃得放心時，又吃出美麗和健康！ 首先要知道哪些零食才是健康噠~1.蔬菜水果類零食
2017-04-17 11 -
簡單花樣低卡餐，讓你照瘦不誤！
減肥最難堅持的就是“委屈”了自己那張吃貨般的嘴！美食當前，“吃了這頓之後就減肥”、“吃飽了才有力氣減肥”這樣的藉口讓你一次次與好身材擦肩而過！難道美食與好身材真的不可兼得麼？辦公室一族變胖的直接原因就是懶！懶得運動，懶得自己準備減肥餐。今
2017-04-17 12 -
5種食物吃一口胖10斤！想減肥的人少碰
給位同鞋大家好！我是田螺姑娘！眼看5月份就要到了，天氣也要慢慢升溫了，該露出你那婀娜多姿的身材了吧，對於自身身材不是很滿意的最近也在拼命減肥！其實減肥是有技巧的，特別是下面這些食物，一不小心吃下去，努力做得運動可就全白費了！ + 芒果 +
2017-04-17 2 -
皮膚粗糙怎麼辦？吃點它賽過高級護膚品！
關於護膚美顏養生，很多人都進入了一個誤區！看見好朋友用了某護膚品，發現皮膚好很多！不行，我也要去買！......很多人把錢花費在了一大堆的護膚保養品，其實，想擁有光滑不長痘又抗老的好皮膚，不一定非要買很多高級保養品！用天然的食物調理改善自
2017-04-17 1 -
紅糖甜品？不僅僅只是美容養顏！
各位同鞋們大家好！我是田螺菇涼！今天給你們講講紅糖甜品，首先，紅糖具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效，且富含豐富的鈣、鐵等人體必需的物質與微量元素。對於女孩子來說，紅糖真的好重要。接下來給你們推薦幾款紅糖甜品，暖身又暖心~~~紅糖酥餅
2017-04-17 7 -
多吃這些零食 熬夜不傷身
中醫認為熬夜是違背自然萬物的作息規律，會帶來種種危害，比如皮膚乾燥粗糙、黑眼圈等，經常熬夜會引起人體內分泌失調，降低人體免疫力,加速身體的衰老。還會對身體有以下這些危害：1、經常疲勞，免疫力下降2、頭痛3、黑眼圈、眼袋4、皮膚乾燥、長黑斑
2017-04-17 4 -
原來這才是咖啡和茶 提神的原因
茶和咖啡的提神的原理都一樣，起效成分都是咖啡因。那麼茶和咖啡哪個更有效看似在問，茶和咖啡誰的咖啡因含量更高？這個問題主要取決於口感，比如喜歡喝茶，雖然茶的咖啡因含量略低，但多喝幾杯就比單杯咖啡有效了，因為攝入的咖啡因總量多了。不過熬夜工作
2017-04-17 3 -
好喝的優酪乳 悠久的歷史
優酪乳作為食品至少有4500多年的歷史了，最早期的優酪乳可能是遊牧民族裝在羊皮袋裡的奶受到依附在袋的細菌自然發酵，而成為乳酪。其中一種說法，早在西元前3000多年以前，居住在安納托利亞高原（現也稱土耳其高原）的古代遊牧民族就已經製作和飲用
2017-04-17 4 -
打窩釣魚要做到三防三輕，魚久聚不散窩
很多老釣友都知道釣魚不打窩，釣到也不多。就如兵書中有戰術誘敵深入的道理是一樣的，沒有吃的魚兒怎麼主動來找你呢~因此很多釣友經常會出現釣獲時好時壞。 釣魚要先打窩，只有自己的窩裡有魚才能讓它來吃你的鉤，不過很多時候也並非盡如人意，辛苦打
2017-04-17 6 -
春季野釣維生素魚餌，十次釣魚八次爆護
俗話說釣魚不加藥等於瞎胡鬧，現在很多釣魚人都認識到這一點了，於是不管在什麼時候釣魚總是要加那麼一點小藥到魚餌裡，總是能夠有很不錯的漁獲。 隨著小藥使用範圍的逐漸擴大，種類也是越來越多，而很多老釣友經常使用的維生素小藥，新手可能會有些茫
2017-04-17 10 -
最厲害的十大極限運動，你知道幾個？
膽大者請進，膽小者勿入。No.10 長板速降也許你曾經看到過類似的視頻，頭戴頭盔，手著特殊手套在公路上踩著滑板狂飆，穿過一段又一段不同路況的公路，緊貼公路低速飛行： 恐怖而性感。你知道長板速降有多快嗎？高速公路最高限速是多少？120kp。
2017-04-17 8 -
學會3種簡單小運動，從此拒絕肌肉酸痛！
1、推門框擴胸運動站在門口（不當門神），手臂張開曲肘，前臂和手掌壓住牆面，上身一前一後推動，以擴張胸部，就像在做俯臥撐的樣子，這步有助放鬆胸肌。2、踩椅子伸展髖關節運動找一把結實穩固的座椅，站在椅子前方大約60釐米的距離。雙手撐腰，右腳踩
2017-04-17 8 -
現在這個季節這件衣服你不能錯過！
【導語】雖然我們都能感受到氣溫是在往升溫的趨勢發展，但是前幾天的一次大降溫著實還是令一大群將春裝收起來的小夥伴們措手不及了。如果說擔心出門夜晚的氣溫會偏低的話，那麼針織開衫將會是你的首選，其一它柔軟便於攜帶，其二它百搭易搭，幾乎可以勝任任
2017-04-17 2
