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舒適簡潔女士運動套裝，穿脫皆有型！
清明小長假要到了，許多人已經收拾好了行裝，準備回家祭祖或者是外出散心了。可是，小編認為，清明最好的方式便是外出跑跑步，順便呼吸一下新鮮空氣，這樣既達到了放鬆的目的，又鍛煉了身體，可謂是一舉兩得。運動的好處有很多。它能夠讓大腦的興奮與抑制過
2017-04-05 3 -
雪碧來襲！X16+ Purechaos
作為愛迪達兩大主力戰靴之一，X系列迎來了又一新配色。雖然“綠色狂噪”Ace17的發佈已經讓X16變得不再神秘，但是當這雙“雪碧”Purechaos出現的時候依舊讓人感覺驚豔！ 在日前俱樂部的訓練場上，這雙兩種綠色混合搭配的“綠色狂噪”X1
2017-04-05 6 -
最hot夏季減肥方法 快速瘦身享清涼
最全夏季減肥攻略來襲！筒子們，夏天已經ready了，那麼你的身材ready了嗎？今天小編搜羅了超快超有效的夏季減肥方法，幫助你快速甩掉贅肉，為性感露肉的夏天做好準備！當穿上夏裝才發現自己已經臃腫不堪，沒關係，這裡教你如何最快速度在夏季減肥
2017-04-05 6 -
夏季減肥必吃美食 繽紛水果沙拉食譜
夏季減肥吃點什麼好呢？天氣炎熱，減肥的動力要從美味的減肥食譜上找找。夏季有大量的應季新鮮水果上市，大家可以在家做水果沙拉，美味又開胃。關鍵的一點，是要選有減肥功效的水果，具體怎麼做呢？來看看夏季水果沙拉減肥食譜吧！炎熱的天氣使夏季減肥計畫
2017-04-05 2 -
瑜伽球混搭！瘦身塑形效果棒棒噠~
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中一系。探尋“梵我合一”的道理與方法。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想
2017-04-05 1 -
推薦給垂釣新手和業餘釣友的百元級台釣竿
又到了新的一年中垂釣的季節，小編一直遲遲不想介紹台釣竿的產品，因為現在正是魚兒繁殖的季節。所以，小編希望釣友們在野外釣獲母魚的時候，可以放生。今天，小編就專為新手釣友和業餘愛好者介紹幾款台釣竿。新手釣友們在購買台釣竿時，往往對釣竿不太懂，
2017-04-05 10 -
支援光學心率監測 佳明發佈935鐵三表
今年年初，Garmin 發佈了旗艦級 GPS 戶外運動手錶新 fenix5 系列（其中最大的 Fenix 5X 內建導航與地圖，最小的 Fenix 5S 瞄準女性市場），完美顏值搭載強悍功能，一時間吸引了全球無數人的目光。近日，Garmi
2017-04-05 5 -
網襪還能這樣搭配？看完我臉都紅了！
在每一個小仙女的衣櫥中，想必都會有一條絲襪。無論在嚴寒的冬天，還是酷熱的夏天，都能成為一種很實用的衣物。本來絲襪大多數都是用於在職場上面，隨著時代的改革變遷，絲襪也經過一輪洗禮，慢慢改善成了一種潮流，那就是網襪！本來網襪不被多數人認同，因
2017-04-05 9 -
只知道跑後拉伸怎麼行，跑前拉伸也要懂！
熱愛跑步的你相必對拉伸一點都不陌生，但是一提到拉伸，你是不是覺得那應該是跑步之後的放鬆訓練呢？你造嗎？跑前也需要拉伸。那麼，跑前要怎麼拉伸？跑前拉伸要注意什麼？如果你不知道，那就和小八一起來尋找答案吧！跑前為什麼要拉伸跑步之前如果只是進行
2017-04-05 7 -
會挑騎行服，才不會注孤生
還記得那年炎炎夏日下，大明湖畔邊與美女並肩騎行並且滿身大汗的你嗎？還記得那年煙雨濛濛中，暮色四合的街道上與帥哥淋濕一身狼狽不堪的你嗎？本該是一場完美無瑕的騎行約會，結果卻被該死的騎行服所破壞，不能防水、不能透氣、不能速幹、不能防曬，甚至弄
2017-04-05 5 -
金屬銅！梅西最新專屬配色戰靴
愛迪達正式推出最新Turbocharge綠色狂噪配色Messi16+ Pureagility足球鞋。接下來的時間，它將作為梅西的主力戰靴征戰聯賽和歐冠的最後階段。 梅西在球場上的一舉一動都是與眾不同的，如果你看他的比賽就會發現，而他的對手
2017-04-05 3 -
復古情懷！黑銅配色Copa17.1戰靴
新配色adidas Copa17.1足球鞋正式發佈，在愛迪達前沿科技不斷進步的同時，他們並沒有忘記還有小夥伴喜歡傳統、復古的戰靴！ 新配色Ace、X和Messi系列登場，愛迪達還為小夥伴們準備了“獎勵”，這就是新配色adidas Copa
2017-04-05 1 -
關注度極高，純白AJ7發售日期確定！
在 Air Jordan 4 “Pure Money ” 和 Air Jordan 5 “Pure Money ” 確定將於今年夏季進行發售之後，又一款以白色為主題的 Air Jordan 7 確定發售日期。這款 AJ7 並為採用純白色鞋
2017-04-05 2 -
前衛感十足的幾何美甲，簡約而不簡單！
美甲造型有很多種，幾何美甲是其中一款比較火熱受歡迎的美甲類型，那麼要如何勾畫幾何美甲呢？今天就帶來一款讓你心動的幾何美甲，畫在指尖，看起來舒服又好看，可別錯過啦。STEP 1：修剪指甲，將指尖修方正後在甲面塗上一層透明護甲油。STEP 2
2017-04-05 4 -
健身者和普通人的差距不只是肉體
生活中，有不少不健身的小夥伴都這樣想：微胖的身材很可愛啊！偏瘦的身材也很骨感啊！這沒什麼不好，為什麼非要健身呢？人生就非要賣弄肌肉嗎？事實上，健身者與普通人的差距並不僅僅表現在“肉體差距”上——普通人總要“晚睡晚起”，方顯年輕本色；而健身
2017-04-05 4 -
經常喝這兩樣東西的女人，皮膚真的不一樣
常喝牛奶的女人皮膚白嫩光滑不易長斑。牛奶富含維生素A，多喝牛奶可以防止皮膚乾燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素，還可減緩黑色素的沉積。常喝牛奶的女人頭髮有光澤，秀髮更出眾。牛奶中含有大量的維生素B2，它能促進皮膚的新陳代謝。多喝牛奶你會發現自
2017-04-05 1 -
賽前不受傷秘訣：吃好睡好“大保健”！
很多跑者都遇到過這種悲催的事：艱苦訓練了好久，臨近比賽卻受傷了……如果你有過這種情況，那你就該開始思考如何訓練且不再受傷。健康無恙的站上起跑線才是你要完成的首要目標，請把注意力多放在自己身上一些，而不是全都投進比賽目標裡。美國女跑者桑德
2017-04-05 6 -
黃立行｜43歲仍然性感的秘訣
隨著電影《綁架者》的上映，黃立行再一次走進觀眾們的視野。但是這次，大家關注的不是“他是否吃了徐靜蕾這口軟飯”，而是這個男人，為什麼每一次出現都能撩撥別人的心弦。現實生活中，年過40的男人多是中年發福的畫風——肥碩的肚子系不上襯衫的扣子、下
2017-04-05 2 -
春夏裝！Motion Blur小場戰靴
耐克Motion Blur套裝除了漂亮的大場版本，全套小場戰靴也以全新面貌登場。熬過一個暗黑色系的冬季，2017的春夏你該選擇這樣子的新夥伴！ 耐克Motion Blur套裝大場版本足球鞋採用了白色鞋面搭配彩色細節的方式來呈現新套裝的特性
2017-04-05 2 -
那些被你忽略的跑步技巧
經過一段時間的跑步訓練之後，許多跑者會開始通過更大強度、更長時間的訓練，讓自己擁有更強的耐力；或者通過健身房的力量訓練來增強身體的柔韌性；他們甚至會花大量的時間去研究自己的食譜以及每日的作息時間……以此來提升自己的跑步速度、提高比賽成績
2017-04-05 1
