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跟著《速8》的巨石·強森，吃出好身材！
說起《速度與激情8》，大家肯定都大呼劇情過癮，尤其是演員道恩·強森的身材也是十分震撼。道恩·強森因為健碩的體格被人稱為“巨石”。除了對健身的堅持和韌勁，他也有自己獨特的飲食方法，用以搭配訓練，維持自己的好身材。對於他來說，更聰明的健身方式
2017-04-26 6 -
土豆的花式吃法，幫你提高餐桌逼格
土豆，又稱為馬鈴薯、洋山芋等，是生活中常見的食材，是全球四大糧食作物之一。它的營養價值很高，被譽為“地下人參”，具有癒合傷口、利尿、解痙等功效，對關節炎、神經疼痛、冠心病都有一定的治療效果。同時，它還含有豐富的蛋白質和維生素B，經常食用可
2017-04-26 5 -
美白食物 Top 8
變得更白，是絕大部分女生孜孜不倦的追求。皮膚白白的，拍照都能更有自信呢。為了變白，除了日常護膚，其實還可以通過吃吃吃的方法，讓食物成為你的美白助攻。下面，我們就來細數美白食物 Top 10：▼Top 1：番茄聖女果是番茄的一種，富含番茄紅
2017-04-26 2 -
清熱潤肺、止咳、清暑解渴，喝它就行了
羅漢果菊花茶羅漢果是馳名中外的廣西特產藥材。味甘，性涼，具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效。可用於治療傷風感冒、咳嗽多痰、暑熱胃熱、便秘、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、口乾舌燥等病症。且一年四季都適合飲用。羅漢果菊花茶具有清熱去火,
2017-04-26 17 -
飲徽思源，緣在徽吃
說起安徽，很多人腦海裡蹦出的肯定是著名的旅遊勝地“黃山”。見識到了黃山特有的四絕奇景，也不枉我“趕”了兩天的路登上頂峰。在居高臨下的同時，要是能夠品味下安徽特有的美食，試著學學文人墨客儒雅一把的話，倒也是別有一番滋味。 今天我們就來說說安
2017-04-26 6 -
潤肺止咳、潤澤肌膚，木瓜銀耳排骨湯
木瓜銀耳排骨湯 木瓜銀耳排骨湯這道湯水口味清甜，有潤肺止咳、消食健胃、潤澤肌膚等功效。煲湯根據自己喜好可以用青木瓜也可以用熟木瓜，青木瓜豐胸效果更好，熟木瓜則口味更甜。材料：木瓜300克 排骨300克 銀耳10克 杏仁8顆 蜜棗1個 薑兩
2017-04-26 4 -
5月應季水果名單！反季節果傷不起
生活中有很多人都熱衷於反季節水果，而不喜歡時令水果，覺得前者吃起來新鮮，營養價值也很高，可是真的是這樣嗎？讓我們先來瞭解一下反季水果是如何被種出來的。反季節的水果多是在溫室裡，利用高科技水果種植出來的，正常利用大棚種植或者提高種植溫度讓果
2017-04-26 3 -
這些小零食，90後要沒吃過基本算沒童年
說到8090後童年的回憶，小零食可是占很大一部分的，想到當初學校下課鈴一響，和同學們成群結隊的沖向小賣部的場景，那可以說是現在非常懷念的了。小時候不像現在的孩子，每天也就幾毛錢零花錢，但是還是每天都呼朋喚友走進小賣部，那種和要好的小夥伴分
2017-04-26 6 -
終身都在減肥的女明星，晚餐到底都吃了啥
除了貌美多金，優雅閃亮，網紅們最讓我們羡慕嫉妒抓狂的就是那美顏傲身材，纖細的腰修長的腿，穿什麼都美得像仙女。瘦成紙片人的網紅們，除了高強度的健身訓練，低脂營養的晚餐也是好身材修養關鍵。代餐粉減肥是近年來風行於國際的一種減肥瘦身方法，它是由
2017-04-26 3 -
正值鳳梨季，鳳梨怎麼吃才更香甜？
春吃鳳梨止渴開胃，鳳梨中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物，功效可大了！除了直接當水果吃以外，對它的做法最不陌生的就是很流行的鳳梨飯了，炒後的鳳梨酸甜可口，造型也好看，但也存在著難度，不僅將鳳梨對半切開，
2017-04-26 6 -
請客做菜做什麼？有這幾道就夠了！
清蒸平魚食材：平魚2條、野峰橄欖油適量、鹽適量、蔥適量、薑適量、白酒適量、蒸魚豉油適量、花椒適量做法：1)準備好魚和蔥薑2)將一部分蔥薑切片。另一部切成絲備用3)將平魚去膛、去腮洗淨4)在魚身上打上花刀。用精鹽、白酒抹在魚身上醃制入味。把
2017-04-26 9 -
瑞典肉丸太勁賣， 宜家說要開獨立餐廳！
做瑞典式肉丸已經滿足不了宜家餐廳了，他們可能要開一家獨立餐廳。雖然這個家私巨頭還沒有透露將會於什麼時候在哪裡開這家餐廳，但發言人已經向CNBC確認了公司的這個意向。意識到多達30%的顧客都只是為了去餐廳吃東西才去宜家的，公司於是開始想要開
2017-04-26 5 -
夏日吮指下酒菜， 簡簡單單來盤泡椒鳳爪
泡椒鳳爪是起源于成都的獨特漢族特色小吃，屬川菜。以麻辣有滋、皮韌肉香而著稱。泡椒鳳爪既能登大雅之堂，也為普通老百姓所喜愛。此款美食具有開胃生津、促進血液迴圈的功效。製作過程比較講究，這樣才能使泡椒的勁辣味道沁入鳳爪中。正宗的泡椒鳳爪豐滿潔
2017-04-26 5 -
學會這一招，薑蔥蒜放半年都不會壞！
薑蔥蒜是每家每戶廚房必不可少的調味料，而且很多時候一買就會買很多囤著。但是薑容易老，蔥容易蔫，蒜容易發芽，這個問題一直以來都困擾著我們。今天就來告訴大家幾種簡單的薑蔥蒜保鮮方法。簡單方便實用而且保鮮時間很長。☀蔥的保鮮方法工具：一個礦泉水
2017-04-26 5 -
餃子皮這麼做超好吃，又快又好還管飽！
湯粑粑是我兒時美味回憶~~有時候是早餐，有時候是午餐~~一碗口感勁道，溫暖樸實湯粑粑~~滿滿都是父母的愛~兒時的湯粑粑是需要和麵的~~麵團和好以後，再用手扯成一塊一塊的下鍋煮熟~~起鍋後拌入你喜歡的調料就可以啦~~今天這道【餃子湯粑粑】同
2017-04-26 2 -
避開人山人海，讓我們一起去野餐吧！
一到節假日出門旅遊，人山人海的盛況總會讓你瞬間喪失興致，難得的休息日卻變成和各族同肩磨肩的競賽。其實，約上好友去個僻靜的郊外野餐，一邊分享美食一邊放鬆地交流不也是很愜意的一件事情麼？那麼今天小編就給大家推薦幾個方便操作顏值又高的野餐食物吧
2017-04-26 0 -
太胖了？科學減肥才有效
♥應該在飯前運動還是飯後運動？這個跟你的身體條件、進餐習慣、運動強度、運動目的等等都有關係，飯後休息一會兒後進行運動效果會好一點。如果要減肥控制熱量攝入，應該分別為每天多少卡路里，男性和女性？具體的總熱量，男生在1800-1500kcal
2017-04-26 7 -
丸子這麼做，香甜不油膩，老人小孩都喜歡
從小就對糯米沒有抵抗力~~麻球，粽子，珍珠丸子，糯米蒸排骨，甜燒白等等~~只要是糯米做的食物，都能讓我大吃特吃，一吃再吃~~~反正只要糯米在，別想讓我放下筷子~~~甚至小時候，爸媽做米酒~~~~蒸好的糯米飯，都能讓我吃掉一大碗~~~當然，
2017-04-26 7 -
香邂格蕾橙光系列讓你釋放耀目女神光
圖片來自品牌供圖香邂格蕾 (Roger & Gallet)圖片延伸閱讀： 碧海金沙，汗水混合著體香蒸騰到空中，迸發出一陣熱潮，宣告一年中最熱情的季節啟幕。棕櫚樹下，身著比基尼的女郎在綿延的金色沙灘上嬉戲；陽光親吻過的小麥色肌膚折射出如同身
2017-04-26 4 -
重回潮流之路，這幾雙國產帆布鞋你穿過嗎
一提到帆布鞋，不是匡威就是萬斯，這也是很正常的，特別是匡威的經典款帆布鞋簡直就是承載了我們的一代青春，滑板出身的萬斯更是另外開闢了一個新天地。但是今天小編要說的是並不是這兩大潮流大品牌，而是我們的國產老品牌，相信總有一雙是你穿過的。 —
2017-04-26 0
